Beneficiile și răul de sorrel pentru sănătatea organismului

Astăzi, sorul este cultivat peste tot, în fiecare grădină puteți găsi frunze verzi suculente. Din planta se gatesc sucuri tartrice suculente, primul si al doilea, spin. În procesul de utilizare nu dăunează sănătății, este necesar să se țină cont de posibilele contraindicații.

Compoziție chimică

1. Desigur, valoarea completă a soricelului se află în lista sa de elemente valoroase. Acul iarba include esterii, flavonoidele, antioxidanții, carotenul. În mod colectiv, aceste enzime afectează mușchiul inimii, tractul digestiv și chiar sistemul nervos.
2. Este dificil să nu mai vorbim de vitaminele grupului PP, tiamină, retinol, riboflavină, beta-caroten, tocoferol și alte elemente care sunt benefice pentru oameni. Sorrel este bogat în acizi organici, în special taninic, pirogalic, arsuros, ascorbic.
3. Minerale ca potasiu, calciu, fier, fosfor, sodiu, magneziu, suport sistemului imunitar, ele sunt responsabile pentru frumusețea părului, unghiilor și a pielii.
4. Cu o astfel de listă impresionantă de măcriș se referă la plante cu conținut caloric scăzut. 100 gr. Ierburile reprezintă numai 18 Kcal. Din acest motiv, este util să mănânce oamenii care vizionează cifrele lor.

Utilizarea sorrelului

1. Mai ales de plante valoroase poarta jumătate feminină a populației, care sa confruntat cu menopauza. Sorrel se recomandă să mănânce doamnele din menopauza, pentru a evita schimbările bruște ale fluctuații ale stării emoționale și hormonale.
2. Vindecători sunt sfătuiți să se sprijine pe frunze verzi de oameni cu o tulburare a tractului digestiv activitate, dizenterie, colită, enterocolită.
3. Sorrel previne putrezire alimentelor în intestin, elimină deșeurile vechi, elimină orice tulburări gastro-intestinale. Planta combate flatulența, constipația.
4. Dacă există fisuri în anus sau hemoroizi, medicii prescriu preparate pe bază de măcriș. În acest caz, mult mai bine de a utiliza planta ca o gustare independentă.
5. Oamenii care au un miros neplăcut din gură, se recomandă să mănânce Sorrel, în combinație cu o felie de pâine neagră.Planta, în forma sa independentă, suprimă inflamația în cavitatea bucală, albumează parțial smaltul (dar, de asemenea, îl dăunează, dacă este abuzat).
6. Frunzele verzi compensează deficitul de fier, combaterea anemiei. De asemenea, produsul este util pentru a mânca cu anemie, în timpul frigului și gripei, boli cardiovasculare, dureri de cap persistente și migrenă prelungită.
7. Sucul proaspăt de oxalic curăță vasele de sânge, normalizează colesterolul din sânge și susține zahărul la doza dorită. Din acest motiv, planta are o valoare deosebită pentru diabetici. Datorită conținutului redus de carbohidrați, sorrel scade ușor glucoza dacă crește.
8. Dacă membrele inferioare sunt umflate în mod regulat, mâncați 2 mese de miere în fiecare zi timp de o săptămână (nu pe stomacul gol). Ca urmare, veți scăpa de simptomele neplăcute, veți elimina posibila durere, veți elimina excesul de sare și apă.
9. Planta se confruntă cu senzații dureroase la persoanele care suferă de reumatism. Contribuie la recuperarea rapidă a disfuncției sexuale (potență), prima etapă a tuberculozei și fertilității slabe.
10. Sucul pe bază de frunze de sorrel este de asemenea extrem de util.Ele lubrifia gingiile inflamate, și, de asemenea, utilizarea în interiorul pentru curățarea organelor digestive. Un efect laxativ ușor elimină otrăvurile și zgurii.
11. Soricelul suc este adesea folosit pentru a crește cantitatea de lapte în timpul alăptării. Compoziția elimină amărăciunea care poate fi formată din cauza utilizării de către mamă a produselor dăunătoare. De asemenea, sucul curăță ficatul și luptă cu pietre (nisip) în rinichi.
12. Puteți folosi semințele de sorrel, care au o proprietate antihelmintică excelentă. Este util să se mănânce boabe pentru combaterea viermilor paraziți la copii și adulți. Semințele se confruntă repede cu diareea, nepermițând elemente valoroase să părăsească corpul fără digerare.
13. Pentru a întări sistemul imunitar în timpul răspândirii gripei, infecțiilor virale respiratorii acute, răceli, se recomandă să se mănânce frunzele de soricel împreună cu tulpinile. În mod similar, este necesară combaterea avitaminozelor în afara sezonului și după naștere.
14. Sorrel elimină alergiile alimentare în cel mai scurt timp posibil. Plantele pe bază de suc au găsit o largă aplicație în cosmetologie. Îndepărtează pielea afectată (eczemă, versicolor, abraziuni mari, fisuri), frecate în cap pentru a spori creșterea părului.

