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सुगंधित हर्बल चाय कई लोगों द्वारा प्यार किया जाता है। नर्सिंग माताओं को कोई अपवाद नहीं है। लेकिन स्तनपान कराने पर चाय बनाने के लिए सभी जड़ी बूटियों का उपयोग किया जा सकता है? क्या वे, उदाहरण के लिए, स्तनपान पर हानिकारक प्रभाव डालेंगे? यह प्रश्न टकसाल पर भी लागू होता है, जिसे अक्सर चाय में जोड़ा जाता है, जिससे यह अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट और सुगंधित हो जाता है। इस मुद्दे को समझने के लिए और अधिक मूल्यवान है।
जीडब्ल्यू की अवधि के दौरान टकसाल के बारे में विशेषज्ञों की राय
अक्सर ऐसा होता है कि किसी विशेष मुद्दे पर चर्चा करते समय, विरोधी एक आम राय नहीं आ सकते हैं। मिंट के मामले में भी यही देखा जाता है। कुछ डॉक्टर इस विचार की वकालत करते हैं कि स्तनपान कराने के दौरान टकसाल चाय का उल्लंघन किया जाता है। दूसरों के पास एक अलग दृष्टिकोण है।उनका मानना है कि एक बच्चे को स्तनपान कराने पर टकसाल न केवल लागू करना संभव है, बल्कि यह भी जरूरी है क्योंकि इसका स्तनपान पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उनकी राय में, टकसाल स्तन दूध की मात्रा में वृद्धि कर सकते हैं।
मुझे कहना होगा कि यह पौधे प्रकृति में विभिन्न रूपों में मौजूद है। कुल में से 25 उनमें से हैं। सबसे आम पेपरमिंट और घुंघराले टकसाल हैं। यह वे लोग हैं जो मुख्य रूप से दृष्टि में पड़ते हैं। इससे सवाल उठता है कि क्या उनके स्तनपान पर समान प्रभाव पड़ता है, और वे बच्चे के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं?
पेपरमिंट मेन्थॉल युक्त है
कई लोग टूथपेस्ट का उपयोग करने से मेन्थॉल से परिचित हैं। और हम सब इस मजबूत गंध और ताजा स्वाद जानते हैं। यह परिस्थिति आवश्यक तेल के टकसाल में सामग्री के कारण है। कई स्तनपान कराने वाली माताओं स्तनपान पर इसके संभावित प्रभाव के बारे में सोचने के बिना चाय में टकसाल जोड़ना पसंद करती है:
शरीर में मेन्थॉल में निम्नलिखित कार्य हैं:
- रक्तचाप कम करने के लिए नेतृत्व करता है। यह परिस्थिति शिशुओं के लिए पूरी तरह से असुरक्षित है। मेन्थॉल उसकी मां के दूध के साथ उसके पास जाता है।लेकिन यह न केवल दबाव को कम करने में सक्षम है, बल्कि हृदय गति को भी प्रभावित करता है। कभी-कभी यह तब तक जा सकता है क्योंकि यह कार्डियक गिरफ्तारी का कारण बनता है।
- मेन्थॉल हार्मोनल संतुलन को प्रभावित करता है। जब एक औरत एक बच्चे की अपेक्षा कर रही है, तो वह भ्रूण के लिंग को निर्धारित करने के लिए अल्ट्रासाउंड परीक्षा से गुजरती है। अगर किसी लड़के की उपस्थिति की पुष्टि हो जाती है, तो पेपरमिंट के साथ चाय पीने से पूरी तरह से इनकार करना बेहतर होता है। यह साबित होता है कि यह सेक्स हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करता है। इसका प्रभाव मादा सेक्स हार्मोन से संबंधित एस्ट्रोजेन के उत्पादन में वृद्धि करना है। उसी समय, टेस्टोस्टेरोन की मात्रा, जो पुरुष शरीर के सेक्स हार्मोन है, घट रही है।
