मानव स्वास्थ्य के लिए तुलसी के लाभ और नुकसान

तुलसी एक सुगंधित मसाला है जो हरी पत्तियों की तरह दिखता है। अक्सर, उत्पाद को दूसरे पाठ्यक्रमों के अतिरिक्त के रूप में उपयोग किया जाता है और सॉस बनाने की प्रक्रिया में इसका उपयोग किया जाता है। तुलसी के सौंदर्य गुणों के अतिरिक्त कई फायदे हैं। यह कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए खाना पकाने, सौंदर्य प्रसाधन और दवा में प्रयोग किया जाता है। इस आधार पर, कई पौधे के लाभ और नुकसान में रुचि रखते हैं।

एक्शन तुलसी

सकारात्मक गुण तुलसी के गुणों में परिलक्षित होते हैं, जो पूरे शरीर पर लागू होते हैं। इसलिए, उत्पाद में निम्नलिखित कार्य हैं:

• रक्तचाप बढ़ाता है, हाइपोटेंशन से लड़ना;
• शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है;
• उचित पाचन के लिए जिम्मेदार;
• वजन कम करने में मदद करता है;
• रोगाणुओं और जीवाणुओं को मारता है;
• एंथेलमिंटिक संपत्ति है;
• खून बह रहा मसूड़ों;
• प्रजनन समारोह पर लाभकारी प्रभाव है;
• पुरुष प्रजनन प्रणाली की बीमारियों से बचाता है;
• शरीर से अतिरिक्त पित्त हटा देता है;
• आंतरिक अंगों, अंगों की edema को समाप्त करता है;
• घातक कोशिकाओं से लड़ता है;
• ऊतक पुनर्जन्म;
• चेहरे, बालों के लिए कॉस्मेटिक मास्क में प्रयोग किया जाता है;
• ऑफिसन में विटामिन की कमी के लिए क्षतिपूर्ति;
• श्वसन पथ से श्लेष्म को हटा देता है;
• बुखार कम कर देता है;
• त्वचा पर purulent मुँहासा और सूजन झगड़ा।

तुलसी लाभ

1. बीज से और तुलसी की सूखे पत्तियां infusions तैयार करते हैं। पीना कैंसर की कोशिकाओं की संभावना को समाप्त करता है, जिससे ट्यूमर तक रक्त की पहुंच को अवरुद्ध कर दिया जाता है।
2. आने वाले विटामिन-खनिज परिसर में आवश्यक एंजाइमों के साथ शरीर भर जाता है। जब एक विटामिन में शरीर की कमी होती है, तो एक सीजन से दूसरे में संक्रमण के दौरान इस गुणवत्ता की सराहना की जाती है।
3. हरे या सूखे पत्तियों से पीना रक्तचाप को बढ़ाता है, मासिक धर्म चक्र के दौरान सिरदर्द और लगातार माइग्रेन, मांसपेशी spasms को समाप्त करता है।
4. रोग के दौरान तुलसी का उपयोग शुक्राणु से श्वसन पथ को समाप्त करता है। बेसिल शरीर के तापमान को कम करता है, बैक्टीरिया को मारता है, शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है। व्यवस्थित उपयोग से निमोनिया और ब्रोंकाइटिस विकसित करने का खतरा कम हो जाता है।
5. डॉक्टर और स्कूली उम्र के बच्चे शहद या चीनी के अतिरिक्त सूखे कच्चे माल के एक काढ़ा का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इस तरह का एक पेय एकाग्रता, स्मृति और सामान्य मस्तिष्क गतिविधि को बढ़ाएगा।
6. पौधे मौखिक गुहा की बीमारियों से जूझ रहा है। यदि आपके मसूड़ों का खून बह रहा है, तो अपने मुंह को तुलसी के टुकड़े के साथ दो बार कुल्लाएं - समस्या गायब होने तक दिन में तीन बार। इस तरह के कार्य क्षय को रोक देंगे और आपके दांतों को सफ़ेद करेंगे।
7. बेसिल को विकलांग पाचन वाले लोगों द्वारा उपयोग के लिए इंगित किया जाता है। यहां तक ​​कि सबसे पुराना ठहराव हरी पत्तियों से समाप्त हो गया है। नतीजतन, आंतरिक अंग का माइक्रोफ्लोरा सामान्यीकृत होता है, वजन घटाने शुरू होता है।
8. आवश्यक तेल तुलसी के बीज से तैयार किया जाता है, जिसे अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में प्रयोग किया जाता है। बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए चेहरे या बालों के लिए मुखौटा में 2-3 बूंदें जोड़ें।
9. स्नान में तुलसी के आवश्यक तेल को जोड़ने से पसीना, छोटे मुँहासे, अल्सर, छोटे निशान से छुटकारा पड़ेगा।सिरदर्द के लिए, पौधे की पत्तियों को रगड़ें और मंदिरों, मालिश पर लागू करें।

