Jak zrobić sok z granatów w domu

Granat jest cennym i pożytecznym owocem. Dzięki magnezowi, kwasowi askorbinowemu, wapniu, potasowi, fosforowi i wielu innym pierwiastkom poprawia się mikroflora jelitowa. Sok na bazie cytrusów ma właściwości antyseptyczne, podczas gdy granat jest silnym przeciwutleniaczem. W wyniku regularnego stosowania soku z organizmu powstają wolne rodniki. Aby przywrócić zdrowie, należy pić sok z granatów przynajmniej dwa razy w tygodniu.

Przydatne właściwości soku z granatów

• poprawia przewód pokarmowy;
• zwiększa poziom hemoglobiny we krwi;
• wzmacnia naczynia krwionośne i naczynia włosowate;
• normalizuje krążenie krwi;
• przyspiesza hematopoetyczną funkcję mózgu;
• wzmacnia „krzesło”;
• zwiększa odporność podczas grypy i przeziębienia;
• daje radość, podnosi morale;
• przywraca organizm po zabiegu, choroba;
• stabilizuje ciśnienie krwi;
• łagodzi stany zapalne;
• usuwa trucizny, wolne rodniki, toksyny z organizmu;
• zmniejsza liczbę uderzeń i zawałów serca.

Jak wycisnąć sok z granatu

1. Tradycyjnie sok jest ekstrahowany ręcznie. Przepłucz owoc granatu i dobrze przetrzyj go gąbką. Zanurz we wrzącej wodzie na 1 minutę, aby częściowo zmiękczyć skórę.
2. Wytnij „koronę” ostrym nożem. Wykonaj kilka wydłużonych cięć wzdłuż skorupy. Wysyłaj owoce w chłodnej wodzie na kilka minut. Wyłam granat z cieczy bez wyjmowania go.
3. Otrzymasz kilka sekcji o różnych rozmiarach, ziarna łatwo wypadają. Kontynuuj usuwanie ich pod wodą. Teraz złap ziarno, pozostaw do wyschnięcia na ręczniku.
4. Następnie owinąć cząstki granatu folią spożywczą lub umieścić je w kilku plastikowych torebkach. Umieść zawartość na powierzchni tnącej.
5. Weź wałek do ciasta, zawiń go na nasiona granatu. Przygotuj karafkę lub kubek, zrób dziurę w plastikowej torbie. Ściśnij sok.
6. Pozostaw napój sam na 1-2 godziny, w tym czasie kompozycja wytrąci się. Delikatnie wlać sok bez mieszania cząstek na dnie. Aby wypić sok, rozcieńczyć go wodą w stosunku 1: 1.

Jak zrobić sok z granatów

• cukier - ilość smaku
• dojrzałe granaty - 900 gr.
• woda pitna - 450 ml.

1. Przede wszystkim musisz opłukać granaty, a następnie je wytrzeć. Wlej zimną wodę do miski. Wytnij „koronę” z każdego owocu, wykonaj kilka cięć wzdłuż skóry.
2. Umieść owoce w misce, rozbij każdy granat na oddzielne kawałki. Ostrożnie usuń ziarna, same unoszą się na powierzchnię. Teraz pozbądź się filmu.
3. Skórki nie należy wyrzucać, na podstawie której otrzymujesz smaczne mikstury. Jeśli chodzi o ziarna, złap je i osusz. Przenieś do blendera misowego, przekręć w owsiankę.
4. Powstały płyn z pokruszonymi kamieniami należy umieścić na 5 warstwach bandaża lub tkaniny gazowej. W ten sposób wyciśnięty sok. Po pozbyciu się cząstek stałych nalegaj na kompozycję na 2 godziny, usuń z osadu.
5. Możesz zacząć dodawać cukier, najlepszą opcją będzie proszek. Napój słodzony jest osobistymi preferencjami, ale tradycyjnie dodaje się 25 gramów. piasek na 100 ml. pić.
6. Po rozpuszczeniu kryształów cukru dodać wodę pitną. Włóż napój do mikrofalówki na 45-60 sekund, aby rozgrzać sok. Następnie schłodzić, ponownie usunąć z osadu, smak.

