समुद्र buckthorn स्तनपान कर सकते हैं?

एक नवजात शिशु अभी भी इतना असुरक्षित है, और मेरी मां वास्तव में उसके लिए सबसे अच्छी परिस्थितियां बनाना चाहता है। इसलिए, वह अपने पोषण पर सबसे नज़दीकी ध्यान देती है, उम्मीद कर रही है कि स्तनपान के साथ उसके मेनू को बनाने वाले सभी उपयोगी घटक बच्चे को पूरी तरह से प्रदान किए जाएंगे।

हालांकि, ऐसा होता है कि यहां तक ​​कि सर्वोत्तम उत्पाद भी नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं, जो अक्सर कोलिक या एलर्जी की धड़कन से प्रकट होता है। इसलिए, छोटे भागों में प्रत्येक नए उत्पाद को अपने आहार में पेश करना जरूरी है, यह देखते हुए कि बच्चे का जीव कैसा महसूस करेगा।

विटामिन में अमीर और तत्वों का पता लगाने के लिए समुद्री buckthorn

यह एक नर्सिंग महिला होनी चाहिए जो इस अवधि के दौरान समुद्र के बक्थर्न के रूप में उपयोगी संयंत्र के लिए ध्यान दे।सागर buckthorn फल एक व्यक्ति द्वारा उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह उनमें है कि कई विटामिन और सूक्ष्मताएं हैं, क्योंकि आहार में ताजा या डिब्बाबंद फल, रस या मैश किए हुए आलू, compote, और यहां तक ​​कि शहद, आप कर सकते हैं:

1. प्रतिरक्षा प्रणाली को सुदृढ़ करें, जिसे अभी बहुत अच्छा समर्थन चाहिए।
2. पाचन तंत्र के काम को बेहतर बनाने के लिए इस तथ्य के कारण कि समुद्री buckthorn में अपने विभागों के विभिन्न कार्यों को सामान्य करने की क्षमता है। सबसे पहले, मोटर और गुप्त।
3. आंतों में होने वाली प्रक्रियाओं को समायोजित करें। पौधे में आंतों के श्लेष्म परत को बहाल करने और रोगजनक वनस्पतियों पर एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करने के गुण होते हैं।
4. रक्त वाहिकाओं और केशिकाओं की ताकत बढ़ाने के लिए। यह संभव है, चूंकि विटामिन सी समुद्री buckthorn में मौजूद है। विशेष रूप से उन लोगों के लिए जरूरी है जो प्रतिकूल पारिस्थितिकीय प्रदूषित क्षेत्रों में रहते हैं। एस्कोरबिक एसिड सभी चयापचय प्रक्रियाओं में बहुत सक्रिय रूप से शामिल होता है, कोलेजन को संश्लेषित करने वाले कोशिकाओं को उत्तेजित करता है, हड्डी के ऊतकों को मजबूत करता है। इस विटामिन के बिना, मसूड़ों का खून बह रहा है, बाल गिरते हैं, चयापचय प्रक्रिया परेशान होती है।
5. सूजन प्रक्रियाओं को हटा दें।
6. तंत्रिका तंत्र को मजबूत करें, जिसका अर्थ है - अवसाद के बाउट को खत्म करने के लिए, जो प्रसव के बाद होता है, और मनोदशा में सुधार होता है। असल में, बी विटामिन की इस महान योग्यता में, जो बड़ी मात्रा में समुद्री buckthorn में निहित हैं।
7. दृष्टि को पुनर्स्थापित करें, क्योंकि बीटा कैरोटीन समुद्र buckthorn में पाया गया था। एक बार शरीर में, इसे संश्लेषित किया जाता है, विटामिन ए में बदल जाता है, और सक्रिय रूप से घावों के उपचार में मदद करता है, थकान के तेज़ संकेतों को समाप्त करता है, संक्रामक और कैटररल रोगों से जूझ रहा है।

सागर buckthorn दर्द से राहत और खांसी को कम कर सकते हैं, और यह प्रत्यारोपण गुण है, बाल विकास के लिए एक उत्तेजक के रूप में सेवा, उनके नुकसान को रोकने। इस पौधे का उपयोग आपको झुर्रियों को खत्म करने और चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने की अनुमति देता है।

समुद्र buckthorn नर्सिंग माँ का उपयोग कैसे करें

एक नर्सिंग महिला के लिए मेनू में समुद्री buckthorn शामिल करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह साबित हुआ है कि यह दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है। इस मामले में, रस या मिश्रण पीने का सबसे अच्छा तरीका है, छोटी मात्रा में जाम या शहद खाएं।

