Er pepperkake mulig for amming?

Hvor mange tips må lytte til en ung mor om riktig ernæring, hvor mange forbud og farer, ifølge slektninger, er fulle av noe produkt. Men likevel er det ikke bare nødvendig å gi god ernæring i løpet av denne perioden, fordi brystmelk skal være utstyrt med et komplett sett med gunstige stoffer slik at babyen utvikler seg normalt og ikke er syk.

Gingerbread vil gi energi!

Selvfølgelig er det produkter som må elimineres for øyeblikket, for eksempel alkoholholdige drikker og produkter, der det er mange fargestoffer og konserveringsmidler, men du bør ikke nekte mye fra din egen meny, du trenger bare å redusere deler.

Du bør ikke glemme søtsaker heller, siden de gir visse fordeler. For eksempel vil peperkakekaker ikke bare bringe glede til en sykepleier på grunn av smak, men vil også mette kroppen med raske karbohydrater som gir energi og øker humøret.

Disse stoffene er en del av cellene og vevene, og gir:

• normal funksjon av hjertets muskler;
• støtte av leveren og nervesystemet;
• normal konsentrasjon av sukker.

Men under amming er det umulig å spise en stor mengde pepperkake umiddelbart, spesielt hvis de blir kjøpt i butikken, og ikke tilberedt hjemme. Noen produsenter kan legge til produktet og smaker og krydder, som i de fleste tilfeller begynner barnas kropp å avvise. Konsekvensene i dette tilfellet kan være kolikk, allergi, bukfjerning i krummer.

Hvilke eksperter anbefaler?

Barneleger anbefaler å spise den første pepperkake etter fødselen når barnet er mer enn tre måneder gammelt, det vil si på den tiden da fordøyelsessystemet har blitt betydelig sterkere. Den første delen skulle bestå av et lite stykke, mindre enn halvparten, helst i første halvdel av dagen, da det var mulig å observere om pepperkaket ikke påvirket barnets kropp negativt, etter flere tilførsler.

Men hvis utslett vises på babyens ømme hud eller endringer i mage-tarmkanalen dukker opp, må du glemme pepperkaket. Det er mulig å gjenta forsøket og inkludere pepperkake i dietten to uker senere, og igjen introdusere i små porsjoner, men det er ønskelig å erstatte pepperkake ved å velge en annen produsent.

Hvis alt er normalt, og ingen patologisk reaksjon fulgte innen 36 timer, er det mulig å øke delen. Men leger advarer om at frekvensen under amming ikke er mer enn 4 stykker per dag.

De kvinnene som elsker pepperkake, nesten ikke før barnets fødsel, var interessert i det som er inkludert i delikatessen, men nå må du være oppmerksom på ingrediensene. Det bør ikke være noen fortykningsmidler og emulgatorer, fargestoffer og konserveringsmidler. Det er ikke tilrådelig å stoppe ved pepperkake, som består av nøtter eller syltetøy, og overflaten er rikelig vannet med sjokoladekrem eller kunstig.

Hvis de vedlagte dokumentene indikerer at det er honning i gulrot, er det ikke anbefalt et slikt produkt i laktasjonsperioden på grunn av at det under behandling av honningen ble utsatt for varmebehandling, noe som betyr at det utgitt skadelige stoffer.

Noen pepperkakekaker ser veldig bra ut på disken, og utmerker en delikat aroma og tiltrekker seg oppmerksomheten til kundene med en lys mettet farge. Men det usynlige utseendet er i de fleste tilfeller fulle av fare, da det under denne skjønnheten mest sannsynlig inneholder skadelige fargestoffer, som er produsert av kunstige midler og farlige dufter, som barnets organisme ikke kan takle.

Mamma må også gi opp pepperkake fylt med ulike komponenter som kan provosere diatese eller allergier. Disse produktene inkluderer:

• kondensert melk;
• karamell;
• syltetøy eller syltetøy eller andre ingredienser.

Den vanligste pepperkake er selvsagt ikke like velsmakende som deres store utvalg med forskjellige tilsetningsstoffer, men da blir ikke barnet skadet av dem.

Når du kjøper pepperkake, må du kjenne sin produksjonsdato, siden dette produktet etter 60 dager anses å være bortskjemt og ikke kan spises. De skal ikke være med deformasjoner og drypper, bukser og knuses.

Hjemmelaget - spesielt velsmakende og sunt

Likevel kan risikoer i denne perioden, kjøp av pepperkake, unngås hvis du mestrer den enkle oppskriften og forbereder denne typen søtsaker selv ved å bruke de naturlige produktene som ikke skader barnet, men gi ekte glede ikke bare til mor, men til alle familiemedlemmer.

Det er mange oppskrifter for pepperkake, men under amming er det fortsatt bedre å holde seg på kostholdet.

For matlaging trenger du følgende produkter:

• 700 gr. mel;
• et glass (valgfritt) - kefir, rømme eller ryazhenka;
• 1 eller 2 glass sukker (mengden avhenger av smakpreferanser);
• 200 gr. vann;
• litt salt;
• brus, men det er ikke nødvendig å slukke det vanlig med eddik på grunn av tilstedeværelsen av et surt melket miljø.

I en stor, bred beholder tilsettes brus til det valgte meieriproduktet, og deretter halvparten av målt sukker og salt. Når disse ingrediensene er grundig blandet, blir mel gradvis tilsatt i porsjoner. Du må knytte så lenge hendene forblir rene, uten å stikke klumper.

I ovnen sendes blikket først etter at det har oppvarmet seg til 200 grader. Søt blir bakt i litt tid - ca 30 minutter. På denne tiden bør sirupen være klar. Det er ganske enkelt å forberede det under laktasjon: det gjenværende sukkeret kokes med vann i 20 minutter. Du kan lage originalen ved å legge mynteblader til preparatet. Ta ut den ferdige pepperkaket og plasser på en tallerken, de er forsiktig helles sirup.

Til tross for det faktum at dette er hjemme baking, bør i dietten av slik pepperkake bli introdusert nøye, etter alle reglene.

Video: Baking med amming