- स्तन दूध के उत्पादन पर प्रभाव। ऐसा माना जाता है कि मेन्थॉल में स्तनपान बढ़ जाता है। खपत के बाद मिंट चाय संवहनी तंत्र को प्रभावित करती है। टकसाल चाय जहाजों का विस्तार करने के बाद विस्तार होगा। स्वाभाविक रूप से, बढ़ता है और स्तन दूध का प्रवाह। यह केवल तभी देखा जा सकता है जब माँ मिंट चाय का बहुत ही कम उपयोग करती है। लेकिन दूध की ज्वार के साथ एक ही स्थिति किसी भी अन्य गर्म तरल से देखी जाती है, न केवल चाय से टकसाल से।टकसाल पेय के नियमित उपयोग के साथ आप विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। स्तनपान पूरी तरह से बंद हो सकता है। इसके अलावा, टकसाल चाय पीना उन माताओं को कई बार पेश किया जाता है जिन्हें स्तन दूध का उत्पादन पूरा करने की आवश्यकता होती है।
स्तनपान रोकने के लिए पकाने की विधि
सूखे पत्तियों का एक चम्मच उबलते पानी के 250 मिलीलीटर में बनाया जाता है। आपको उस समय के लिए इंतजार करना होगा जिसके दौरान संरचना को घुमाया जाएगा। आधा घंटे इंतजार करना पर्याप्त है। इस पेय के बाद उपभोग किया जा सकता है। दिन में 3-4 बार पीना जरूरी है। आप एक ही समय में पूरे दैनिक मात्रा को पका सकते हैं। पूरे लीटर के लिए पर्याप्त मात्रा में पेय तैयार करें। लेकिन इसे टेबल पर नहीं रखा जाना चाहिए, लेकिन रेफ्रिजरेटर में। अगर किसी कारण से यह मात्रा एक दिन में नहीं खाई जाएगी, तो इसका उपयोग अगले दिन नहीं किया जा सकता है। इसे बाहर निकाला जाना चाहिए और एक नया बैच पकाया जाना चाहिए।
यह महत्वपूर्ण है! पुदीना की ऐसी खुराक के उपयोग के बाद, बच्चे की स्तनपान रोक दी जाती है। अन्यथा यह इसके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।
सब कुछ उपाय की जरूरत है!
पुराने लैटिन एफ़ोरिज्म का कहना है कि रीबस में एस्ट मोडस - चीजों में एक उपाय है। इस नियम का पालन किया जाना चाहिए।यह ठीक है अगर एक नर्सिंग माँ अपने पसंदीदा टकसाल चाय के साथ खुद को खुश करने का फैसला करती है। बेशक, अगर वह उचित मात्रा में इसका उपयोग करेगी। यह उसके स्वास्थ्य और बच्चे को प्रभावित नहीं करता है। यह स्तन दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करेगा।
इसके अलावा, उचित मात्रा में टकसाल में, इसके विपरीत, लाभकारी प्रभाव होगा। कोई आश्चर्य नहीं कि यह वैकल्पिक चिकित्सा में लंबे समय तक इस्तेमाल किया गया है। शरीर पर, इसका निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:
- यह एक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है।
- यह एक शामक प्रभाव है।
- सिरदर्द को खत्म करने में मदद मिलेगी।
- पाचन तंत्र को सामान्यीकृत करता है।
चाय बनाना, आप पौधे में मेन्थॉल से छुटकारा पा सकते हैं। ऐसी विधि वास्तव में मौजूद है। टकसाल बनाने से पहले, इसकी पत्तियों को थोड़ी देर के लिए गर्म पानी में रखा जाना चाहिए। उसके बाद, चाय उतनी ही स्वादिष्ट और सुगंधित होगी, लेकिन इसमें कम मेन्थॉल होगा। इसके बावजूद, ऐसी चाय भी अक्सर उपभोग नहीं की जा सकती है। लेकिन स्तनपान पर टकसाल प्रभाव के साथ टूथपेस्ट का उपयोग नहीं होगा। पीड़ित नहीं होगा और बच्चे। इसके विपरीत, टकसाल टूथपेस्ट के उपयोग के साथ दांतों की स्वच्छता सफाई का उपयोग केवल दाँत तामचीनी को मजबूत करने में मदद करेगा।
मिंट का इस्तेमाल विभिन्न रूपों में किया जा सकता है:
