अनार - फायदेमंद गुण और contraindications

अनार लोगों को एक मीठे और खट्टे बाद के लिए और रचना में उपयोगी तत्वों की एक बहुतायत के लिए प्यार किया गया था। बड़े सुगंधित फल त्वचा के नीचे गड्ढे के साथ रसदार अनाज पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिसके आधार पर रस अक्सर तैयार किया जाता है। सही अनार प्रेमियों को यह जानने में रुचि है कि फल के उपयोगी गुण और विरोधाभास क्या हैं। आइए क्रम में मुख्य विशेषताओं का विश्लेषण करें।

अनार की संरचना और फायदेमंद गुण

पहली बात जो मैं कहना चाहता था, फल में 15 से अधिक उपयोगी एमिनो एसिड होते हैं। उनमें से अधिकतर स्वतंत्र रूप से विकसित करने की क्षमता नहीं रखते हैं, और इसलिए भोजन से आना चाहिए। एक और 6 एमिनो एसिड केवल मांस में पाए जाते हैं, इसलिए अनार शाकाहारियों के लिए अनिवार्य है।

सबसे मूल्यवान विटामिन बी 12 की उपस्थिति के हिस्से के रूप में, यह शरीर में हेमेटोपोएटिक प्रक्रियाओं के लिए ज़िम्मेदार है, उच्च कोलेस्ट्रॉल से जूझ रहा है और एथेरोस्क्लेरोसिस की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

अनार में लोहा के रूप में ऐसे कई खनिज यौगिक होते हैं। बच्चों और वयस्कों में हीमोग्लोबिन, साथ ही साथ एनीमिया की रोकथाम और उपचार को बढ़ाने के लिए आवश्यक है।

विदेशी फल एस्कॉर्बिक एसिड में समृद्ध है। विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि के लिए ज़िम्मेदार है, यह वायरल संक्रमण के खिलाफ एक सुरक्षात्मक झिल्ली के रूप में कार्य करता है। एस्कोरबिक एसिड को एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट भी माना जाता है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों और भारी धातु नमक को हटा देता है।

Pyridoxine, या विटामिन बी 6, एक व्यक्ति के मनोविज्ञान भावनात्मक वातावरण का समर्थन करता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को सामान्य करता है। तनाव के निरंतर संपर्क के साथ, पुरानी थकान, सामान्य मालाइज ग्रेनेड आवश्यक है।

रक्त चैनलों की ताकत के साथ-साथ पित्त के बहिर्वाह को बढ़ाने के लिए विटामिन पीपी और पी की आवश्यकता होती है। अनार की व्यवस्थित रिसेप्शन यकृत के उचित संचालन और इसकी संरचना की बहाली की गारंटी के साथ।

खनिज यौगिकों में, लोहा, कैल्शियम, सिलिकॉन, तांबे, आयोडीन और मैग्नीशियम के अलावा फल में भी मौजूद हैं।साथ में, ये तत्व दिल की सही कार्यप्रणाली का समर्थन करते हैं, जैसे विभिन्न प्रकार की बीमारियों जैसे दिल का दौरा, इस्कैमिया, स्ट्रोक इत्यादि को रोकना।

इसके अलावा, अनार की संरचना में आहार फाइबर, राख, पेक्टिन यौगिक, नाइट्रोजेनस और टैनिन, टैनिन शामिल हैं।

ऊपर उल्लिखित गुण पूरी सूची से बहुत दूर हैं जो ग्रेनेड वास्तव में सक्षम है। इसे अक्सर उचित पोषण के अनुयायियों के मेनू में पेश किया जाता है, क्योंकि रसदार अनाज भूख को दबाता है और लंबे समय तक संतृप्ति की भावना को बरकरार रखता है। कैलोरी अनार 100 ग्राम। 78 इकाइयों की संख्या से अधिक नहीं है।

