Kuzgunun bedenin sağlığı üzerindeki yararları ve zararları

Bugün, kuzukulağı her yerde yetiştiriliyor, her bahçede sulu yeşil yaprakları bulabiliyorsunuz. Bitkiden, sulu ekşi tartarlar, birinci ve ikinci kursları, spin pişiriyorlar. Kullanım sürecinde sağlığa zarar vermez, olası kontrendikasyonları dikkate almak gerekir.

Kimyasal bileşimi

1. Tabii ki, kuzgunun tam değeri değerli unsurlar listesinde yatmaktadır. Asit çim esterleri, flavonoidleri, antioksidanları, karoten içerir. Toplu olarak, bu enzimler kalp kasını, sindirim sistemini ve hatta sinir sistemini etkiler.
2. PP grubu, tiamin, retinol, riboflavin, beta-karoten, tokoferol ve insanlara yararlı olan diğer elementlerin vitaminlerinden bahsetmek zordur. Kuzukulağı, özellikle asidik, pirollik, titrek, askorbik olmak üzere organik asitlerden zengindir.
3. Potasyum, kalsiyum, demir, fosfor, sodyum, magnezyum formundaki mineraller bağışıklık sistemini destekler, saçların, tırnakların ve cildin güzelliğinden sorumludurlar.
4. Böylesine etkileyici bir kuzukulağı listesi ile düşük kalorili bitkilere atıfta bulunur. 100 gr Otlar sadece 18 Kcal içindir. Bu nedenle, figürlerini izleyen insanlar için yemek yemek faydalıdır.

Kuzuk kullanımı

1. Belirli bir değere sahip olan bitki, menopozla karşı karşıya kalan nüfusun kadın yarısını taşır. Aniden ruh hali dalgalanmalarını ve hormon dalgalanmalarını önlemek için, kuzularla menopoz yemeyi tavsiye ediyoruz.
2. Şifacılar, yeşil yaprakçıkları sindirim sistemi, dizanteri, kolit, enterokolit bozuklukları olan insanlara yerleştirmeyi tavsiye eder.
3. Sorrel, bağırsaklardaki yiyeceklerin çürümesini önler, eski atıkları giderir, gastrointestinal sistemin herhangi bir ihlalini ortadan kaldırır. Bitki şişkinlik, kabızlık ile savaşır.
4. Anüs veya hemoroidde çatlaklar varsa, doktorlar kuzukulağa dayalı yemek tarif ederler. Bu durumda, bitkinin bağımsız bir atıştırmalık olarak kullanılması çok daha etkilidir.
5. Ağızdan hoş olmayan bir kokusu olan insanlar, bir dilim siyah ekmek ile birlikte kuzukulağı yemek tavsiye edilir.Bitki kendi formunda ağız boşluğunda iltihabı hafifletir, emayeyi kısmen beyazlatır (ancak kötüye kullanıldığında da zarar verir).
6. Yeşil yapraklar anemi ile savaşarak demir eksikliğini telafi eder. Ayrıca, ürün, soğuk algınlığı ve grip, kardiyovasküler hastalıklar, sürekli baş ağrısı ve uzamış migren sırasında, anemi ile yemek için yararlıdır.
7. Taze oksalik meyve suyu kan damarlarını temizler, kandaki kolesterolü normalleştirir ve istenen oranda şeker destekler. Bu nedenle bitki diyabet hastalarına özel bir değer taşır. Düşük karbonhidrat içeriği nedeniyle, kuzukulağı yükselirse kuzuk glikozu yavaşça düşürür.
8. Alt ekstremiteleriniz düzenli olarak şişerse, haftada 2 kuzuk yiyin (boş midede değil). Sonuç olarak, hoş olmayan semptomlardan kurtulacak, olası ağrıları ortadan kaldıracak, fazla tuz ve suyu çıkaracaksınız.
9. Bitki, romatizmadan muzdarip insanlarda acı verici hislerle baş eder. Tüberküloz ve zayıf fertilitenin ilk aşaması olan cinsel disfonksiyonun (potens) hızlı bir şekilde iyileşmesine katkıda bulunur.
10. Kuzukulağı yaprakları temelinde meyve suyu da son derece kullanışlıdır.İltihaplı diş etlerini yağlar ve ayrıca sindirim organlarını temizlemek için içeride kullanırlar. Hafif bir müshil etkisi zehirleri ve cürufları giderir.
11. Süzme suyu genellikle emzirme sırasında süt miktarını arttırmak için kullanılır. Bileşim, zararlı ürünlerin anne tarafından kullanılmasından dolayı oluşabilecek acıyı giderir. Ayrıca, meyve suyu karaciğeri temizler ve böbreklerdeki taşlarla (kum) savaşır.
12. Mükemmel bir antelmintik özelliği olan kuzukulağı tohumlarını kullanabilirsiniz. Çocuklarda ve yetişkinlerde parazit kurtlarıyla savaşmak için tahıl yemektir. Tohumlar ishali ile hızlı bir şekilde baş eder, değerli elementlerin sindirim yapmadan vücudu terk etmesine izin vermez.
13. Grip, akut solunum yolu viral enfeksiyonları, soğuk algınlığı sırasında bağışıklık sistemini güçlendirmek için, sapları ile kuzukulağı yaprakları yemek tavsiye edilir. Benzer şekilde, mevsim dışı ve doğum sonrası avitaminoza karşı savaşmak gereklidir.
14. Sorrel, mümkün olan en kısa zamanda gıda alerjilerini ortadan kaldırır. Meyve suyu bazlı bitkiler kozmetolojide geniş bir uygulama bulmuşlardır. Saçların büyümesini arttırmak için hasarlı cilde (egzama, çok renkli, büyük sıyrıklar, çatlaklar) bulaşırlar.