Sok z granatów z porzeczkami

• sok jabłkowy świeżo wyciśnięty - 1,3 l.
• sok z granatu (filtrowany) - 1,5 l.
• cytryna - 2 szt.
• czarna porzeczka - 2 kg.
• cukier - do twojego gustu

1. Przepłucz jagody porzeczki, złóż je na sicie i pozwól, aby płyn spłynął. Wyślij owoc do miski blendera, zetrzyj go w puree. Umieść kompozycję na gazie, wyciśnij sok i ostrożnie filtruj.
2. Przygotuj ręcznie sok z granatów, połącz z porzeczką i jabłkiem (można kupić). Wyciśnij płyn z cytryny, również filtruj.
3. Wlej granulowany cukier do smaku. Rozpuści się przez długi czas, więc napój można podgrzać. Nigdy nie gotuj soku. Po rozpuszczeniu się kryształów usuń osad, przetocz napój na puszki.

Sok z granatów z migdałami

• skórka cytryny - 60-70 gr.
• wyciśnięty sok z granatu - 900 ml.
• gałka muszkatołowa - 3 gr.
• zgnieciony cynamon - 3 szczypty
• granulowany cukier do smaku
• Migdał - 70 gr.
• goździk - 6 pąków

1. Przede wszystkim musisz wycisnąć sok z granatów w jakikolwiek sposób. Otrzymasz 900 ml. czysty napój. Smaż migdały na suchej patelni, a następnie posiekaj młynek.
2. Wymieszać zmielony cynamon, gałkę muszkatołową, granulowany cukier (proszek jest lepszy) do smaku miękiszu orzecha. Goździki goździkowe, wymieszaj tutaj. Zetrzeć skórkę z cytryny, dodać do masy całkowitej.
3. Teraz wlej stężony sok grejpfrutowy, podpal kompozycję. Gotuj na wolnym zasilaniu przez 10 minut, wyłącz palnik. Gdy kryształy rozpuszczą się, ostudzić i napić napój.

Sok z granatów z miodem

• miód - 370 gr.
• granat - 950 gr.
• filtrowana woda - 230 ml.

1. Granaty umyć, opłukać, osuszyć ręcznikami lub serwetkami. Wytnij „koronę” (u góry), wykonaj kilka nacięć wzdłuż skóry. Wlej zimną wodę do pojemnika, opuść owoce w środku.
2. Teraz połam każdy granat, aby owoc się otworzył. Pozbądź się filmu, wybierz nasiona, powinny unosić się na powierzchni. Wysuszyć ziarna.
3. Używając tłuczka ziemniaczanego, zetrzyj nasiona, aby zrobić sok. Wylej owsiankę płynem na gazę, wyciśnij płyn i wyrzuć kości.
4. Przenieś kompozycję na patelnię, dodaj wodę i podgrzej do 70 stopni na kuchence. Wpisz miód, wymieszaj, ale nie gotuj. Schłodzić sok, odstawić, usunąć z osadu. Rozpocznij degustację.

Jak pić sok z granatów

1. Sok z granatów stosuje się wyłącznie w stanie rozcieńczonym. Z reguły napój rozcieńcza się filtrowaną lub przegotowaną wodą w stosunku 1: 1.
2. Niektórzy ludzie wolą mieszać czysty napój (nierozcieńczony) z sokiem z marchwi, selera, kapusty, jabłek, buraków, dyni itp. To również dodaje czystej wody w ilości do smaku.
3. Aby wzmocnić układ odpornościowy, konieczne jest regularne picie soku co najmniej 2 razy w tygodniu, ale jest to lepsze - co drugi dzień. Sok z granatów ma przeciwwskazania, dlatego przed użyciem skonsultuj się ze specjalistą.

Przeciwwskazania do stosowania soku z granatów

Przeciwwskazania obejmują wrzody żołądka, jelit i innych narządów trawiennych. Również sok z granatów nie jest zalecany do picia dla osób cierpiących na zaparcia (kompozycja wywołuje tę dolegliwość).

Z ostrożnością napój powinien być stosowany przez osoby z niestabilnym ciśnieniem krwi, chorobami serca i indywidualną nietolerancją pokarmów zawierających witaminę C.

Napój na bazie granatu zawiera co najmniej 35% dziennego zapotrzebowania na witaminy. Z tego powodu kompozycja nadaje się do codziennego użytku. Najlepsze przepisy to opcje oparte na jabłkach, porzeczkach, migdałach, miodzie. Cukier lub proszek stosuje się jako słodzik.

Wideo: sok z granatu zrób to sam w 4 minuty