अनार का उपयोग करें

1. टैनिन के संचय के कारण, अनार का उपयोग एस्चेरीचिया कोलाई, तपेदिक, खसरा और अन्य जटिल बीमारियों की रोकथाम के लिए किया जाता है। इसमें एंटीसेप्टिक गुण हैं, किसी भी प्रकृति का कवक मारता है, परजीवी कीड़े से लड़ता है। टैनिन, जो टैनिन की सूची में भी शामिल है, टॉनिक एक्शन के खर्च पर दस्त के साथ copes।
2. कार्डियोलॉजी के क्षेत्र में अनुभवी विशेषज्ञ अपने बुजुर्ग मरीजों को सलाह देते हैं कि वे अपने आहार में गार्नेट पेश करें और सप्ताह में कम से कम एक बार इसका इस्तेमाल करें।इस तरह की एक सरल कार्रवाई संभावित हृदय रोग, दिल का दौरा, स्ट्रोक, साथ ही रक्त चैनलों को मजबूत करने से रोक सकती है।
3. मस्तिष्क में न्यूरॉन्स को उत्तेजित करने और सेनेइल डिमेंशिया को रोकने के लिए अनार के बीज का उपभोग किया जाना चाहिए। अनार स्मृति में सुधार करता है और अन्य संज्ञानात्मक कार्यों को बढ़ाता है। फल कम रक्तचाप (हाइपोटेंशन) वाले लोगों द्वारा उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है।
4. चूंकि विदेशी भ्रूण में शरीर को टोन करने की क्षमता है, इसलिए सलाह दी जाती है कि यह उन लोगों को ले जाए जो हाल ही में जटिल सर्जरी कर चुके हैं या गंभीर बीमारी का सामना कर चुके हैं। अनार भोजन के लिए लालसा को फिर से भरने और लौटने में मदद करता है।
5. संरचना में उपयोगी पदार्थों का एक द्रव्यमान होता है, जिसे प्राथमिक रूप से व्यक्ति की मनोविज्ञान-भावनात्मक पृष्ठभूमि की गतिविधि को सामान्य करने के उद्देश्य से किया जाता है। नींद की कठिनाइयों के साथ, लगातार तनाव, पुरानी थकान के संपर्क में, आपको पानी के साथ पतला अनाज का रस पीना पड़ता है।
6. विदेशी भ्रूण में आयोडीन होता है, जो थायराइड ग्रंथि की गतिविधि को सामान्य करता है और इसी हार्मोन के उत्पादन को सामान्य करता है। अनारक्षित अंतःस्रावी रोगों वाले व्यक्तियों की श्रेणियां प्राप्त करने के लिए अनार निर्धारित किया जाता है।
7. एनीमिया, मलेरिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, वैरिकाज़ नसों के इलाज के लिए रस या अनाज लेने में बेहद उपयोगी है। पुरुषों में गंभीर प्रोस्टेट रोगों के साथ, अनार बचाव के लिए भी आते हैं। आयु और लिंग के बावजूद, यह सभी व्यक्तियों के लिए मूल्यवान है।
8. भ्रूण इंट्राक्रैनियल दबाव को सामान्य करता है, इसलिए, मजबूत और लंबे सिरदर्द के साथ, ग्रेनेड अपरिवर्तनीय होते हैं। रक्तचाप बढ़ाने के अलावा, रस भी प्रदर्शन को कम करता है, और इसलिए अतिसंवेदनशील रोगियों के लिए उपयोगी है। रक्तचाप सामान्य हो जाता है, जो भी स्थिति में होता है।
9. अनार अनाज का मूल्य इस तथ्य में निहित है कि शरीर को पूरी तरह से शुद्ध करने के लिए उनके पास एक उत्कृष्ट संपत्ति है। आंतरिक अंग स्लैगिंग, धातु लवण, रेडियोन्यूक्लाइड और जहरीले पदार्थों को हटाने के कारण आसानी से काम करना शुरू कर देते हैं।
10. अनाज से रस श्वसन पथ की गुहा से श्लेष्म को हटा देता है, इसलिए पेय ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, अन्य समान बीमारियों वाले लोगों की श्रेणियों द्वारा लिया जाना चाहिए। धूम्रपान करने वालों के लिए व्यसन छोड़ने का लाभ भी है क्योंकि गार्नेट निकोटीन की लत को कम कर देता है।

महिलाओं के लिए अनार का लाभ

1. महत्वपूर्ण दिनों पर निष्पक्ष सेक्स के लिए हड्डियों के साथ अनाज की स्वीकृति की सिफारिश की जाती है। अनार स्राव की बहुतायत को सामान्यीकृत करता है, आने वाले लौह के कारण हीमोग्लोबिन बढ़ाता है। और सभी लड़कियों को पता है कि मासिक धर्म के दौरान, इस खनिज का अधिकांश हिस्सा धोया जाता है।
2. इसके अलावा, उत्पाद जलवायु अवधि में महिलाओं को लाभान्वित करेगा। अनार तथाकथित ज्वार की आवृत्ति को कम कर देता है, मनोविज्ञान-भावनात्मक वातावरण में परिवर्तनों को अधिक आसानी से स्थानांतरित करने में मदद करता है।
3. दक्षिणी क्षेत्रों में रहने वाली खूबसूरत महिलाओं के लिए, अनार की आवश्यकता होती है। इसमें एलागोटन जमा होता है, जो स्तन ग्रंथियों और त्वचा के कैंसर को रोकता है।

