Cách làm nước ép củ cải đường: 4 công thức

Một nghiên cứu chi tiết về danh sách hóa học củ cải đường đã chỉ ra rằng rau củ phải được sử dụng trong y học mà không thất bại. Lợi ích của củ cải đường được phát hiện bởi những người chữa bệnh Trung Quốc cổ đại thích nghi với việc chữa bệnh cảm lạnh, bệnh tim, các bệnh về hệ thống tiết niệu… Nhiều người bắt đầu chuẩn bị nước ép từ củ cải tươi và luộc, kết hợp với cà rốt, cần tây và táo. Xem xét các công thức nấu ăn hiện có, làm nổi bật điều quan trọng.

Những lợi ích của nước ép củ cải đường

1. Uống hiệu quả làm sạch tĩnh mạch với giãn nở giãn. Nó cải thiện hoạt động của hệ thống tiết niệu, không cho phép đá và cát lắng đọng trong thận. Nước ép củ cải có liên quan đến việc giải phóng gan khỏi chất độc, ngăn ngừa ung thư.Tất cả những chất này phải được chứa trong chlorine củ cải.
2. Pectin làm sạch thành ruột, bao bọc niêm mạc dạ dày và chịu trách nhiệm cho hoạt động đầy đủ của hệ tiêu hóa. Yếu tố ngăn cản sự xâm nhập của bức xạ vào cơ thể, ngăn chặn sự tích tụ của kim loại nặng.
3. Protein và axit amin rất cần thiết cho sự hình thành mô xương và cơ. Các yếu tố loại bỏ chất lỏng dư thừa, muối và urê ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, các axit amin ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
4. Nước ép củ cải có một phần hoạt động trong chức năng tạo máu, nó thúc đẩy sự phát triển của các cơ quan mới và tăng cường màng tế bào. Uống các mạch máu sạch (quan trọng đối với người hút thuốc lá), cải thiện nhận thức và trí nhớ trực quan, ảnh hưởng đến việc sản xuất hồng huyết cầu.
5. Sự tích tụ của vĩ mô và vi lượng, chẳng hạn như mangan, kẽm, đồng, cho phép bạn đặt theo thứ tự tất cả các quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Khoáng chất ảnh hưởng đến hệ sinh sản nam giới, tăng hiệu lực và chức năng sinh sản.
6. Các bác sĩ có kinh nghiệm trong một giọng nói nói rằng nước ép từ củ cải đường phải được sử dụng để ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ. Thức uống có trách nhiệm giải phóng insulin của riêng nó, có tác dụng tích cực đến sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường.
7. Các sắc tố chịu trách nhiệm cho màu đỏ của củ cải đường tăng cường các bức tường của các mao mạch và các mạch, thúc đẩy sự đổi mới của các mô ở cấp độ tế bào, làm giảm huyết áp và chiến đấu nhảy, làm giảm co thắt mạch máu.
8. Đối với những người thường xuyên bị căng thẳng do bản chất của dịch vụ của họ, nước ép củ cải đường là cần thiết để khôi phục lại nền tảng tâm lý-cảm xúc. Uống, tiêu thụ 1 giờ trước khi đi ngủ, sẽ giúp bạn tránh khỏi chứng mất ngủ, ác mộng và lo lắng kéo dài.

Có một số công thức cơ bản cho nước ép củ cải đường. Xem xét các lựa chọn để làm cho một thức uống của rau củ tươi và luộc, với việc bổ sung cà rốt và táo.

Nước ép củ cải tươi

1. Để bắt đầu, hãy chăm sóc nguyên liệu thích hợp. Củ cải đường nên có một màu đỏ tươi mà không nhìn thấy những vệt trắng. Nếu có thể, chuẩn bị nước ép từ gốc, có hình dạng thuôn dài.
2. Rửa sạch rau, lấy nó ra khỏi đỉnh và 1/4 phần trên cùng. Nếu bạn có máy ép trái cây, hãy nhúng rau củ vào nó và vắt nước ép. Trong tất cả các trường hợp khác, hãy cuộn rau vào máy xay sinh tố hoặc chà xát lên một cái vắt, sau đó vắt chất lỏng bằng gạc.
3. Sau khi rót nước ép vào bình thủy tinh, hãy để thức uống đứng trong 2 giờ. Giữ thành phần trong lạnh. Giai đoạn này được trao cho sự bay hơi của các enzym độc hại có thể gây hại cho cơ thể.
4. Trong suốt quá trình tiêm truyền, bọt sẽ hình thành trên bề mặt của nước trái cây, nó phải được loại bỏ. Sau 2 giờ, đồ uống có thể được coi là sẵn sàng.
5. Bắt đầu với liều 50 ml. mỗi ngày, tăng dần thể tích lên 100 ml. Để phòng ngừa và điều trị các bệnh sạch nước trái cây được uống trong suốt lưỡi liềm.

Nước ép củ cải luộc

1. Rửa rễ của một bóng màu đỏ và hình dạng dài. Không bóc vỏ, ngay lập tức nạp rau vào nồi với nước ấm. Đun sôi cho đến khi mềm hoặc nướng trong lò, phủ bằng lá.
2. Sau khi xử lý nhiệt, làm sạch củ cải đường từ da, vắt chất lỏng qua máy ép trái cây. Nếu không, sử dụng một vắt tay tốt, sau đó bóp nước ép qua gạc.
3. Lĩnh vực nấu ăn, cho phép các thức uống để đứng cho một phần ba của một giờ. Sau một thời gian định trước, pha loãng thuốc bằng nước uống với tỷ lệ bằng nhau.
4. Nước trái cây dựa trên củ cải luộc phải được dùng trong 150 ml. hàng ngày Bắt đầu với thể tích 60-80 ml., Dần dần tăng lượng.