- ताजा पत्तियां कुचल पत्तियों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के गिलास के साथ बनाया जाता है।
- सूखी पत्तियां उन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। बेशक, सबसे अच्छा विकल्प होगा यदि वे स्वयं पर कटाई की जाती हैं। इसकी उचित तैयारी सीखना जरूरी है। एक सूखे, हवाहीन मौसम में सुबह में एक पौधे इकट्ठा करें। यह निश्चित रूप से बेहतर है, इसे अपने बगीचे में करने के लिए, जो सुरक्षित है। हवा में प्राकृतिक रूप से पत्तियों को सूखा। पेपर या लिनन बैग में स्टोर करना जरूरी है।
- फार्मेसी फीस इस तरह के खुराक के रूप में खरीदते समय, आपको संरचना बनाने वाली सामग्री की सूची पर ध्यान देना होगा। ऐसा हो सकता है कि इसमें ऐसे पौधे हो सकते हैं जो एक विशिष्ट महिला का उपयोग नहीं कर सकती है।
- मिंट हर्ब ब्रिकेट्स इस रूप में, टकसाल स्टोर और उपयोग करने के लिए सुविधाजनक है। खाना पकाने के दौरान, पैकेज पर निर्देशों का पालन करें।
सुरक्षा टकसाल घुंघराले
घुंघराले टकसाल पुदीना के उपयोग के लिए एक अच्छा विकल्प है। इस प्रकार का पौधे गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने के लिए सुरक्षित है।यदि आप इसे कम मात्रा में उपयोग करते हैं, तो बच्चे के स्तनपान और स्वास्थ्य पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा। इसके विपरीत, पदार्थ कैवरॉन की सामग्री के कारण, स्तनपान कराने पर इसका उपयोग करना उपयोगी होता है। निस्संदेह, नर्सिंग माँ का उपयोग घुंघराले टकसाल प्रतिबंधित नहीं है।
यदि किसी संयंत्र को इकट्ठा करने और भंडार करने का कोई समय नहीं है, तो आपको इसे फार्मेसियों में खरीदना होगा। पैकेज पर टकसाल के प्रकार को इंगित करना चाहिए। यदि नहीं, तो ऐसे उत्पादों की खरीद अस्वीकार करने के लिए बेहतर है। अगर यह संकेत दिया जाता है कि यह टकसाल घुमावदार है, तो आप इसे सुरक्षित रूप से खरीद सकते हैं।
बच्चा कैसे प्रतिक्रिया कर सकता है?
कुछ लोग गलती से मानते हैं कि औषधीय पौधे, उनकी प्राकृतिकता के कारण, शरीर को नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं। ऐसा कुछ भी नहीं। यहां तक कि वे कर सकते हैं, और कभी-कभी, दृढ़ता से व्यक्त किया। सबसे पहले, यह घास के प्रकार पर निर्भर करता है, और दूसरा, इसका उपयोग किस मात्रा में किया जाता है।
कोई भी उत्पाद एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है, भले ही इसे हाइपोलेर्जेनिक उत्पादों के समूह में शामिल किया गया हो। सावधानी न केवल टकसाल के उपयोग के मामलों में प्रयोग की जानी चाहिए, बल्कि जब बच्चे को स्नान करने के लिए बाथटब में भी जोड़ा जाता है। प्रभाव समान हो सकता है।
सामान उन माताओं हैं जो टकसाल पीने से पहले, डॉक्टर की सलाह लेते हैं। इससे पता चलता है कि ऐसी माँ बच्चे के अपने स्वास्थ्य और कल्याण से उदासीन नहीं है। केवल एक पेशेवर विशेषज्ञ किसी विशेष महिला द्वारा टकसाल का उपयोग करने की संभावना के बारे में फैसला करने में सक्षम है। यदि अनुमोदित है, तो वह आपको बताएगा कि किस मात्रा में और किस मात्रा में इसका उपयोग किया जाए।
वीडियो: उपयोगी गुण और टकसाल का उपयोग
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