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ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जिसने कभी अदरक की कोशिश नहीं की हो। पौधे की जड़ से डिब्बाबंद स्वादिष्ट स्लाइस जापानी व्यंजनों के अनुयायियों से प्यार करते थे। अदरक न केवल एक प्रकार के रोल या सुशी के स्वाद को दूसरे से अलग करता है, बल्कि शरीर पर जीवाणुनाशक प्रभाव भी डालता है। हालांकि, अगर अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है, तो जड़ें नुकसान पहुंचाने में काफी सक्षम होती हैं। चलो पौधे के संभावित contraindications पर विचार करें, साथ ही साथ इसके फायदेमंद गुणों की अधिक जानकारी में जांच करें।
अदरक रूट गुण
- पसीने में वृद्धि के कारण ठंड के मामले में शरीर के तापमान में कमी;
- पाचन प्रक्रियाओं में सुधार;
- कब्ज की रोकथाम और एसोफैगस में भोजन की किण्वन;
- जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द राहत;
- प्रतिरक्षा को मजबूत करना, एसएआरएस और फ्लू की रोकथाम;
- बढ़ी हुई पेट फूलने के खिलाफ लड़ाई, सूजन;
- पित्त के प्रवाह में वृद्धि, यकृत पर भार को कम करना;
- रक्त में लौह के स्तर का सामान्यीकरण, एनीमिया की रोकथाम;
- महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान दर्द राहत;
- विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों को हटाने;
- भोजन या अल्कोहल विषाक्तता के खिलाफ लड़ाई;
- गर्भवती महिलाओं, आदि में गति बीमारी और विषाक्तता में उत्सुक आग्रह का उन्मूलन
ये गुण उपयोगी गुणों की पूरी सूची को पूरा नहीं करते हैं। प्राचीन काल से, ताजा और मसालेदार रूप में अदरक टॉनिक और टॉनिक के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह रक्त को पतला करता है, रक्त चैनलों की गुहा से कोलेस्ट्रॉल प्लेक को हटा देता है, जिसके परिणामस्वरूप एथेरोस्क्लेरोसिस रोका जाता है। इसके अलावा, जड़ें हृदय रोगों में प्रभावी होती हैं।
मसालेदार अदरक मस्तिष्क के न्यूरॉन्स को उत्तेजित करता है और कोशिकाओं को ऑक्सीजन के साथ पोषण देता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, मानसिक गतिविधि और महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक कार्यों में वृद्धि हुई। उन सभी को रूट सब्जी खाने के लिए उपयोगी है जो बहुत मानसिक रूप से काम करते हैं।
महिलाओं के लिए अदरक जड़
- सबसे आम समस्या हैजो मासिक धर्म अवधि में लगभग सभी महिलाओं को निचले पेट में दर्द और निचले हिस्से में दर्द होता है। जड़ों की रिसेप्शन अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पायेगी।
- अदरक का पेट और आंतों के साथ-साथ पूरे एसोफैगस के काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह दस्त, सूजन, अत्यधिक गैस गठन, विषाक्तता, विषाक्तता के साथ मतली को खत्म कर देगा। अल्सर और गैस्ट्र्रिटिस के उपचार में पौधे की मदद करता है।
- समय से ताजा और मसालेदार रूप में प्राचीन जड़ें अत्यधिक थकान के साथ जीवन शक्ति बहाल करने के लिए उपयोग की जाती हैं। साथ ही, मनोविज्ञान-भावनात्मक वातावरण में सुधार होता है, अनिद्रा समाप्त हो जाती है।
- इसके अलावा, अपने आंकड़े के बारे में चिंता मत करो। अदरक में कम कैलोरी सामग्री होती है (केवल 15 इकाइयां), पाचन प्रक्रियाओं में सुधार करती है और वसा जलती है। आहार की जड़ का उपयोग स्लैग के आंतरिक अंगों को साफ करने और अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के लिए किया जाता है।
