स्तनपान कराने पर कूल्हों को पीना संभव है?

स्तनपान दो लोगों के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण अवधि में से एक है - एक युवा मां और उसका बच्चा। इस समय, बच्चा बाहरी दुनिया से परिचित होना शुरू कर रहा है, जिसमें वह आया था, अपनी विविधता जानने के लिए, अपने subtleties को समझना सीखता है। स्तन दूध की खपत की प्रक्रिया में बच्चे द्वारा प्राप्त पदार्थ, तंत्रिका आवेगों के गठन और सुधार में शामिल होते हैं, जो बदले में, पूरी तरह से तंत्रिका तंत्र के गठन को सीधे प्रभावित करते हैं।

किसी भी, यहां तक ​​कि शिशु की अवधि में सबसे महत्वहीन बीमारी भी बच्चे के पूरे जीव के आगे के विकास को धीमा कर सकती है और कई मुश्किल से बचने योग्य नकारात्मक परिणामों का कारण बन सकती है। यही कारण है कि नर्सिंग माताओं सावधानीपूर्वक अपनी हर कार्रवाई का वजन करते हैं और खाने के प्रत्येक ग्राम के लाभों की जांच करते हैं।आखिरकार, कभी-कभी पहली नज़र में सबसे उपयोगी उत्पाद भी बच्चे के शरीर में गंभीर एलर्जी पैदा कर सकते हैं। लेकिन मां और बच्चे दोनों के लिए पोषक तत्वों की आवश्यकता है! इसके अलावा, बच्चे को नए और नए उत्पादों में धीरे-धीरे आदी करना महत्वपूर्ण है। इस मामले में अंतिम भूमिका उत्पाद की सही प्रसंस्करण द्वारा नहीं की जाती है, जो संभव एलर्जी के क्रिया को बेअसर या दबाने की अनुमति देती है।

प्रतीत होता है कि विवादास्पद में से एक, लेकिन साथ ही मां और बच्चे के लिए बहुत उपयोगी उत्पाद जंगली गुलाब है।

कुत्ता गुलाब क्या है

गुलाब - जीनस गुलाबी, फूल के परिवार का एक बारहमासी पौधा। इसे "जंगली गुलाब" भी कहा जाता है क्योंकि, इसकी सार्थकता के कारण, यह हर जगह बढ़ने और किसी भी जलवायु की लुभावनी वास्तविकताओं के अनुकूल होने में सक्षम है। जिस नाम से वह अपने डंठल का बकाया है, उसकी पूरी सतह पर छोटे कांटेदार विकास - कांटे होते हैं। हालांकि, एक व्यक्ति ने अपनी सुगंध के लिए जंगली गुलाब की सराहना नहीं की, अपने फूलों से निकलती है, और यहां तक ​​कि इसकी सार्थकता के लिए भी नहीं, बल्कि फल के फायदेमंद गुणों के लिए - छोटे बादाम के आकार के नारंगी या नारंगी लाल जामुन जो गर्मियों में दिखाई देते हैं - जल्दी गिरते हैं।

कूल्हों की उपयोगिता पर किंवदंतियों गुलाब। यहां तक ​​कि महान क्लियोपेट्रा ने सुबह के भोजन के लिए कुछ बेरीज खाए, क्योंकि गुलाब के रूप में, एक उत्कृष्ट उभयलिंगी के रूप में, यह शरीर को और उपलब्धियों के लिए आवश्यक जीवन शक्ति और ताकत देता है।

संरचना

100 ग्राम सूखे फल में उपयोगी विटामिन और खनिजों का एक संपूर्ण शस्त्रागार होता है:

1. आयरन (एनीमिया की रोकथाम, एनीमिया में बाधा)।
2. टैनिन (एक उपचार प्रभाव है, रक्त वाहिकाओं को मजबूत, सेरोटोनिन के उत्पादन में शामिल हैं)।
3. तेल lemongrass (ब्रोंकोस्पस्म से छुटकारा, मनोदशा में सुधार)।
4. साइट्रिक और मैलिक एसिड (सीधे चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, लौह को अवशोषित करने में मदद करते हैं)।
5. पोटेशियम यौगिक (कार्डियोवैस्कुलर गतिविधि के विनियमन में भागीदारी)।
6. कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस के समूह (हड्डी और मांसपेशी द्रव्यमान के गठन में शामिल है और इसकी गतिविधि का विनियमन)।