Beet Juice với táo và cà rốt

1. Lấy một quả táo lớn ngọt và chua, rửa trái cây và lưu nó từ giữa. Không bóc vỏ, nó chứa rất nhiều yếu tố hữu ích.
2. Bây giờ loại bỏ các ngọn từ củ cải đường, loại bỏ phần trên cùng của thư mục gốc. Tương tự như vậy, làm sạch cà rốt lớn, loại bỏ đuôi.
3. Bây giờ bạn cần lấy nước ép từ các loại rau và trái cây được liệt kê. Thực hiện các thao tác bằng máy ép trái cây hoặc vắt bằng gạc. Trộn các loại nước ép với nhau, thêm một ít gừng bào.
4. Sau khi nấu, nước ép cần phải đứng trong tủ lạnh khoảng 2 giờ. Không được đậy nắp hộp chứa để các hợp chất có hại thoát ra ngoài.
5. Để tăng cường khả năng miễn dịch và tăng cường cơ tim, tốt hơn là sử dụng nước ép đã chuẩn bị 15 phút sau khi thức giấc vào buổi sáng. Quá trình điều trị và phòng ngừa - 2 tháng.

Nước cốt củ cải với cà rốt

1. Lấy 3 củ cải đỏ. Miễn phí rễ từ da, loại bỏ phần trên. Bây giờ làm sạch 1 củ cà rốt.Bóp nước ép ra khỏi rau theo cách thông thường (thông qua máy ép đặc biệt hoặc vắt bằng vải gạc).
2. Khuấy 2 loại nước ép thật kỹ, đổ vào bình thủy tinh, để yên trong 2,5-3 giờ trong tủ lạnh. Không làm tắc nghẽn hộp chứa bằng các nội dung sao cho các chất độc hại bay hơi.
3. Uống nước ép cà rốt-củ cải đường 2 lần một ngày, 100 ml. nửa giờ trước bữa ăn chính. Nếu thức uống được cô đặc cao, pha loãng với nước uống theo tỉ lệ 1: 1.

Cách uống nước ép củ cải đường

Việc sử dụng nước ép củ cải được giới hạn trong các khung cụ thể. Vì vậy, một ngày không nên ăn nhiều hơn 0,25 lít. thành phần, phá vỡ số lượng 2-3 tiếp nhận. Có các quy tắc sử dụng khác cho các bệnh cụ thể.

1. Đối với đường tiêu hóa. Để bình thường hóa tiêu hóa và ngăn ngừa sự hình thành các vết loét ở dạ dày, chỉ cần uống nước trái cây pha loãng củ cải đường. 50 ml. 450 ml chế phẩm đậm đặc. nước sạch. Mỗi ngày được phép uống không quá 150 ml. nước ép. Quá trình điều trị kéo dài 6 ngày.
2. Đối với gan. Để làm sạch gan kim loại nặng, cần sử dụng nước ép củ cải đường. Tốc độ hàng ngày cho phép là 180 ml., Lượng nên được chia thành 3 lần 60 ml.Uống tươi trước bữa ăn chính. Trước khi làm sạch gan, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để đảm bảo rằng không có chống chỉ định.
3. Đối với miễn dịch. Để nâng cao hệ thống miễn dịch trong giai đoạn offseason và thời gian "đi bộ" của nhiễm virus có thể là nước trái cây trên cơ sở củ cải đường, táo, cà rốt. Ăn một thức uống bắt đầu từ 60 ml. Sau đó tăng dần thể tích lên 120-150 ml. mỗi ngày.
4. Đối với thận. Để ngăn chặn sự hình thành của sỏi hoặc cát trong thận, nó là cần thiết để cung cấp nước trái cây từ củ cải đường sôi với nước chanh tươi. Nó là đủ để thêm một vài giọt chất acidulant trong 50 ml. uống, sau đó uống chế phẩm trước bữa ăn chính. Thao tác được thực hiện hai lần một ngày trong một tháng.
5. Đối với trái tim. Nếu gần đây bạn bị đau tim hoặc muốn tăng cường cơ tim, bạn nên uống nước ép củ cải với mật ong. Ba lần một ngày, tiêu thụ 50 ml. nước ép với 5 gram. em yêu Ngoài ra, các thành phần hoàn toàn bình thường hóa tâm lý và chiến đấu mất ngủ.
6. Đối với bệnh nhân tăng huyết áp. Nếu bạn bị huyết áp cao hoặc nhảy liên tục, hãy uống nước trái cây từ củ cải đường và cà rốt. Pha loãng đồ uống với cùng một lượng nước. Uống 100 ml hai lần một ngày.thuốc trong nửa giờ trước bữa ăn. Bạn có thể cung cấp nước trái cây với mật ong.

Chuẩn bị nước ép từ củ cải đường không có bất kỳ khó khăn cụ thể nào. Thực hiện các thao tác bằng cách sử dụng một floater tốt và gạc, xếp trong 3 lớp. Nếu có máy ép trái cây, hãy sử dụng nó để đơn giản hóa công việc. Trộn rau củ với cà rốt và táo, tìm hiểu các quy tắc để uống.

Video: cách làm nước ép củ cải đường