Är pepparkakor möjlig för amning?

Hur många tips måste lyssna på en ung mamma om rätt näring, hur många förbud och faror, enligt släktingar, är fyllda med någon produkt. Men det är fortfarande nödvändigt att inte bara tillhandahålla god näring under denna period, eftersom bröstmjölk bör vara utrustad med en komplett uppsättning goda substanser så att barnet utvecklas normalt och inte är sjuk.

Gingerbread kommer ge energi!

Naturligtvis finns det produkter som måste elimineras just nu, till exempel alkoholhaltiga drycker och produkter, där det finns mycket färgämnen och konserveringsmedel, men du bör inte vägra mycket från din egen meny.

Du bör inte glömma sötsaker heller, eftersom de ger vissa fördelar. Till exempel kommer pepparkakor inte bara att ge glädje till en ammande kvinna på grund av smak, utan också mätta kroppen med snabba kolhydrater,som ger energi och stärker humör.

Dessa ämnen är en del av cellerna och vävnaderna, vilket ger

• normalt arbete i hjärtats muskler;
• stöd av levern och nervsystemet;
• normal koncentration av socker.

Under amning är det emellertid omöjligt att äta en stor mängd pepparkakor omedelbart, särskilt om de köps i affären och inte kokas hemma. Vissa tillverkare kan lägga till produkten och smakerna, och kryddor, som i de flesta fall börjar barnens kropp att avvisa. Konsekvenserna i detta fall kan vara kolik, allergier, buk distans i smulorna.

Vilka experter rekommenderar?

Barnläkare råder att äta den första pepparkakan efter födseln, när barnet är mer än tre månader gammalt, det vill säga vid den tiden då matsmältningssystemet har blivit betydligt starkare. Den första delen skulle bestå av en liten bit, mindre än hälften, helst under första halvan av dagen, sedan efter flera matningar var det möjligt att observera huruvida pepparkakan inte påverkade barnens kropp negativt.

Om emellertid utslag förekommer på barnets ömhud eller förändringar i mag-tarmkanalen uppstår, måste du glömma pepparkakan.Det är möjligt att upprepa försöket och tillsätta pepparkakor i kosten två veckor senare, igen introducera i små portioner, men det är önskvärt att byta pepparkakan genom att välja en annan tillverkare.

Om allt är normalt och ingen patologisk reaktion följt inom 36 timmar kan delen ökas. Men läkare varnar att graden under amning inte är mer än 4 stycken per dag.

De kvinnor som älskar pepparkakor var knappast intresserade innan barnet föddes, vilket är en del av delikatessen, men nu måste du ägna stor uppmärksamhet åt ingredienserna. Det bör inte finnas några förtjockningsmedel och emulgeringsmedel, färgämnen och konserveringsmedel. Det är inte tillrådligt att sluta på pepparkakan, som består av nötter eller sylt, och ytan är rikligt bevattad med chokladis eller konstgjord.

Om de medföljande dokumenten tyder på att det finns honung i moroten, rekommenderas en sådan produkt inte under laktationsperioden på grund av att hon vid beredningen av honungen utsattes för värmebehandling och därför släppte ut skadliga ämnen.

Några pepparkakor kakor ser mycket trevligt ut på disken, utsöndrar en läcker arom och lockar uppmärksamheten hos kunderna med en ljus rik färg.Men det inbjudande utseendet är i de flesta fall fylligt med fara, eftersom det under denna skönhet med största sannolikhet innehåller skadliga färgämnen, som framställs av konstgjorda medel och farliga dofter som barnens organism inte kan klara av.

Mamma måste också ge upp pepparkakor fylld med olika komponenter som kan provocera diates eller allergier. Dessa produkter inkluderar:

• kondenserad mjölk;
• karamell;
• sylt eller sylt eller andra ingredienser.

Den vanligaste pepparkakan är naturligtvis inte lika gott som deras stora utbud med olika tillsatser, men då kommer barnet inte att skadas av dem.

När du köper pepparkakor behöver du veta tillverkningsdatum, eftersom denna produkt efter 60 dagar anses vara bortskämd, och du kan inte äta den. De ska inte vara med deformationer och droppar, bucklor och krossas.

Hemlagad - särskilt välsmakande och hälsosam

Men risker i denna period, att köpa pepparkakor, kan undvikas om du mästar det lätta receptet och förbereder denna typ av sötsaker själv, med hjälp av de naturliga produkterna som inte skadar barnet, men kommer att ge äkta nöje inte bara till moderen utan till alla familjemedlemmar.

Det finns många recept för pepparkakor, men under amning är det fortfarande bättre att stanna på kosten.

För matlagning behöver du följande produkter:

• 700 gr. mjöl;
• ett glas (tillval) - kefir, gräddfil eller ryazhenka;
• 1 eller 2 glas socker (mängden beror på smakpreferenser);
• 200 gr. vatten;
• lite salt
• läsk, men det är inte nödvändigt att släcka det vanligtvis med ättika på grund av närvaron av en sur mjölkaktig miljö.

I en stor, stor behållare läggs läsk till den valda mejeriprodukten och sedan hälften av det uppmätta sockret och saltet. När dessa ingredienser har blivit grundligt blandade, tillsätts mjölet gradvis i portioner. Du kommer att behöva knäna tills dina händer är rena, utan att klämma klumpar.

I ugnen skickas billetet först efter att det har värmts upp till 200 grader. Söt bakas under en liten tid - cirka 30 minuter. Vid denna tidpunkt skulle sirapen vara klar. Förbereda det under amning är ganska enkelt: det återstående sockret kokas med vatten i 20 minuter. Du kan göra det original genom att lägga mintbladen till preparatet. Ta ut den färdiga pepparkakan och placera på en maträtt, de är noggrant hällt sirap.

Trots det faktum att det är hemlagade kakor, bör det i kosten av en sådan pepparkaka introduceras noggrant, iakttagande av alla regler.

Video: bakverk under amning