Emzirme sırasında krakerlere mümkün mü?

Çoğu zaman, bir kadın ilk kez doğum yapmasa bile, hala doğru beslenme hakkında soru sorar ve yiyecek almak için kabul edilebilir. Tadı ve tercihleri ​​değiştikçe, korkunç bir şey yoktur ve dükkanların çeşitliliği de çeşitlilik kazanır. Bugün ekmek kırıntıları hakkında konuşacağız, ya da anne sütü üzerine beslenen yeni yapılmış annenin vücudu üzerindeki etkilerini konuşacağız. Bu görünüşte zararsız ürün kendi tüketim özelliklerine sahiptir.

Laktasyon sırasında kraker seçimi

Geleneksel olarak, tüm ekmek kırıntıları, anne ve bebeğe zarar verebilecek kadar güvenli ve HB'de kullanıma uygun tehlikeli olarak sınıflandırılır. Yasaklama kategorisinin, “bira için ideal” olarak işaretlenmiş krakerlerin yanı sıra farklı tatlar (kalamar, yengeç, tavuk, havyar, vb.) Seçeneklerinin de bulunduğunu belirtmek gerekir. Tüm bileşenler doğal değildir, bu nedenle faydaları taşımayın.

Bu ürünler sağlıklı kadın ve erkekler, söz değil ek olarak emzirmeye kırılgan annesi yemek tavsiye edilmez. Tüm sentetik katkı maddeleri çocuğun vücudunda süt, neden zehirlenme, bağışıklık ve sindirim sorunları ile birlikte düşecek.

Eğer meme-bebek besleme iseniz haşhaş tohumu ile kraker itibaren şekerlendirilm, baharat, tatlandırıcılar parçaları, veda etmelidir. Böyle durumlarda ek bileşenler bunlar (doğal veya suni vakıf) yapıldıkları işlenmiş nasıl bilinmemektedir çünkü. Bir çocuk böyle bir ürüne çok bilinmeyen bir şekilde tepki verebilir.

Sıradan bir somun veya ekmek dilimleri gelen şirket içinde yapılan tek kraker, yiyebilirsiniz. Eğer kendi başlarına ekmek makinesi ekmek pişirme edilir ve sonra kraker için bir temel olarak kullanmak eğer ideal olacaktır. fırında veya kuru tavada üzerine küpler ve kuru içine dilimlerini doğrayın yeterlidir. Bazıları bir tost makinesinde kızartın, sonra keskin bir bıçakla kesin.

Rusks üretimi "yerinde"

Birçok modern fırın ve büyük süpermarketler sonra plastik kaplar, yapışkan etiket onları paketlenmiş ve satışa, olay yerinde bisküvi hazırlanıyor.Pek çok emziren anne, kompozisyonun "burada ve şimdi" yapıldığına inanarak böyle bir hile için satın alınır, bu da zararsız olduğu anlamına gelir.

Aslında, bu tipteki tüm krakerler, lezzet arttırıcılara maruz kalmaktadır, hatta ekmek kokusuyla böyle bir tatlandırıcı da vardır. Evet, evet, bizi her yerde aldatırlar. Kabartma tozu, katkı maddeleri, tüm bunların bebeğe olumsuz etkisi vardır. Simit formunda kurutmak da bir çok zararlı maddeyi biriktirir.

Eğer hala böyle bir ürünü satın almak istiyorsanız, paketin arkasındaki "Kompozisyon" u dikkatlice okuyunuz. Ekmek kırıntıları ve kurutucularda E'den başlayarak hiçbir madde olmamalı, çoğu zaman tehlikelidir, bu nedenle doktorlar anneleri tüketmelerini önermemektedir.

Kendi üretimine gelince, her mağazada bir fırın düzenlemek mümkün değil. Bu nedenle, bu ürünlerin kalitesi şüphelidir. Ek olarak, fırıncılar genellikle raf ömrünü değiştirerek, çıkartmaları yeniden yapıştırırlar.

Böyle bir ürünü satın almaya karar verirseniz, üretim tarihini ve ikramların görünümünü dikkatli bir şekilde inceleyin. Genellikle kraker ve kurutucular temiz ambalajlarda gönderilir. Lütfen, paketlerdeki kırıntıların (veya minimum miktarda) olmamasına dikkat edin.Tüm yüksek kaliteli ürünler zarar görmeden tamamlanmıştır.

Bebek benzer bir ürün karşı kötü bir tepki, tam tahıllar gelen kraker kurutma veya gevrek ekmek değiştirmelisiniz. Mağaza ürününün seçimi konusunda şüpheleriniz varsa, croutons'u kendiniz hazırlamaya değer.

HB ile ev yapımı kraker pişirme

Bir ürünün kolay, ana şey yüksek kaliteli hammadde bulmaktır. Buğday, çavdar veya kepekli ekmek alın. Önce dilimlerle doğrayın, ardından ayrı şeritler ile her şeridi eşit büyüklükte yaklaşık 1,5 cm küp şeklinde kesin.

Bir fırın tepsisi hazırlayın ve önceden fırını 140 dereceye kadar ısıtın. Bir fırın tepsisini veya parşömen kağıdıyla kaplayın. Krutonları tek sıraya koyun, tuz serpebilirsiniz. Tereyağını serpin ve kızartın.

Altın rengi kadar pişirin. Elektrikli bir fırını olan kişiler, ayrıca hava sirkülasyonunu arttırmak için bir dönüştürücü de kullanabilirler.

gazlı fırın asgari yangın güçte kraker pişmiş, bu yüzden yanmaz.Her tarafta pişirme yapmak için içeriği 5-8 dakikada bir karıştırdığınızdan emin olun.

Bazı emziren anneler PP'nin kendi ev yapımı krakerlerini yapıyorlar. İş parçasını doğranmış dereotu, favori ve güvenli baharatlarla serpiştiriyorlar. Bu tür katkılar doğal ve kanıtlanmış olmalıdır, yani bebeğin onlara alerjisi yoktur.

Laktasyon sırasında kraker kullanımının tehlikesi

Sindirim sistemine girdikten sonra kraker şişer ve yemek borusunu tıkar. Çok fazla miktarda yemek yenmesi, kabızlık, tokatlanma görülmesi, metabolizmanın ve kan dolaşımının yavaşlaması ve ekstremitelerin şişmesi başlayacaktır. Ayrıca bir çok zarar bebeği alacaktır. Kolik olacak, çocuk kaprisli olmaya başlayacak ve zayıf uyuyacak.

Emzirme aşamasında olan yeni doğmuş anneler için ev yapımı krakerler yiyebilirsiniz. Böyle bir besleyici ürün hızla büyür, bu nedenle günde 3 malzeme ile ekmek kırıntıları almaya başlamalısınız, yavaş yavaş biraz hammaddeye ulaşırsınız.

Video: emzirme sırasında annenin beslenme