Kurutulmuş yaban mersini - yararlı özellikleri ve uygulama

Doğanın armağanları vücuda vitamin ve eser elementler kazandırır, iyileştirici etkisi vardır. Hamile kadınlar, örneğin, mamalarını diyetlerine dahil etmek için sebze yemelerini tercih etmelidir. Herhangi bir bitki hem fayda hem de zarar için kullanılabilir. Şekerlemelerde yaygın olarak kullanılan ya da ağrıyı hafifleten haşhaşı hatırlatmak için yeterlidir. Fakat diğer amaçlar için kullanılır, narkotik maddeler üretir ve bunları başka amaçlarla kullanır. Bu nedenle, herhangi bir ürünü kullanmadan önce sadece fayda sağlayacak makul bir önlemi hatırlamanız gerekir. Bu özellikle vücutları herhangi bir ürüne karşı çok hassas olan hamile kadınlar için geçerlidir.

Bir dut paketinde vitamin saklama

Yabanmersini uzun zamandır tıbbi bir meyve olarak kabul edilmiştir. Ağzını ve ellerini karanlık bir gölgede boyar,Ancak bu, bitkinin tat ve yararlı özellikleri ile dengelenmiştir. Tundra ve tayga bantlarında düşük bir çalı yetişir, iğne yapraklı ormanlarda, huş ağacı ormanlarında bulunur. Bunu tanımak çok basittir - dallar mayıs-haziran ayları arasında küçük dikdörtgen yapraklarla kaplıdır. Bunlar daha sonra mavimsi bir çiçek açan karanlık meyvelere dönüşen pembe çiçeklerdir. Meyvelerin bileşimi, böğürtlenlerin yetiştiği her yerde meyve hasadının yapıldığı o kadar eşsizdir. Temel olarak, bir dizi tıbbi ve profilaktik ilaç üretilmektedir. Çoğu zaman, kullanımları, gelişmiş görme ve göz hastalıklarının önlenmesi ile ilişkilidir. İnsanlar ona güçlü hücre yenilenmesi için “gençleştirici bir dut” demişti.

Çoğu bitkisel ürün gibi, yaban mersini kalorileri düşüktür ve meyveler şunları içerir:

• % 7 tanen;
• organik asitler;
• şeker;
• karoten;
• B vitaminleri;
• magnezyum;
• kalsiyum;
• demir,
• fosfor;
• antotsianity;
• flavonoidler;
• kateşinler.

Dahası, tüm bu servet, vücut tarafından kolayca ve neredeyse tamamen emilen bir formdadır. Hoş tatlı ekşi bir tat, hamile bir kadın için önemli olan toksikoz ve canlandırıcı tezahürleri ortadan kaldırır.Çeşitli besinler, çeşitli alanlarda geniş bir uygulama yelpazesine sahip bitki sağlar, hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından yenilebilir.

Taze yaban mersini nadiren mağaza raflarında görünür, dondurulmuş ve kurutulmuş meyveler daha yaygındır. Uzun süreli ısıl işlem yapılmadıklarında benzersiz özelliklerini kaybetmezler. Şüphesiz, yabanmersini kompostosu, jöle, reçel ve meyve suyu lezzetli ve besleyici, ama değerli maddeler bu tabaklardan neredeyse tamamen yok oluyor. En kullanışlı olanı, minimum ısıl işlemle veya su banyosunda demlenmiş et suyudır.

Vücut sistemleri üzerine eylem

Meyvelerin bileşimi yararlı bir etkiye ve besleyici vitaminlere ve eser elementlere sahip çeşitli maddeler içerir.

1. Kalp kasını, kan damarlarını ve kılcal damarları güçlendirin.
2. Kan pıhtılarının oluşumunu engelleyerek kan üzerinde incelme etkisi vardır.
3. Belirgin bir diüretik etkisi şişliği azaltır.
4. Büzücü etkisi ishali durdurur, hazımsızlığı azaltır, ağrıyı hafifletir.
5. Antosiyaninler, görme kalitesini artırır, kronik göz yorgunluğunu giderir.
6. Meyve içindeki inositol içeriği kan şekerini düzenler ve insülin benzeri bir etkiye sahiptir.
7. Tıbbi amaçlar için, taze ve kurutulmuş meyveler, yaprakları, soğanlar, losyonlar ve çözeltiler şeklinde genç sürgünler kullanılır. Hamileler için, solüsyonların alkol bileşeninin kullanılması istenmeyen bir durumdur, ancak bunları bir su banyosunda brotlarla değiştirebilirsiniz. Sadece raf ömrü 1 - 3 gündür, ancak faydaları ilaçların herhangi bir yan etkisi olmaksızın tartışılmaz olacaktır.

Çileklerin infüzyonu kronik kabızlık ile yardımcı olur ve hamile kadınlar bu yöntemi işe almalıdır. Yaprakların bir kaynatılması, küçük yaraların, çiziklerin ve boğaz hastalıklarının tedavisinde faydalıdır. Haşlanmış meyveler hamuru ev yanıkları ile yardımcı olacaktır. Kurutulmuş meyveler lezzetli içecekler yapmak, susuzluğu hafifletmek ve hafif bir tonik etkiye sahip olmak için mükemmeldir. Bilberry, şeker hastalığı olan hastalar için önerilir, çünkü kan şekerindeki ani sıçramaları önler.

Bağıl kontrendikasyonlar

Hamile bir kadının beslenmesi mümkün olduğunca farklı olmalıdır. Bitkisel ürünlerle, gerekli maddeler rezervlerini doldurur, dolaşım, sinir ve sindirim sistemlerini düzenler. Hamilelik, vücudun çalışmasında kardinal bir yeniden yapılanma anlamına geldiğinden, tanıdık ürünlerin bile kullanılmasına karşı dikkatli olunmalıdır. Bu nedenle, meyvelerin, sebzelerin ve meyvelerin diyette sık sık değişmesi günlük yiyeceklerden çok daha büyük faydalar sağlayacaktır, ancak monoton bir takımdır.

Hamile kadınlarda ruh hali değişimleri uzun zamandır şaka konusu haline gelmiştir. Sadece şiddetli bir neşesi olan bir kişinin bir sebep olmadan gözyaşları ile değiştirilmesi bir gülünç meselesi değildir. Lezzetli, parlak ve sağlıklı yaban mersini bir gülümseme oluşturacak, iyi bir ruh hali ve gelecekteki annenin sağlığını koruyacaktır.

Video: yaban mersini yararlı özellikleri