Kadınlar için kuzgun kullanımı

1. Menopoz sırasında, kadın bedeni keskin bir salınıyor ve tam tersine hormon sıkıntısı yaşıyor. Menopoz zaman, az miktarda kuzukulağı suyu, eşit miktarlarda su ile karıştırılmış kullanımı, sık migren, rahim kanaması, tansiyon değişiklikleri, "gelgit" ile savaşır. Ayrıca kadının psiko-duygusal arka planı normalleşir, sinirlilik ve depresyon ortadan kaldırılır.
2. Eğer PMS sırasında büyük bir rahatsızlık hissederseniz, sinirlilik, bel ağrısı, migren, kuzukulağı eşlik ederse, bu belirtileri ortadan kaldırır. Bitkinin bir parçası olan folik asit, kandaki hemoglobini arttırdığı için menstürasyon sırasında ağır deşarjdan kaynaklanan hislerle baş etmeye yardımcı olur.
3. Cildin güzelliği için kuzukulağı macundan maskeler hazırlamak yararlıdır. Bitkileri bir karıştırıcıyla öğütmek, sonra bunları bir kompres şeklinde uygulamak yeterlidir. Böylece, epidermisi nemle doyurun, kırışıklıkları kısmen düzleştirin, pigment lekelerini çıkarın. Maske, anti-inflamatuar ve çekme özellikleri ile ünlüdür.
4. Çoğu zaman, kadın doktorlar anne sütü ile beslenen kızlara kuzukulağın kullanımını önermektedir.Bitki laktasyonu artırır ve sütün kalitesini artırır, acı, orta derecede kalın değildir. Aynı zamanda, sorrel sadece annenin değil, aynı zamanda yenidoğan bebeğin bağışıklığını da güçlendirir.
5. Kuzukulağı yapraklarının faydalarının kilo verdikleri kanıtlanmıştır. Bu ekstra kiloyu kaybetmek istiyorsanız, günlük diyetinize saplı bir bitkinin dahil edilmesi yeterlidir. Böylece eski atıklardan kurtulur, bağırsak duvarlarını ve zehirlerin midesini temizler, tüm vücudun metabolik süreçlerini arttırırsınız.