अनार का रस का लाभ

1. ताजा पके हुए अनार के पास एक टार्ट स्वाद के साथ एक मीठा और खट्टा स्वाद होता है। ध्यान रखें कि नीचे दी गई जानकारी केवल एक प्राकृतिक उत्पाद से संबंधित है। स्टोर के रस में उन सभी फायदेमंद गुण और उपचार गुण नहीं होते हैं।
2. पेय मानव शरीर की सामान्य गतिविधि के लिए एमिनो एसिड के जटिल और सभी एंजाइमों के साथ संतृप्त होता है। अनार का रस लगभग 15 प्रकार के सबसे उपयोगी एमिनो एसिड होता है।
3. रस गुणों को साफ कर रहा है।एंटीऑक्सीडेंट की बहुतायत मानव ऊतकों से जहरीले पदार्थों और झंडे को हटाने के साथ copes। इसके अलावा, अमृत लंबे समय तक उत्सव के बाद गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गतिविधि को सामान्य करता है।
4. पेय का नियमित सेवन हीमोग्लोबिन बढ़ाता है और भूख में सुधार करता है। संरचना अक्सर विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए प्रयोग की जाती है। रस पूरी तरह से scurvy, गले में गले, यूरिक एसिड diathesis, खांसी, श्वसन रोग और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के साथ copes।
5. अनार ताजा एक एंटीसेप्टिक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। कच्चे माल का व्यवस्थित सेवन रक्तचाप को स्थिर करता है और श्वसन अंगों, गुर्दे और यकृत की बीमारियों में प्रभावी होता है।

अनार के बीज के लाभ

1. बहुत से लोग इस तथ्य के लिए अनार का नापसंद करते हैं कि बड़ी संख्या में बीज लुगदी में प्रमुख होते हैं। यदि आप इसे दूसरी ओर देखते हैं, तो पूरे फल के अधिकांश लाभ फल के बीज में केंद्रित होते हैं।
2. अस्थिर रक्तचाप और मजबूत माइग्रेन के इलाज के लिए ग्राउंड कच्चे माल का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। व्यवस्थित भोजन उत्पाद मानव हार्मोन के क्रम में रखता है।
3. इसके अलावा, हड्डियों को आवश्यक तेल मिलते हैं जो कॉस्मेटोलॉजी में मांग में हैं।अनाज के रस से भी बनाया गया है, जिसमें एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। यकृत और गुर्दे के रोगों के इलाज के लिए पेय का उपयोग किया जाता है।

अनार के छील के लाभ

1. फल की छील सूखे और पाउडर में जमीन है। संरचना में एक मजबूत बाध्यकारी संपत्ति है। ऐसी कच्ची सामग्री एंटरोकॉलिस ठीक हो सकती है। इसके अलावा, तैयार पाउडर सफलतापूर्वक त्वचा पर abrasions और घावों के उपचार के लिए प्रयोग किया जाता है।
2. लोक चिकित्सा में, आप सर्दी और संक्रामक बीमारियों के इलाज के लिए एक पर्चे पा सकते हैं। उपचार छील के एक काढ़ा की नियमित खपत के माध्यम से होता है।
3. भ्रूण का छील मानव शरीर से सभी परजीवी को हटा सकता है। गार्नेट छाल में एल्कोलोइड की उच्च सांद्रता के माध्यम से एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त किया जाता है।
4. कच्चे माल के एक काढ़ा की मदद से, रक्तस्राव मसूड़ों और स्टेमाइटिस को खत्म करने के लिए थोड़े समय में यह संभव है। अनार के विभाजन के लाभों के बारे में भी मत भूलना। अक्सर, कच्चे माल चाय में बनाये जाते हैं। पेय तंत्रिका तंत्र और नींद के लिए अच्छा है।

