Granatäpplets fördelar och skador på kroppens hälsa

Granatäpple tillhör kategorin antika frukter. Det kallas ofta den kungliga på grund av den specifika "kronan" vid fostrets botten. Lång sedan granater var populära med anmärkningsvärda personer. Idag kan frukosten köpas överallt. På grund av den höga ackumuleringen av värdefulla element ställer folk frågor om fördelarna och skadorna på produkten. Låt oss prata mer om dem.

Kemisk sammansättning

Frukt innehåller frön, de ges ca 12-15% av den totala. Produkten har mycket juice (65%), skalning (20-23%). Ett granatäpple har låg kalori - ca 88 kcal. Och saften har en lägre hastighet - 50-52 Kcal.

Frukt innehåller mycket fiber (mer än 5%), det är ansvarigt för matsmältningssystemets normala funktion.Granatäpple används ofta för tarmobstruktion, överdriven klibbning, ansamling av gifter i kroppen.

Det finns mycket aminosyror i granatäpplefrukter - 14 stycken. Och 8 av dem kan inte bytas ut, kroppen kan inte producera dem självständigt.

Bland aminosyrorna utsöndras hydroxiprolin, treonin, cystin, arginin, lysin, serin, histidin. Också tillgängligt är alfa-asyno-smörsyra, asparaginsyra, glutaminsyra.

Frukten har en samling av tiamin, pyridoxin, riboflavin, pantotensyra och folsyra. Alla dessa ämnen utgör gruppen av vitaminer B, vilket är nödvändigt för normal aktivitet i centrala nervsystemet.

Granatäpplen innehåller mycket vitamin PP, retinol, betakaroten, tokoferol, askorbinsyra och niacinekvivalent.

Av de användbara mineralämnena är fosfor, järn, kalcium, magnesium, kalium, natrium och andra värdefulla. Alla är närvarande i granat i stora volymer.

Effekten av granatäpple på kroppen

• utför förebyggande av anemi genom att öka järn;
• tar bort dåligt kolesterol
• stärker kroppens skyddshölje
• är förebyggande av diabetes och fetma
• stöder en persons psyko-emotionella miljö
• stärker kärlväggarna;
• ökar blodflödet och berikar celler med syre;
• utför förebyggande av många hjärtsjukdomar;
• minskar inflammation vid infektionssjukdomar;
• används för smärta och ont i halsen;
• behandlar och profylaktisk gastrisk onkologi;
• Stoppar intestinala, tuberkulära, dysenteriska baciller;
• eliminerar giftiga ämnen;
• rensar hela kroppen av stagnation;
• en positiv effekt på levern
• accelererar absorptionen av mat, förhindrar dess jäsning;
• rensar magen;
• höjer "moral", humör;
• botar kronisk trötthet
• lindrar smärta under menstruation
• effektivt motstår urinsyra diatese.