Erkekler için kuzgun kullanımı

1. İnsanlığın güçlü bir yarısı için oksalik yaprakların değeri kimyasal bileşim tarafından belirlenir. Asitler, makro ve mikro besinler ürogenital sistem disfonksiyonları ile mücadele eder: prostat bezinde kan dolaşımını arttırır, inflamasyonu ve ağrıyı azaltır, enfeksiyona karşı korur, durgunluğu giderir.
2. Potansiyel ve üreme fonksiyonunu geliştirmek için, püre kuzukulağı yapraklarını bal veya eritilmiş şeker kamışı ile karıştırmak gerekir.
3. Kısırlık varsa, kuzukulağı üzerine suyu içirin. Buna ek olarak, bileşim bir kalıntı giderilmesine, zehirlenmenin hızlı bir şekilde ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur, etil alkolün ortadan kaldırılmasını hızlandırır.
4. Alopesi (yoğun saç dökülmesi) geçiren erkeklere aloe vera ve oksalik yapraklara dayalı taze sıkmanın meyve suyuna sürülmesi önerilir (1 ila 1 oran).

Hamileler için kuzukulağı: yararları ve zararları

Kuzukulağın yararlılığına rağmen, bitki gelecekte anneler ve anne sütü ile beslenen kadınlar tarafından sınırlı miktarlarda tüketilmelidir.

1. Aynı ismin asidinin büyük bir birikimi kalsiyum emilimini engeller. Elementin, bir kadının kalp kasının yanı sıra, gelecekteki bebeğin iskeletinin ve iskeletinin oluşumundan sorumlu olduğu bilinmektedir.
2. Oksalik asidin etkisini nötralize etmek için bitkinin taze yapraklarını ekşi sütlü ürünlerle birleştirin. Örneğin, bir salata yapın ve ekşi krema ile doldurun. Kuzukulağı veya tan ile kuzukulağı karıştırın. Böylece vücuttaki asit birikimini ortadan kaldırırsınız.
3. Gelecek veya yeni yapılmış anne anjinle hasta ise, kuzukulağı yemek için yararlıdır. Bitki hızla ateşi azaltır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Oksal yaprak karaciğer ve bağırsak rahatsızlıkları ile mücadele, kabızlık ve ishal ortadan kaldırır.
4. Eğer çok miktarda kalsiyum içeren ilaçlarla ders alıyorsanız, vahşi kuzukulağı yemek faydalıdır.Vücut tarafından mükemmel bir şekilde emilir ve bir elementin ilaçlardan emilimine katkıda bulunur.
5. Bir pozisyonda Kız hangi urolitiazis, gut ve mide-bağırsak bozukluğu ortaya çıktı, sen kuzukulağı yememelidir. Yalnızca, karaciğer üzerinde ağır bir yük oluşturmak Mide mukozasında tümörlerine yol ve böbrek tehlikeleri ortaya.

Kuzukulağı acıttı

1. Gastroenterologlar bir sesle pankreatit ile kuzenimi yiyemeyeceğinizi söylüyorlar. Bu kural sadece hastalığın ağırlaştırılması için değil, aynı zamanda remisyona da uygulanır. Eğer öneri görmezden gelirsek, asit pankreas mukoza zarını saldırır ve hastalığın bir komplikasyonu.
2. gövdesinde aynı asit tuzlarının birikimi tahrik bitki bileşim içinde asit sorumludur Oksalik asit. Oksalatlar, böbreklerde kum ve taş oluşturur, safra kesesi. Listelenen iç organlarda katı büyüme varsa, yaprakların kullanımını atın.
3. Kuzukulağı böylece gastrit ve ülser görünümünü kışkırtan, midede hızlı bir asit üretimini teşvik eder. Bu rahatsızlıklarla zaten karşı karşıya kalıyorsanız, yeşil çim yemeyin.

Kuzukulağı yapraklarının sadece lezzetli değil, aynı zamanda insan vücudu için de yararlı olduğu kanıtlanmıştır. Bitkinin en yaygın kullanımı sindirim bozuklukları ve cinsel işlev bozukluğu olan kişiler için, menstürasyondaki kızlar için, 45 yaşın üzerindeki erkekler için önerilmektedir.

Video: kış için kuzukulağı nasıl hazırlanır