रोगों में तुलसी के लाभ

1. गुर्दे के लिए। तुलसी काढ़ा और हरी पत्तियां अतिरिक्त पानी निकालती हैं, क्योंकि उनके पास मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। संरचना अंग गुहा में पत्थरों और रेत के गठन को रोकने से यूरिया को भी समाप्त करती है। मौजूदा बीमारी के साथ बेसिल गुर्दे में दर्द से राहत देता है। ग्रीन लीफलेट्स में पूरे यूरोजेनिकल सिस्टम के काम पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है।
2. तंत्रिका तंत्र के लिए। पौधे का मूल्य आने वाले आवश्यक तेलों के कारण है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर उनका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो स्थानांतरित तनाव के प्रभाव को हटा देता है। तुलसी चिंता, चिड़चिड़ापन, अत्यधिक थकान (पुरानी) को समाप्त करता है। सूखे कच्चे माल का एक काढ़ा नींद को स्थिर करता है, माइग्रेन से लड़ता है, एक व्यक्ति को सूखता है।
3. श्वसन पथ के लिए। आवश्यक तेल और विटामिन, जो तुलसी में केंद्रित हैं, पूरी तरह से श्वसन तंत्र की बीमारियों को खत्म करते हैं। ब्रोंकाइटिस, निमोनिया के साथ पत्तियों को खाने के लिए उपयोगी है। उत्पाद में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, जिससे संक्रमण को समाप्त किया जाता है।तुलसी श्वसन रोगों के लिए दवाओं के प्रभाव को बढ़ाता है। तेल, लोशन, संपीड़न के साथ इनहेलेशन करना उपयोगी होता है।
4. पूरे शरीर के लिए। पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव पूरे मानव शरीर के काम पर लाभकारी प्रभाव डालता है। बेसिल को उन लोगों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसा की जाती है जिन्होंने हाल ही में गंभीर पेट की सर्जरी की है। इसके अलावा, उत्पाद आपको बीमारी से तेजी से ठीक होने की अनुमति देता है। संवहनी रोगों, नाखूनों और बालों के विकास की रोकथाम के लिए मसाला खाना आवश्यक है। पौधे ऊतकों की समय से पहले उम्र बढ़ने से धीमा हो जाता है, सभी चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है और वजन कम करने में मदद करता है। व्यवस्थित सेवन रक्त शर्करा कूदता है। तुलसी ग्रुएल त्वचा की सूजन और अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं का इलाज करता है।
5. दिल के लिए दिल की मांसपेशियों में दर्द वाले लोगों के लिए मसालों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, साथ ही साथ इस अंग के काम में असामान्यताएं भी होती हैं। तुलसी में दिल का दौरा और स्ट्रोक, आइस्क्रीमिया, ब्रैडकार्डिया की गंभीर रोकथाम है। 45+ पुरुषों के लिए हिरण खाने के लिए उपयोगी है, वे जोखिम में हैं। आने वाले लौह वयस्कों और बच्चों में एनीमिया (एनीमिया) के विकास को रोकता है।

पुरुषों के लिए तुलसी

1. रक्त परिसंचरण पर तुलसी के सिद्ध प्रत्यक्ष प्रभाव, यह सुधार रहा है। इससे यह निष्कर्ष निकाला जाना चाहिए कि पौधे का नर शरीर पर लाभकारी प्रभाव है, विशेष रूप से, शक्ति को बढ़ाता है।
2. बेसिल एथलीटों के बीच लोकप्रिय है। यह उत्पाद प्राकृतिक प्रोटीन में समृद्ध है, जो गंभीर प्रशिक्षण से ठीक होने के लिए शरीर को थोड़े समय में मदद करता है।
3. पौधे का एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव है। इसलिए, महिलाओं और पुरुषों का उपयोग करने के लिए तुलसी की सिफारिश की जाती है। संरचना पूरी तरह से मानव यूरोजेनिक प्रणाली को साफ करती है।