- जनसंख्या का मादा आधा नर से अधिक बार फ्रीज होता है, इसलिए अदरक के साथ चाय या काढ़ा गर्म होने में मदद करेगा। जड़ों की रास्प या ब्लेंडर के साथ घूमने के लिए पर्याप्त है, आग्रह करें और थोड़ा सा लें।
- गर्भावस्था के दौरान देवियों, जो एनीमिया से ग्रस्त हैं, रक्त में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए अदरक में चाय का उपयोग करना चाहिए।मासिक धर्म के दौरान यह वही सलाह दी जानी चाहिए, जब अधिकांश लौह स्राव के साथ धोया जाता है।
- लड़कियां जो नाजुक स्थिति या स्तनपान में हैं, आपको सावधानी से अपने आहार की निगरानी करने की आवश्यकता है। ठंड के थोड़े से संकेत पर, मसालेदार अदरक के कुछ स्लाइसें खाएं या जड़ों को चाय में जोड़ें।
पुरुषों के लिए अदरक जड़
- अदरक को एक असली पुरुष पौधे माना जाता है, क्योंकि प्रोस्टेट ग्रंथि और प्रोस्टेटाइटिस की सूजन का इलाज करने के लिए प्राचीन काल से इसका उपयोग किया जाता है।
- जननांग या मूत्र प्रणाली से जुड़ी बीमारियों के लिए, अदरक की जड़ की कमी को नियुक्त करें।
- पौधे में जिंक होता है, टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ाने और इस हार्मोन से जुड़े सभी महत्वपूर्ण पुरुष कार्यों को बढ़ाने के लिए यह खनिज यौगिक आवश्यक है।
- अदरक को एक शक्तिशाली एफ़्रोडायसियक माना जाता है, यह कामेच्छा को बढ़ाता है, विपरीत आदमी की आंखों में एक आदमी को अधिक आकर्षक बनाता है।
- खनिजों के साथ संयोजन में विटामिन कॉम्प्लेक्स ऊर्जा रखरखाव, शारीरिक गतिविधि या मानसिक श्रम के बाद त्वरित वसूली के लिए आवश्यक है।
- पानी, decoctions, चाय के विभिन्न infusions प्रभावी ढंग से परिसंचरण प्रणाली और दिल को प्रभावित करते हैं। चूंकि 45+ आयु के पुरुष दिल की मांसपेशी रोगों के लिए स्वचालित रूप से जोखिम क्षेत्र में प्रवेश करते हैं, अदरक उन्हें रोकने में मदद करेगा।
- एक बड़े दावत के बाद, जो आत्माओं के उपयोग के साथ था, सुबह में हैंगओवर आता है। अदरक की जड़ें टूटने में मदद करती हैं और एथिल अल्कोहल को हटाती हैं, यकृत से छुटकारा पाती हैं, समग्र कल्याण में सुधार करती हैं।
अदरक की जड़ का उपयोग करने के तरीके
- गर्मी के इलाज के बाद ही ग्राउंड रूट को विभिन्न सॉस में जोड़ा जा सकता है। अन्यथा, अदरक कुछ लाभ खो देंगे।
- यदि आप पेस्ट्री या मिठाई बनाना चाहते हैं, तो तैयार इलाज से 2-3 मिनट पहले मसाला जोड़ें।
- रूट पूरी तरह से मांस, मछली के व्यंजन, समुद्री कॉकटेल के साथ संयुक्त होते हैं। इस मामले में, अदरक खाना पकाने के अंत से पहले 10-15 मिनट जोड़ा जाता है।
- अदरक बेकिंग के अनुरूप है, इस मामले में पाउडर मसाला या कैंडी फलों का उपयोग किया जाता है। 1 किलो प्रति लगभग 1 ग्राम के लिए आटा खाते हैं। मसालों।
अदरक रूट उपचार
जड़ की फसल व्यापक रूप से अलग-अलग गंभीरता की बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए लोक चिकित्सकों द्वारा उपयोग की जाती है। आइए कुछ व्यंजनों को देखें।
- जोड़ों में दर्द इस तथ्य के कारण कि उत्पाद आवश्यक तेलों, फैटी एसिड, खनिजों पर ध्यान केंद्रित करता है, जड़ जोड़ों, उपास्थि और हड्डियों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। अप्रिय लक्षणों को खत्म करने के लिए, आपको कम से कम 60 ग्राम प्रति दिन उपभोग करने की आवश्यकता है। अदरक। इसके अलावा, रूट बाहरी रूप से प्रयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, एक संपीड़न करें, जड़ को रगड़ें और इसे गज में लपेटें। गले की जगह से जुड़ा, एक घंटा प्रतीक्षा करें।
