É possível cranberries ao amamentar?

O mirtilo é um medicamento seguro que pode lidar eficazmente com muitas doenças. Tem um efeito benéfico na saúde humana. O suco ajuda a reduzir a pressão e reduz a dor no estômago. Também é freqüentemente usado para tratar taquicardia. As bagas são muito eficazes para resfriados e tosses. Eles podem reduzir a temperatura corporal elevada, para que possam substituir vários medicamentos.

Recomenda-se usar esta fruta, mesmo para as mães que amamentam. Isso não só afetará positivamente seu estado de saúde, mas também o bebê receberá nutrientes valiosos através do leite. Mas deve ser incluído na dieta somente depois de consultar um médico, porque o lingonberry tem várias contra-indicações.

É importante! Você precisa começar a tomar bagas com pequenas doses, caso contrário seu bebê pode ter dificuldade com a digestão.

Propriedades úteis

1. As bagas contêm uma grande quantidade de vitamina B, que elimina os efeitos do estresse físico e emocional e é considerada uma medida preventiva contra a depressão. Também normaliza o metabolismo e tem um efeito positivo no funcionamento do sistema circulatório. Lingonberry também contém vitamina E, que aumenta a capacidade de resistir a doenças e vitaminas A, C, R.
2. Entre os elementos úteis vale a pena mencionar a presença de manganês, potássio, ferro, fósforo e cálcio. Isso fortalece a estrutura do tecido ósseo, melhora a circulação sanguínea, normaliza a pressão sanguínea e o metabolismo. O suco de arando-vermelho tem um efeito colerético e adstringente.
3. A presença de vários ácidos orgânicos nesta planta também melhora o metabolismo do corpo, purifica a partir de toxinas e melhora as funções da circulação sanguínea. E os phytoncides que fazem parte desta planta têm propriedades antimicrobianas.
4. O mirtilo é caracterizado pela presença de uma grande quantidade de pectina. Esta substância tem um efeito diurético e laxante. E o suco será útil para beber com anemia ou neurose. Também possui propriedades antipiréticas.
5. Taninos estão presentes nas folhas de mirtilo, que reduzem os processos inflamatórios das membranas mucosas. Eles também contêm arbutina, que tem um efeito anti-inflamatório, é útil para o tratamento da cistite e remove o excesso de uréia do corpo.

Quando e como vai a baga?

As bagas são geralmente colhidas no final do outono, mas em algumas regiões as amoras amadurecem no início do outono. Quando ela amadurece, suas frutas ficam vermelhas e tornam-se moles. A casca permanece elástica. Para verificar o amadurecimento de uma baga, você pode pressioná-la com os dedos, como resultado de qual suco irá espirrar para fora dela.

As folhas devem ser recolhidas no início de maio. É durante a coleta durante este período, eles são considerados os mais úteis.Mas é necessário coletar apenas aquele mirtilo, que cresce em áreas ecologicamente limpas. Uma vez que absorve facilmente várias substâncias nocivas do meio ambiente, você não deve colher bagas e folhas que crescem perto de rodovias ou instalações industriais.

Como e quando entrar na dieta?

Ao alimentar um bebê, deve-se lembrar que seu sistema digestivo funcionará normalmente apenas a partir de 21 dias após o nascimento. Deste ponto em diante, é possível incluir gradualmente mirtilos em sua dieta. Recomenda-se começar com bebidas de frutas desta fruta. Será de grande benefício tanto para a mãe quanto para o bebê. Mors será especialmente útil em caso de resfriado, pois pode substituir medicamentos.

Será útil e folha de lingonberry, que é vendido em farmácias. Com a ajuda de um banho de água, você pode preparar tinturas úteis. Se você as tomar três vezes ao dia, isso beneficiará muito o corpo. Tintura tem um efeito anti-séptico e também aumenta o nível de hemoglobina.

Folhas de lingonberry geralmente são adicionadas a saladas ou borscht. Mas os médicos recomendam manter certas regras ao usar mirtilos.É desejável abandonar a sobremesa na forma desta fruta, pois trará o maior benefício se for consumido antes das refeições ou com o estômago vazio.

As bagas podem ser misturadas com iogurte, cereais ou mel. Mas purê de batata ou suco de mirtilo terá o efeito mais útil se usado em conjunto com cenouras ou maçãs.

Contra-indicações para o uso

Apesar das propriedades curativas dos mirtilos, em alguns casos é melhor abandonar seu uso. Por exemplo, não é desejável incluí-lo na dieta com hipotensão, colecistite, problemas nos rins. A planta irá prejudicar as pessoas que sofrem de úlceras, gastrite e outras doenças do trato gastrointestinal. Também não é aconselhável usar mirtilos para todos aqueles que têm uma baixa coagulação sanguínea ou urolitíase, que passou para a fase aguda.

Quando você liga os cranberries em sua dieta, você deve definitivamente seguir a reação da criança a este produto. Às vezes ele pode ter alergias, o que é expresso em manchas vermelhas que aparecem no corpo de um bebê. Muito raramente, pode ocorrer edema alérgico.

Se uma criança ou uma mãe tiver até os mais leves sintomas alérgicos ou reações negativas do corpo, recomenda-se limitar a quantidade de mirtilos na sua dieta.Se houver algumas dúvidas sobre isso, então é melhor esperar mais um mês até que a criança esteja um pouco mais velha - então você pode tentar mais tarde usar lingonberries.

Na maioria dos casos, a inclusão desta baga na dieta é indolor. Mas devemos lembrar que é melhor começar com pequenas quantidades, já que levará algum tempo para se acostumar com o novo elemento da dieta. Se necessário, você pode consultar um médico, que dará a resposta exata - se você deve usar este fruto durante o período de HB.

Vídeo: suco de lingonberry de um resfriado