Användning av granatäpple

1. Värdet påverkar barn som riskerar att uppvisa dystrofi eller anemi. Granatäpple gör upp för bristen på järn, ökar aptiten. Härifrån blir barnen viktiga och känns bättre.
2. Fördelen är inte bara frön av granatäpple, men också skalen, vita partitioner. Kasta inte bort dem efter rengöring. "Avfall" minskar magsmärta och underlättar det inre organets arbete. Förbered ett avkok av råmaterial, använd om nödvändigt.
3. Granatäpple innehåller garvningsföreningar som är ansvariga för hudregenerering. Det är användbart att komprimera från gasbindning och avkok på kornen och applicera sedan på den ömma fläcken. Var noga med att använda en cool komprimering.
4. För att öka aptiten är det tillräckligt att äta ½ del granatäpple efter en riklig frukost. Så du kommer att skicka en signal till hjärnan att det är dags för kroppen att vakna. Samtidigt kommer metaboliska processer att accelerera, och ökad produktion av magsaft kommer att börja.
5. Granatäpple frukter är användbara för personer som har abnormaliteter i hjärtmuskulärens arbete. Förutom de uppenbara terapeutiska effekterna utför produkten även förebyggande av kranskärlssjukdom, bradykardi, hjärtinfarkt, stroke etc.
6. Juice och granatäpplefrö accelererar produktionen av nya blodkroppar, ökar blodflödet och normaliserar arteriellt och intrakraniellt tryck. När du tar granatäpple i små mängder, förbättras blodets viskositet och kärlen öppnas försiktigt.
7. Inget virus kommer att motstå de helande egenskaperna hos granatäpple. Frukten måste ätas under ont i halsen, influensa, förkylning, allmänt nedbrytning och förgiftning. Granatäpplen desinficerar kroppen och ökar dess försvar.
8. Det är användbart att konsumera granatäpplejuice för att bekämpa stomatit och andra sjukdomar i en sådan plan. Dricksen rensar också munkaviteten från en obehaglig lukt, delvis vitar tandemaljen, stärker tandköttet, desinficerar och uppfriskar andan.
9. Om du upplever obehagliga symptom på smärta och ont i halsen, skölj med färskpressad färsk juice. Det viktigaste är att förspäda det med bordsvatten och värma upp det lite.
10. Estrogen som ingår i frukten har en positiv effekt på kvinnors tillstånd under klimatperioden. Ämnen minskar antalet tidvatten, normaliserar psyken. Fördelarna med flickor beror också på ackumuleringen av Ellagotanin, vilket leder till förebyggande av bröstcancer.
11. Frukt har den trevliga egenskapen att helt rena kroppen, alla dess system, organ. Med tanke på detta finns det en förbättring av välbefinnandet. Allt avlägsnas från kroppen: tungmetaller, radionuklider, gammalt avfall (slagg), giftiga ämnen. Det är användbart att äta frukterna till människor som genomgår kemoterapi.
12. De fördelaktiga egenskaperna hos granatäpplen påverkar också medlemmar i en stark hälft av befolkningen.Inkommande vitamin B12 förbättrar blodflödet i ljummen och därmed ökar potens och reproduktiv aktivitet.

Granatäpplebehandling

1. Om du står inför apati, irritabilitet, kronisk trötthet, kan du inte göra utan granat. Denna frukt stöder emotionell miljö och energi. Med systematisk användning kommer du att bli av med sömnbrist, sömnsvårigheter och känna en styrka. Se till att granatäpplen ingår i den dagliga menyn. Ät korn måste vara tillsammans med benen.
2. Om du har anemi eller anemi, bör granatäpplejuice vara en daglig gäst på bordet. Med hjälp av drycken fyller du järnbristen och höjer hemoglobinet till önskat märke. Det viktigaste är att späda saften med filtrerat vatten i ett jämnt förhållande. Ät tre gånger om dagen i 1,5-2 månader.
3. Produkten lindrar effektivt tandvärk, fräser andan, undertrycker obehaglig lukt som kommer från magen. För att förbereda medlen, mäta 4 matskedar frön från frukten, kombinera med 50-60 gr. Linden honung (flytande). Insistera på kompositionen i en halvtimme, börja sedan att sakta tugga.Det är viktigt att behandla hela munhålan med denna förening. Efter behandling, avstå från att dricka och äta i 1 timme. Om smärtan inte går bort, upprepa proceduren.
4. Granatäpple frukter passar bra med maskar, parasitmaskar av vilken natur som helst. Vid infektion med sådan är det nödvändigt att avmaskning. Ta av skalen från 5 granatäpplen, separera frön, torka dem i ugnen vid 120 grader i 5 timmar. Krossa torra råvaror till damm. Ta en suspension varje dag: Torka en halv matsked av 200 ml. färsk ananasjuice. Terapi utförs tre gånger om dagen.

Fördelarna med granatäpplefrön

1. Inte alla människor föredrar det färskt granatäpplet på grund av det stora antalet gropar i massan. Tyvärr vet få personer vilka korn är värdefulla för kroppen. Jordben stabiliserar blodtrycket och lindrar allvarliga huvudvärk.
2. Korn har en positiv effekt på hormonell aktivitet. Eteriska oljor och juice är tillverkade av granatäpplefrön separat. Växtbaserade kompositioner används ofta i kosmetologi. Juice är bra för lever och njurar.