घर पर, आमतौर पर करते हैं:

1. रस - फल के दो हिस्सों और चीनी के हिस्से की दर से फल को संरक्षित करते हुए, अक्सर खाना बनाना।
2. जाम - रस के एक हिस्से और चीनी के दो हिस्सों से प्राप्त किया जाता है। आप 500 ग्राम लेते हुए अलग-अलग कर सकते हैं। ताजा जामुन और 1 किलो चीनी, एक ब्लेंडर मिश्रण और पीसने। परिणामस्वरूप जाम ठंडे स्थान पर संग्रहीत होता है। एक नर्सिंग मां को जाम के दिन दो से अधिक सैंडविच या कुछ चम्मच नहीं खाना चाहिए, क्योंकि एक उच्च चीनी सामग्री एक बच्चे में डायथेसिस को उत्तेजित कर सकती है।
3. हनी - पाउडर का उपयोग करें। ऐसा करने के लिए, फल पहले से सूखे होते हैं, तापमान कम से कम 60 डिग्री, और एक पाउडर स्थिरता के लिए जमीन होना चाहिए। 150 ग्राम पाउडर को साधारण शहद का एक लीटर जोड़ा जाना चाहिए, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं।

सागर buckthorn तेल घावों और जलन, त्वचा पर एलर्जी अभिव्यक्ति स्नेहन कर सकते हैं। लेकिन यह भी अंदर प्रयोग किया जाता है, अगर वहाँ थे:

• पेट या आंतों की समस्याएं;
• इस्किमिक हृदय रोग;
• atherosclerosis।

मक्खन इस प्रकार किया जा सकता है: पौधे के फल बराबर अनुपात में तैयार करें (विशेषज्ञ जमे हुए फल लेने की सलाह देते हैं) और वनस्पति तेल। हिलाओ और कम गर्मी पर 30 मिनट के लिए छोड़ दें, लेकिन केवल पानी के स्नान में।फिर तनाव, एक सूखी बोतल में डालना और वनस्पति तेल के साथ फिर से डालना। कुछ घंटों का आग्रह करें और फिर तेल डालें। तेल एक दिन के लिए सुलझाया जाना चाहिए, लेकिन ठंड में नहीं। इस समय के दौरान, तेल बढ़ेगा, रस नीचे रहेगा, इसलिए अग्रिम में अंधेरे गिलास की एक साफ बोतल तैयार करने के बाद, तेल निकालना सुविधाजनक है। गृह निर्मित तेल उतना प्रभावी नहीं है जितना कि फार्मेसी में उपलब्ध है, और इसे अक्सर बाहरी उपयोग के लिए उपयोग किया जाता है।

जब आप आहार में समुद्री buckthorn शामिल कर सकते हैं

अगले महीनों में, मां 1 से 1 के अनुपात में उबले हुए पानी के साथ रस को पीस सकती है। हालांकि समुद्री बक्थर्न को ऐसे उत्पाद माना जाता है जो एलर्जी के प्रकटीकरण में योगदान नहीं देते हैं, नवजात शिशु के बाद पहली बार बेरीज का प्रयास करना बेहतर होता है।

खाने वाले पहले हिस्से में अधिकतम 5 बेरीज होते हैं, या यह रस हो सकता है, लेकिन 50 ग्राम से अधिक नहीं। अब यह देखना जरूरी है कि बच्चों के जीव को नए उत्पाद को कैसा लगा।केवल अगर कोई दुष्प्रभाव नहीं है, तो बच्चा शांतता से व्यवहार करता है, उसकी त्वचा पर कोई दोष नहीं होता है, खुजली नहीं होती है, आप भाग बढ़ा सकते हैं, लेकिन यह 50 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। एक दिन, अन्यथा, शायद आपके बच्चे को परेशान पेट होगा।

तथ्य यह है! संसाधित सागर buckthorn बच्चे के शरीर द्वारा बहुत बेहतर अवशोषित किया जाता है।

जब समुद्र buckthorn मेज पर प्रकट नहीं होना चाहिए

मां को उन मामलों में समुद्री buckthorn के आहार से बाहर रखा जाना चाहिए जहां बच्चे पित्त मूत्राशय, पैनक्रिया, यकृत के साथ पहचान की समस्याओं के साथ पैदा हुआ था। अधिनियम बेरीज हल्के रेचक हो सकते हैं, लेकिन कभी-कभी गंभीर दस्त हो जाते हैं। सागर buckthorn तीव्र cholecystitis या अग्नाशयशोथ में निषिद्ध है।

वीडियो: समुद्री buckthorn के स्वास्थ्य लाभ