अनार का आवेदन

सीएनएस विकार
अनार के फायदेमंद गुण प्राचीन काल से ज्ञात हैं। मूल्यवान संरचना हार्मोनल असंतुलन को सामान्य करती है और गंभीर थकान के साथ जीवन शक्ति को बढ़ाती है।उत्पाद पुरानी थकान के रूप में रोग को समाप्त करता है।

एक बहुत ही अप्रिय स्थिति का सामना करने के लिए, इसमें कुछ समय लगेगा। रोजाना बीज के साथ आधा अनार खाने की आदत लें। परिणाम का अनुभव करने में केवल एक सप्ताह लगते हैं। प्रभाव को मजबूत करने के लिए, पाठ्यक्रम 1 महीने के लिए जारी रखना चाहिए।

दांतदर्द
दांत दर्द को रोकने के लिए, आपको 120 ग्राम की कुल क्षमता में मिश्रण करने की आवश्यकता है। अनार के बीज और 60 ग्राम। शहद मधुमक्खी सामग्री को हिलाएं और 30 मिनट तक डालने के लिए छोड़ दें।

लगभग 20 ग्राम रखो। धीरे-धीरे अपने मुंह में चबाओ। संरचना को निगलने के लिए मत घूमें, घटकों को लार के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए। प्रक्रिया के बाद आधा घंटे खाने और पीने के लिए मना किया जाता है।

आंतों परजीवी
अनार अपने आप को कीड़े और समान परजीवीओं के खिलाफ लड़ाई में साबित कर दिया है जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट का उल्लंघन करते हैं। स्वतंत्र रूप से दवा तैयार करना मुश्किल नहीं है।

5 अनार के फल से आपको सभी अनाज हटाने की जरूरत है और उन्हें ओवन में ओवन में 120 डिग्री पर भेजना होगा। टोमाइट बीज 6 घंटे। किसी भी तरह से पत्थरों को पाउडर में बदल दें। हर दिन, दिन में 3 बार 3 बार लें। 200 मिलीलीटर के साथ मिश्रित आटा।अनानस का रस।

अनैतिकता अनार

1. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में आहार में अनार शामिल करना प्रतिबंधित है। इन बीमारियों में उच्च अम्लता और अल्सर वाले गैस्ट्र्रिटिस शामिल हैं।
2. देखभाल के साथ, 2 साल बाद बच्चों को अनार का रस दें। पानी के साथ पेय को पतला करना अनिवार्य है। अन्यथा, कुछ परेशानी हो सकती है।
3. आपको दुकानों के अलमारियों पर अनार का रस नहीं खरीदना चाहिए; यह केवल बेकार नहीं है, बल्कि किसी व्यक्ति को भी नुकसान पहुंचा सकता है। इस पेय में हानिकारक रंगों और कार्सिनोजेन होते हैं।
4. अनार का तामचीनी पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए प्रत्येक उपयोग के बाद, मौखिक गुहा को अच्छी तरह से सहारा दें। पतला पीने के लिए रस बेहतर है।
5. पुरानी कब्ज या बवासीर के लिए अनार खाने के लिए मना किया जाता है। भ्रूण की हड्डियों को एंटरटाइटिस, अल्सर और गैस्ट्र्रिटिस में कड़ाई से contraindicated हैं।

अनार कैसे खाएं: हड्डियों के साथ या बिना?

1. यह न मानें कि हड्डियां किसी व्यक्ति को नुकसान पहुंचा सकती हैं। कोई विशिष्ट नियम नहीं हैं, इसलिए आप जितना चाहें फल खा सकते हैं।
2. इसके विपरीत, आवश्यक तेलों, फाइबर और सब्जी एस्ट्रोजेन की एक बड़ी सांद्रता अनार के बीज में केंद्रित होती है।
3. फिर भी, कुछ subtleties पर विचार करने लायक है: 10 साल से कम उम्र के बच्चों को पत्थरों के साथ अनार देने की सिफारिश नहीं है। एक बढ़ता हुआ शरीर परिशिष्ट को नाभिक भेज सकता है, जिससे नकारात्मक नतीजे निकल जाएंगे।

अनार खनिज यौगिकों, एमिनो एसिड, पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड और विटामिन का एक परिसर है। जब व्यवस्थित रूप से अनार का भोजन होता है, तो आप आवश्यक पदार्थों के साथ आंतरिक अंग और सिस्टम प्रदान करेंगे। लेकिन विचार किया जाना चाहिए और contraindications।

वीडियो: अनूठे गुण और अनार का नुकसान