Os benefícios e malefícios da macadâmia para a saúde humana

Noz de macadame é de uma Austrália distante e pertence a frutas exóticas. É afiliação territorial que causa o alto custo do produto. Das nozes, muitas vezes preparar o óleo, que é amplamente utilizado na medicina tradicional, cosmetologia e culinária.

Composição Química e Teor Calórico

1. As nozes de macadame são ricas em cinzas, carboidratos, mono- e dissacarídeos, proteínas, gorduras, fibras alimentares (em particular fibras), amido, dextrinas e água. Para não mencionar os ácidos Omega, que são indispensáveis ​​para o corpo humano.
2. A fruta concentra-se um grande acúmulo de vitaminas de quase todos os grupos. Piridoxina, ácido ascórbico, tiamina, ácido pantotênico, riboflavina, tocoferol, niacina,vitamina b9.
3. Se falamos de oligoelementos, eles também são abundantes em nozes. Alocar cobre, manganês, ferro, zinco, selênio. Dos oligoelementos, fósforo, sódio, magnésio e cálcio são especialmente valorizados.
4. Uma lista tão extensa de enzimas valiosas causa nozes calóricas. Em uma coisa está concentrada 14,3 Kcal. 100 gr. A fruta é responsável por 718 Kcal. O óleo de macadame possui 844 kcal. com cálculo para 100 ml. composição.

Indicações para tomar nozes macadâmias

• sistema imunológico fraco;
• oncologia;
• osteoporose;
• doenças do músculo cardíaco, o sistema vascular;
• disfunção pancreática e hepática;
• falta de vitaminas na entressafra;
• menopausa;
• prostatite, impotência;
• doenças do sistema reprodutivo feminino;
• depressão, apatia;
• serviço em uma empresa com um clima poluído;
• período após infecção (recuperação);
• processos metabólicos comprometidos;
• escoriar, intoxicação do corpo;
• desequilíbrio hormonal;
• perda de atenção, deficiência de memória e processamento de informações.

Os benefícios do óleo de macadâmia

1. Com base em nozes de macadâmia, é preparado óleo de massagem, que é usado na luta contra a celulite.A composição em contato com a pele é absorvida nas camadas inferiores da derme, divide os compostos de casca de laranja e promove a perda de peso. O óleo limpa os poros, remove as toxinas e elimina o inchaço.
2. Curandeiros da medicina tradicional usam óleo de macadâmia para tratar lesões de pele, erupções cutâneas, inflamações, grandes abrasões, queimaduras de todos os graus de gravidade. A composição regenera o tecido no nível celular, elimina cicatrizes e manchas roxas da acne.
3. O óleo feito de nozes de macadâmia tem um efeito benéfico na estrutura do cabelo. Você pode aplicar os produtos na forma pura para o tratamento de alopecia, caspa, seborréia, seção, excesso de gordura ou secura. A composição fortalece os folículos, deixa o cabelo macio e grosso.
4. O óleo de macadame é utilizado para fins industriais na preparação de perfumes, loções corporais, cremes e soros para o rosto. A composição possui propriedades suavizantes e hidratantes, combate rugas e pigmentação excessiva.