- मस्तिष्क, मांसपेशी दर्द। उपरोक्त लक्षणों के साथ, आपको घर का बना अदरक तेल का उपयोग करना चाहिए। यह काफी सरल बना दिया गया है। जड़ को रगड़ना, वनस्पति तेल डालना, 40 डिग्री तक गरम करना आवश्यक है। यह मिश्रण 15 दिनों के लिए घुमाया जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। संरचना के साथ आपको प्रभावित क्षेत्रों को दिन में कई बार रगड़ने की जरूरत है।
- ब्रोन्कियल अस्थमा। यह बीमारी पुरानी है, यह जबरदस्त असुविधा प्रदान करती है। इस मामले में अदरक जलसेक के रूप में प्रयोग किया जाता है, जो निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार तैयार किया जाता है: 0.5 किलो साफ करें। त्वचा से जड़ों, रगड़, 1 एल के साथ मिश्रण। शराब।20 दिनों के लिए अंधेरे और गर्म में छोड़ दें, समय-समय पर सामग्री को हिलाएं। तनाव के बाद, दिन में दो बार भोजन के बाद उत्पाद लें, 25 मिलीलीटर। एक गिलास पानी के साथ मिश्रित।
- मोटापा। चूंकि अदरक की कैलोरी सामग्री छोटी होती है, इसलिए इसे अक्सर वसा जलने और सफाई एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, प्राकृतिक वजन घटाने आता है। पोषण विशेषज्ञ 0.5 लीटर लेने के लिए एक दिन की सलाह देते हैं। शोरबा, 140 ग्राम के आधार पर तैयार किया गया। अदरक जड़। यह टूल न केवल आपको वजन कम करने की अनुमति देगा, बल्कि शरीर को भी शुद्ध करेगा।
- Prostatitis। एक अप्रिय बीमारी का इलाज करने की विधि पूर्वी देशों के लिए धन्यवाद ज्ञात हो गई है। अक्सर, यह बीमारी पुरुषों में अधिक परिपक्व उम्र में विकसित होती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि पारंपरिक दवाओं की केवल व्यंजन ही नहीं कर सकते हैं। अदरक एक प्रभावी मामूली घटक के रूप में कार्य करता है जो दवाओं के प्रभाव को बढ़ाता है। एक चिकित्सा संरचना तैयार करें। 12 जीआर कनेक्ट करें जमीन अदरक और 100 मिलीलीटर। वोदका। 10 दिनों का आग्रह करें, यदि आवश्यक हो तो तनाव। भोजन से पहले आधे घंटे तक 20 बूंदों की दिन में 3 बार बूंदों की रचना लें।
- मधुमेह। इस तरह के निदान के बावजूद, अदरक का उपयोग रोगी की स्थिति को काफी सुविधाजनक बनाएगा। जड़ की अनूठी संरचना मधुमेह की उपस्थिति में बस अनिवार्य है।एक जीव के लिए आवश्यक एमिनो एसिड कच्चे माल में केंद्रित हैं। पौधे की जड़ से ताजा रस रक्त ग्लूकोज के स्तर को स्थिर करता है। इसके अलावा मूल्यवान संरचना रक्त के थक्के को बढ़ाती है और खराब कोलेस्ट्रॉल को हटा देती है। नियमित रूप से दैनिक आहार में मसाला शामिल करने के लिए पर्याप्त है।
- दांत दर्द। यदि आपको सूजन वाले गम या दांत की समस्या का सामना करना पड़ता है, तो आपको तुरंत कार्य करना चाहिए। जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। पहली बार, आप अदरक का उपयोग कर सकते हैं। ताजा जड़ का एक छोटा टुकड़ा चबाओ और इसे दर्द से दांतों से जोड़ दें। थोड़ी देर के लिए, समस्या दूर हो जाएगी।
- यदि आपको पाचन तंत्र में समस्या है। यदि आपको उत्पादों के खराब पाचन की समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो अदरक नींबू और नमक के मिश्रण का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। घटकों को एक छोटी राशि में एक साथ कनेक्ट करें। 12 औंस खाओ। तैयार संरचना। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के लाभों के अलावा, मिश्रण पूरी तरह से विषाक्त पदार्थों को हटा देता है।