वजन कम करने के लिए तुलसी के लाभ

1. अद्वितीय स्वाद और कैलोरी की कमी के कारण, तुलसी सामान्य व्यंजनों को विविधता देने में मदद करता है। यदि आप उन अतिरिक्त पाउंड खोना चाहते हैं, तो पोषण विशेषज्ञ ऐसे उद्देश्यों के लिए पौधे के बीज का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
2. यह जानना उचित है कि इस तरह की कच्ची सामग्री को खाद्य योजकों के साथ विभाग में दुकानों में खरीदा जाना चाहिए। बगीचे के लिए स्टाल में बीज खरीदने की कोशिश मत करो। औद्योगिक कच्चे माल को दीर्घकालिक भंडारण के लिए रासायनिक उपचार के अधीन किया जाता है, आप जहर प्राप्त कर सकते हैं।
3. बगीचे या घर में अपना खुद का तुलसी बढ़ाना सबसे अच्छा विकल्प होगा।अपने आप को भ्रम का आनंद न लें, पौधे आपको वांछित परिणाम तक पूरी तरह से नेतृत्व करने में सक्षम नहीं है।
4. तुलसी चयापचय को गति देता है, आहार और व्यायाम के बारे में मत भूलना। फिलहाल कोई विशिष्ट आहार नहीं है, जो पौधे पर आधारित होगा। विशेषज्ञ बड़ी मात्रा में तुलसी का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं।

लड़कियों के लिए तुलसी का उपयोग

1. दैनिक आहार में तुलसी के व्यवस्थित समावेशन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और सभी चयापचय प्रक्रियाओं की गतिविधि को सामान्य करने में मदद करेगा।
2. इस तरह आप अपने शरीर के आकार को नियंत्रित कर सकते हैं। पौधे प्रजनन समारोह पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है।
3. खाना पकाने के अलावा, तुलसी को कॉस्मेटोलॉजी में व्यापक आवेदन मिला है। चेहरे और त्वचा के मास्क के आधार में पौधे की ताजा पत्तियां शामिल हैं।
4. लोशन के रूप में उपयोग किए जाने वाले बहुत सारे लोकप्रिय infusions। संरचना वसा सामग्री को समाप्त करती है, स्नेहक ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करती है। त्वचा त्वचीय और मखमली हो जाती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए तुलसी के लाभ

1. फल बेसिल के गर्भधारण के दौरान लड़कियों को शरीर के सुरक्षा कार्यों को मजबूत करने के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।सामान्य आहार में पौधों को शामिल करने से आप दुर्भावनापूर्ण संक्रमण से खुद को बचा सकते हैं।
2. तुलसी खुद को ऐंठन और सूजन के लिए एक उपाय के रूप में साबित कर दिया है। सूखे उत्पाद चाय के रूप में लोकप्रिय है। पीना सिरदर्द और चिंता से राहत देता है। इसके टॉनिक गुणों के कारण उत्पाद का दुरुपयोग करना प्रतिबंधित है।
3. स्वास्थ्य बहाल करने और कुछ समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए, तुलसी 1 sprig के लिए सप्ताह में 2 बार उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। इसे आहार में शामिल करना उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए वांछनीय नहीं है।

तुलसी हार्म

1. यदि हम तुलसी के सभी उपरोक्त गुणों को ध्यान में रखते हैं, तो हम निश्चित रूप से कह सकते हैं कि पौधे निस्संदेह लाभ लाता है। अभी भी एक महत्वपूर्ण "लेकिन" है - उत्पाद में पारा शामिल है।
2. किसी भी रूप में बेसिल को लगातार 3 सप्ताह से अधिक समय तक उपयोग करने के लिए मना किया जाता है। पाठ्यक्रमों के बीच एक विराम लें, और फिर उपचार या आहार जारी रखें। विशेषज्ञों के साथ व्यक्तिगत परामर्श प्राप्त करने के बाद ही महिलाओं में तुलसी का उपयोग करने की अनुमति है।
3. स्तनपान के दौरान तुलसी के आधार पर सावधानी चाय का भी उपयोग करें। नतीजतन, दूध की गुणवत्ता में सुधार हुआ है।दिल के दौरे या स्ट्रोक के बाद व्यक्तियों को एक पौधे लेने के लिए मना किया जाता है।
4. मधुमेह, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, उच्च रक्तचाप और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं की खपत की सिफारिश नहीं की जाती है। आवश्यक तेलों का प्रभाव क्षतिग्रस्त पैनक्रिया और पेट को प्रभावित करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है।

तुलसी के पूरे जीव की गतिविधि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। गुर्दे, हृदय की मांसपेशियों, थायराइड ग्रंथि, श्वसन पथ के काम में विचलन के मामले में ग्रीन्स का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। पौधे का दलिया त्वचा संबंधी बीमारियों का इलाज करता है, मुँहासे के निशान को मजबूत करता है। तेल क्रम में बाल, नाखून और त्वचा डालता है। नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए, लेने से पहले contraindications बहिष्कृत करें।

वीडियो: तुलसी के उपयोगी गुण