Fördelarna med granatäpplejuice

1. Drycken är berikad med aminosyror som är nödvändiga för normal aktivitet hos hela organismen. Granatäppledryck har 15 sorter av sådana ämnen. Juice anses vara den rikaste källan till aminosyror.
2. Druvan används oftast för att rengöra kroppen noggrant. Antioxidanter som ingår i saften, gör ett utmärkt jobb med uppgiften. Kompositionen stabiliserar mag-tarmkanalen efter tunga helgdagar.
3. Regelbundet intag av saft ökar nivået av hemoglobin i blodet och förbättrar aptiten. Produkten är effektiv i säsongsbetingade sjukdomar, gastrointestinala sjukdomar, skörbjugg och urinsyra diatese. Juice är känd för sin antiseptiska och diuretiska verkan.

Fördelarna med granatäppleskal

1. Fruktens skal skal torkas och males i pulver. Den färdiga kompositionen är känd för sin starkaste stickning. Med hjälp av produkten kan du klara av enterocolit.
2. Bulkkomposition används ofta som ett pulver för nötning och repor på huden. Ett avkok baserat på granatäppleskal strider mot de flesta åkommor.
3. Fruktskorpa har visat sig i kampen mot maskar.Alkaloider är närvarande i skålens sammansättning, enzymerna är kända för sin antiparasitiska effekt.
4. Från avskalningen av skalen gör det medel för att skölja munnen. Regelbundna procedurer handlar om blödande tandkött och stomatit.
5. När det gäller de vita partitionerna i frukten torkas de och bryggas med te. Verktyget lindrar ångest, lugnar kroppen och normaliserar sömnen.

Granatäpple skada

1. Det är viktigt att följa det rekommenderade intaget av frukt per dag. Missbruk av granatäpple orsakar diarré, magbesvär och illamående. I detta fall kan frukten orsaka enorm skada på kroppen.
2. Vissa människor har allergi eller individuell intolerans mot granatäpple, så var försiktig. Juice och själva frukten sänker blodtrycket, så när du tar mediciner är det värt att rådfråga en specialist. Eller begränsa att äta frukten.
3. Vid diabetes mellitus är granatäppleintaget individuellt, därför, om du har en sjukdom, skynd dig inte för att konsumera frukterna. Kontrollera med din läkare. Juice och frukt är mättade med socker och fruktos, var försiktig.
4. På grund av fruktens höga surhet kan konsumtionen av granatäpple förstöra emalj.Om dina tänder är känsliga måste du späda granatäpplejuice med rent vatten.
5. Det är förbjudet att äta granatäpple, tillsammans med vissa läkemedel som tappar blodet, sänker nivån på dåligt kolesterol. Frukten är kontraindicerad i patologier av duodenalsår och mage, allergier, pulpit, gastrit, hemorrojder och pankreatit.

Granatäpple Urval Regler

1. Orientaliska experter säger att moget granatäpple har en torr hud och saftig kött. Alltid när du väljer en frukt, var uppmärksam på dessa indikatorer. Granatäpple skal ska vara nästan orange, torkad, täta korn.
2. Om du märker fläckar på skalet är det värt att veta att fostret börjar rotna. I det här fallet, vägra ett sådant granatäpple, kan frukten skada kroppen. Den mogna frukten kommer att torkas och vara tung.
3. Granatäpplen svans i form av en krona bör vara torr utan någon skurv. Om du ser en grön nyans är frukten inte mogen. När du väljer ett granatäpple, ge företräde till hela torkad skal. Samtidigt måste det vara solidt. Ju större frukt, det köttiga kornet.

Regler för granatäpple lagring

1. Frukt rekommenderas att förvaras i mörka, kalla rum. För långvarigt bevarande, är granaten inslagna i papper och placeras i en kartong. I detta fall absorberas överskott av fukt, frukten kommer inte att ruttas.
2. Experter rekommenderar att torka fruktkronan med lera. I det här fallet kommer granatäpplen inte att förlora spannmjukheten. Omodda frukter rekryteras ordentlig sötma. Det är viktigt att ta hänsyn till temperaturen under lagring, indikatorn får inte överstiga 2 grader. Exponeringsperioden är 7-8 månader.

Granatäpple innehåller många aminosyror och vitaminer. De utgör grunden för droger som produceras i fullskaligt läge. Mer än 10 ton mediciner, inklusive ämnen från granatäpple, levereras till apotekstäkterna om året. Därför är det vettigt att säga att frukterna utan tvekan är värdefulla för kroppen.

Video: 10 skäl att äta granatäpple