- पेट में दर्द इस प्रकृति की समस्याओं का सामना करने के लिए, एक काढ़ा तैयार करना आवश्यक है। इसके लिए 30 ग्राम की आवश्यकता होगी। कसा हुआ अदरक, काले बुजुर्ग के फूल, टकसाल, यारो। घटकों को 0.5 लीटर से भरें।उबलते पानी। पूरे दिन 2 घंटे, तनाव और पेय के लिए सामग्री डालें।
- बवासीर। ऐसी अप्रिय बीमारी के साथ, अदरक की जड़ आसानी से सामना कर सकती है। सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाने के लिए, कच्चे माल को मुसब्बर के साथ जोड़ना अनुशंसा की जाती है। एक छोटे कंटेनर 3 जीआर में मिलाएं। जमीन अदरक और 15 ग्राम। ताजा मुसब्बर जेल। दिन में दो बार तैयार उत्पाद लें। पाठ्यक्रम पूर्ण इलाज तक रहता है।
- विष से उत्पन्न रोग। अदरक seasickness के साथ भी मदद कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसी परेशानियों के लक्षण समान हैं। मतली, चक्कर आना और कमजोरी की भावना है। दोनों मामलों में संरचना का नुस्खा वही है। 12 ग्राम लें खनिज पानी या चाय के गिलास के साथ grated जड़। यात्रा करते समय, प्रस्थान से आधे घंटे पहले कच्चे माल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर। ऐसी समस्या का सामना करने के लिए, आपको प्राकृतिक दही अदरक और जायफल को जोड़ना चाहिए। रचना तैयार करने के लिए सरल निर्देशों का पालन करना है। 120 मिलीलीटर की कुल क्षमता में कनेक्ट करें। गैस के बिना खनिज पानी, घर का बना दही की एक ही राशि जोड़ें। पेय 2 ग्राम में दर्ज करें। जमीन जायफल और अदरक। हिलाओ और पीओ।
- सामान्य सर्दी नासोफैरेनिक्स की सूजन प्रक्रियाओं में, मसाले से कैंडी को ठीक करना "बनाना" संभव है। पौधे की जड़ के एक छोटे टुकड़े को छीलकर मुंह में रखें। मामूली जलन और शीतलन के रूप में साइड इफेक्ट्स से डरो मत। जीभ पर पहले वर्णित सनसनी को पूरी तरह खोने के लिए पौधे को कैंडी के रूप में विसर्जित करें।
विरोधाभास अदरक जड़
- एक मसालेदार जड़ की मदद से स्व-औषधि शुरू करने से पहले, आपको कुछ contraindications के साथ खुद को परिचित करना चाहिए। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से जुड़े कैंसर ट्यूमर के लिए कच्चे माल को किसी भी रूप और मात्रा में लेने के लिए मना किया जाता है।
- यदि आप इन नियमों को अनदेखा करते हैं, अदरक अधिक ट्यूमर वृद्धि को ट्रिगर करेगा। इसके अलावा, गुर्दे और पित्त मूत्राशय में पत्थरों की उपस्थिति में आहार में मसाला शामिल न करें। उत्पाद रेत के आंदोलन में योगदान देता है।
- दिल की आइस्क्रीमिया और स्ट्रोक, दिल का दौरा करने के लिए प्रवृत्ति के दौरान मसाला का उपयोग करने के लिए मना किया जाता है। गर्भवती लड़कियों के आहार में कच्चे माल को शामिल करने की सिफारिश नहीं की जाती है, जो शब्द के दूसरे भाग में बच्चे को ले जाती है। जब आपका शरीर गर्म होता है तो अदरक आपको और भी खराब महसूस कर सकता है।
- पैनक्रिया से जुड़े रोगों में मसाला लेने की कोशिश मत करो। त्वचा से जुड़े व्यक्तिगत असहिष्णुता, एलर्जी प्रतिक्रिया और पुरानी बीमारियों पर विचार करें।
अदरक जड़ एक उत्कृष्ट चिकित्सकीय और प्रोफाइलैक्टिक एजेंट है जिसे कई बीमारियों को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पौधे मानव स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, इसे सभी मोर्चों पर मजबूत करते हैं। लेकिन खाते के विरोधाभासों को ध्यान में रखना चाहिए।
वीडियो: अदरक के पुरुष शक्ति के लिए फायदेमंद गुण
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