Os benefícios das nozes macadâmias

1. Vitaminas entrantes e compostos minerais fortalecem as paredes vasculares. Adoção e consumo sistemático de frutas limpa os canais de sangue, reduzindo o risco de varizes, tromboflebite, aterosclerose, telangiectasia.
2. As nozes de macadame incluem substâncias valiosas que reduzem os sintomas dolorosos da enxaqueca, elevam o humor e dão vigor à pessoa.
3. As nozes são úteis para os idosos, porque reduzem a probabilidade de demência senil, bem como doenças do músculo cardíaco e do sistema vascular. Frutos de macadame são responsáveis ​​pela visão, fortalecendo os músculos dos olhos.
4. Os antioxidantes que fazem parte dos grãos de macadâmia removem os produtos nocivos da decomposição, controlam o funcionamento adequado do fígado e dos rins, reduzindo a probabilidade de pedras aparecerem nos órgãos internos.
5. Noz de macadame - excelente prevenção do câncer. Se você come a fruta regularmente, o acesso do sangue às células cancerígenas existentes é bloqueado, a sua divisão fica mais lenta. As nozes consomem pela boca para o rejuvenescimento geral do corpo (prevenindo o envelhecimento prematuro).
6. Se você comer 10 gramas. nozes de macadâmia todos os dias, você reduz a probabilidade de osteoporose e outros males semelhantes. Macro e microelementos de entrada preenchem os vazios nos ossos, removem a dor da artrite, artrose e osteocondrose.
7. As nozes têm um efeito benéfico no sistema nervoso central.Até mesmo cinco frutas, ingeridas por dia, ajudarão a lidar com o estado depressivo, a fadiga crônica, a apatia, a neurose, a irritabilidade e as mudanças repentinas de humor. O produto tem um efeito positivo em todo o contexto psico-emocional de uma pessoa.
8. Os grãos de macadame são úteis para comer aos representantes da metade forte da humanidade. As nozes são responsáveis ​​pelo trabalho do sistema geniturinário, aumentam a quantidade e a qualidade dos espermatozóides e combatem o adenoma da próstata. Especialistas aconselham comer casais que têm dificuldade em conceber.
9. Os benefícios das nozes de macadâmia também estão no fato de tonificarem o corpo. É mais fácil para uma pessoa se recuperar de um esforço físico prolongado e de uma doença grave. Os frutos devem ser consumidos por pessoas com atividade cerebral ativa.
10. As nozes de macadame são altamente valorizadas por pessoas que naturalmente têm imunidade reduzida. Os núcleos de cultura compensam a falta de enzimas valiosas, como resultado, a resistência do organismo à infecção e o fungo aumenta.
11. Os antioxidantes que chegam limpam o fígado e a cavidade de todos os órgãos internos de radionuclídeos, metais pesados ​​e escórias antigas.Também elimina a probabilidade de placa de colesterol e obesidade.
12. Porcas de macadâmia têm muito ferro, de modo que a prevenção de alta qualidade de anemia (anemia) em adultos e crianças. As frutas ajudam a fortalecer o tecido ósseo e muscular, o que é especialmente apreciado pelos atletas.
13. A macadâmia é útil para pessoas que sofrem de pressão alta (hipertensão) e seus saltos. O produto traz os indicadores para o nível ideal, normalizando a condição geral. A hipotonia deve ser mais cuidadosa.
14. As vitaminas do grupo B, que também estão contidas nas nozes, são responsáveis ​​por acelerar todos os processos metabólicos no corpo. Se você comer o produto com moderação, você será capaz de manter o peso na marca atual e até mesmo perder peso.
15. As nozes são apreciadas pelas meninas que sofrem menstruação dolorosa. As frutas reduzem o desconforto, removem espasmos musculares, aliviam a região lombar. Se você comer um produto durante a menopausa, o número de “marés” será reduzido significativamente.

Os benefícios das nozes de macadâmia em cosmetologia

1. O óleo de macadame é usado como uma máscara de um componente para o rosto quando é necessário remover rugas e tons de pele terrosos. Os produtos também são usados ​​para remover maquiagem, proteger a derme de condições climáticas adversas (ultravioleta, geada, vento, umidade). A composição mantém o equilíbrio de água, suaviza rugas, combate a descamação e poros dilatados.
2. O óleo à base de macadâmia é usado para fazer shampoos, soros de cuidado, sprays para facilitar o pentear, condicionadores de cabelo. "Elixir" valioso é capaz de aliviar uma pessoa de todos os problemas em relação ao cabelo e couro cabeludo.
3. O óleo de macadame é adicionado a géis especiais e cremes que visam combater a "casca de laranja". Além de eliminar a celulite, uma composição líquida é usada para hidratar a pele das mãos e dos pés, fortalece a placa ungueal, suaviza os calcanhares, previne o desenvolvimento de varizes.

Danos às nozes macadâmias

Noz de macadame prejudica cães, enquanto comer um amigo de quatro patas pode ser muito envenenado. Portanto, mantenha a fruta longe dos animais.

As nozes de macadâmia não são contornadas, são comidas em sua forma pura e adicionadas às sobremesas. Para não prejudicar o corpo, extraindo apenas os benefícios, é necessário ter conhecimentos básicos sobre a composição química e as propriedades do produto.

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