Utilizarea sorrel pentru femei

1. În timpul menopauzei, corpul feminin se confruntă cu o eliberare ascuțită și, dimpotrivă, cu o lipsă de hormoni. La menopauză, utilizarea unei cantități mici de suc de sorrel, amestecată cu apă în cantități egale, luptă cu migrene frecvente, sângerări uterine, modificări ale tensiunii arteriale, "valuri". De asemenea, fundalul psiho-emoțional al femeii este normalizat, iritabilitatea și depresia sunt eliminate.
2. Dacă aveți un disconfort extraordinar în timpul PMS, însoțit de nervozitate, dureri de spate inferioare, migrene, sorrel va elimina aceste simptome. Acidul folic, care face parte din plante, ajută la rezolvarea senzațiilor de descărcare grele în timpul menstruației, deoarece crește hemoglobina în sânge.
3. Pentru frumusețea pielii este util să se pregătească măști de la sorrel castravete. Este suficient să mănânci plantele cu un blender, apoi să le aplici sub formă de compresă. Astfel, saturați epiderma cu umiditate, ridurile parțial netezite, îndepărtați pete de pigment. Masca este renumită pentru proprietățile sale antiinflamatoare și de tragere.
4. Cel mai adesea, medicii de sex feminin prescriu folosirea de sorrel fetelor care alăptează.Planta crește lactația și îmbunătățește calitatea laptelui, nu devine amar, moderat gros. În același timp, sorrel întărește imunitatea nu numai a mamei, ci și a nou-născutului.
5. Beneficiile frunzelor de sorrel se dovedesc a pierde în greutate. Dacă doriți să pierdeți kilogramele în plus, este suficient să includeți o plantă cu tulpini în dieta zilnică. Deci, eliminați deșeurile vechi, curățați pereții intestinali și stomacul otrăvurilor, creșteți procesele metabolice ale întregului corp.

Utilizarea sorrel pentru bărbați

1. Valoarea frunzelor oxalice pentru o jumătate puternică a omenirii este determinată de compoziția chimică. Acizii macro și micronutrienții luptă împotriva disfuncțiilor sistemului urogenital: creșterea circulației sângelui în glanda prostatică, ameliorarea inflamației și durerii, protejarea împotriva infecțiilor, eliminarea stagnării.
2. Pentru a mări potența și funcția de reproducere, este necesar să se amestece frunzele de sorrel zdrobite cu miere sau zahăr din trestie de zahăr topit.
3. Dacă aveți infertilitate, beți suc pe bază de sorrel. În plus, compoziția contribuie la eliminarea mahmurelii, la îndepărtarea rapidă a intoxicației, la accelerarea eliminării alcoolului etilic.
4. Bărbații care suferă de alopecie (pierderea masivă a părului) sunt sfătuiți să frece sucul de stoarcere proaspătă pe baza de aloe vera și frunze oxalice în scalp (1 la 1 raport).

Sorrel pentru femeile gravide: beneficiile și răul

În ciuda utilității soricelului, planta ar trebui consumată în cantități limitate de viitoarele mame și doamnelor care alăptează.

1. O acumulare mare a acidului cu același nume blochează absorbția calciului. Se știe că elementul este responsabil pentru formarea țesutului osos și a scheletului viitorului copil, precum și a mușchiului inimii unei femei.
2. Pentru a neutraliza efectul acidului oxalic, combinați frunzele proaspete ale plantei cu produsele lactate. De exemplu, faceți o salată și o sezonați cu smântână. Se amestecă sorrel sorrel cu zer sau bronz. Deci, eliminați acumularea de acid în organism.
3. Este util să mănânci sorrel, dacă viitoarea mamă sau mama nou-făcută este bolnavă cu angină. Planta reduce rapid febra si consolideaza sistemul imunitar. Frunzele de oxal elimină constipația și diareea, luptând cu afecțiunile ficatului și intestinelor.
4. Dacă luați un curs cu medicamente care includ o cantitate mare de calciu, este util să mănânci sorrel sălbatic.Este perfect absorbită de organism și contribuie la absorbția unui element din medicamente.
5. Fetele în situația în care urolitiaza, guta și tulburarea gastrointestinală au fost depistate nu trebuie să mănânce sorrel. Creați o sarcină puternică pe ficat, provocați tumori pe mucoasa gastrică și puneți în pericol rinichii.

Sorrel rănit

1. Gastroenterologii într-o singură voce spun că nu puteți mânca sorrel cu pancreatită. Această regulă se aplică nu numai agravării bolii, ci și remisiunii. Dacă ignorați recomandarea, acizii vor ataca mucoasa pancreatică și vor provoca o complicație a bolii.
2. Acidul oxalic, care este responsabil pentru aciditatea în compoziția plantei, provoacă acumularea de săruri ale aceluiași acid în organism. Oxalații formează nisip și pietre în rinichi, vezica biliară. Dacă aveți creșteri solide în organele interne enumerate, renunțați la utilizarea frunzelor.
3. Sorrel contribuie la producerea accelerată a acidului în stomac, provocând astfel apariția gastritei sau ulcerelor. Dacă vă confruntați deja cu aceste afecțiuni, nu mâncați iarbă verde.

Se dovedește că frunzele de soricel nu sunt numai gustoase, ci și utile pentru corpul uman. Cea mai frecventă utilizare a plantei este recomandată persoanelor cu tulburări digestive și disfuncții sexuale, pentru fete în timpul menstruației, pentru bărbații cu vârsta peste 45 de ani.

Video: cum să pregătești sorbul pentru iarnă