खनिजों के अलावा, जंगली गुलाब विटामिन परिसरों की उपस्थिति में समृद्ध है:

1. ए और ई - दृष्टि के गठन और दृश्य प्रक्रियाओं के गठन में भाग लेते हैं।
2. बी और के - कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के निर्माण और विनियमन में एक भूमिका निभाते हैं।
3. सी, डी, पीपी, फोलिक एसिड - आवश्यक हार्मोन और एंजाइमों के उत्पादन में आंतरिक अंगों की गुणवत्ता सुनिश्चित करें, प्रतिरक्षा में सुधार करें। ये उपयोगी एंटीऑक्सीडेंट हैं।

गुलाब हिप और स्तनपान

एक गुलाब कूल्हों की पेंट्री बच्चे को पोषक तत्व प्रदान कर सकती है और उसे एक मजबूत और स्वस्थ व्यक्ति में विकसित करने में मदद कर सकती है - यह तथ्य इनकार करने के लिए निर्विवाद है। लेकिन, फिर भी, यह अभी भी सवाल पूछता है - क्या यह स्तनपान के दौरान गुलाब का उपयोग करने के लायक है?

गुलाबशिप के शरीर पर एक अच्छा ब्रोंकोडाइलेटर प्रभाव होता है - इस उद्देश्य के लिए, इसका उपयोग ठंड के लिए उचित है और सामान्य प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए उचित है। हालांकि, सकारात्मक गुणों के अतिरिक्त, आपको नकारात्मक प्रभाव पर विचार करने की आवश्यकता है:

1. बेरीज में निहित पदार्थों में एक मजबूत मूत्रवर्धक प्रभाव होता है - मां के दूध के माध्यम से बच्चे के शरीर में प्रवेश करना - वे निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं, इसलिए अगर किसी कारण से मां को हर्बल चाय लेने के लिए मजबूर किया जाता है या इसे निवारक उद्देश्यों के लिए किया जाता है - बच्चे को लगातार खिलाने के लिए ।
2. जंगली गुलाब के कुछ घटक, कई अन्य गुलाब फूलों की तरह,एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनने में सक्षम है, जिसका अर्थ यह है कि अगर किसी बच्चे या उसके बच्चे में कोई व्यक्ति इन पदार्थों के लिए एलर्जी था, तो स्तनपान के अंत तक गुलाब की शोरबा के साथ इंतजार करना बेहतर होता है।

यदि कोई एलर्जी नहीं है, तो स्तनपान के दौरान जंगली गुलाब का उपयोग काफी स्वीकार्य हो सकता है यदि इसकी तैयारी के लिए उचित है। आखिरकार, प्रतिरक्षा में वृद्धि करने वाले गुणों के साथ, गुलाब एक महिला द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा में वृद्धि करता है, और यह पहले से ही अपने पक्ष में एक भारी तर्क है।

स्तनपान कराने पर गुलाब कूल्हों को कैसे लें

गुलाब की जामुन टिंचर या डेकोक्शन के रूप में सबसे अच्छी तरह से ली जाती है। गुलाब जब ब्रेविंग इसके फायदेमंद गुणों को खो देता है। उपयोगी घटकों के साथ, शोरबा भी आवश्यक नमी के साथ पूरक है।

टिंचर तैयार करने के लिए, हमें इसकी आवश्यकता है:

• लीटर क्षमता;
• बारीक जमीन के 100 - 200 ग्राम सूखे गुलाब कूल्हों।

उबलते पानी को थर्मॉस में डाला जाता है और फिर ग्राउंड बेरीज रखे जाते हैं। रचना रात भर छोड़ दी जाती है, और फिर इच्छित भोजन से आधा घंटे पहले 1 ग्लास ले जाती है।

एक नर्सिंग मां के टिंचर और डेकोक्शन को संकुचित नहीं किया जाता है, लेकिन आपको उन्हें छह महीने तक पहुंचने तक सीधे नर्सिंग बेबी को नहीं देना चाहिए। फिर आप छोटे हिस्सों में पहले से ही जाने-माने बच्चों की चाय को पूरक बना सकते हैं और देख सकते हैं कि पाचन तंत्र इस उत्पाद को कैसे समझता है।

वीडियो: स्तनपान कराने के दौरान क्या और कितना पीना है