दूध के साथ चाय के लाभ और नुकसान। वजन घटाने चाय

ब्रिटेन ने दूध के साथ चाय का उपयोग शुरू किया। 17 वीं शताब्दी में, ऐसा माना जाता था कि शाही चीनी मिट्टी के बरतन कप इतना पतले थे कि नौकर उन्हें गर्म तरल से भर नहीं सके। विषयों ने पहले स्वीकार्य तापमान (कमरे के तापमान) पर दूध डाला, फिर इसमें काले या हरी चाय बनाना शामिल था। अंग्रेजी को बाद में और सुगंध पसंद आया, ताकि वे पेय के लिए नुस्खा रख सकें। बाद में, प्रौद्योगिकी पूरी दुनिया में फैली, केवल सकारात्मक प्रतिक्रिया छोड़कर।

दूध के साथ काली चाय के लाभ

1. एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और शरीर को बनाने वाले विभिन्न तत्व जहाजों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। एंजाइम दीवारों को मजबूत करते हैं, रक्त शुद्ध करते हैं, गुर्दे की क्रिया में सुधार करते हैं।
2. दूध के साथ काली चाय पेट की दीवारों को ढंकती है, उन्हें ट्यूमर से बचाती है। विशेषज्ञों को गैस्ट्र्रिटिस या अल्सर से पीड़ित लोगों को पेय का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
3. हल्के "दूध" कार्रवाई के कारण, व्यक्ति शांत हो जाता है, अकेले ही अकेला होता है। इससे किशोरावस्था में यौन उत्तेजना कम हो जाती है, हार्मोन का सामान्य उत्पादन होता है।
4. मोलोकोचा उन लोगों के लिए अमूल्य है जिन्होंने हाल ही में भोजन या जहरीले जहरीलेपन का सामना किया है। पेय के टॉनिक गुण शरीर को शुद्ध करते हैं और ठंड, फ्लू, गले के गले के बाद इसे ठीक करते हैं।
5. दूध के साथ काली चाय घातक कोशिकाओं को दबा देती है और ट्यूमर को बढ़ने की अनुमति नहीं देती है। दवा कैंसर की रोकथाम के लिए निर्धारित है।
6. मोलोकोके बाल follicles मजबूत, बाल चमकदार बनाता है, त्वचा झुर्रियों smoothes। नियमित उपयोग नाखून सफेद, दाँत तामचीनी और हड्डियों को मजबूत बनाता है।
7. चाय का विशेष मूल्य उन लड़कियों के लिए है जो स्तनपान कर रहे हैं। खुराक पीने से सामान्य स्तनपान होता है, दूध की कड़वाहट को समाप्त करता है, शिशु के कंकाल बनाता है।
8. रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं के लिए यह अच्छा है कि दवाओं को मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्यीकृत करने और छलांग को खत्म करने के लिए पीना पड़े।हार्मोन। यदि आप मासिक धर्म के दौरान पीते हैं, तो आप दर्द को काफी कम करेंगे।
9. दुनिया भर में इम्यूनोलॉजिस्ट शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाने के लिए दूध पीने की सलाह देते हैं। आप बीमारी के बाद वायरल संक्रमण, ऑफ-सीजन, पुनर्वास के प्रसार के दौरान खुद को बचाने में सक्षम होंगे।
10. पुरुषों के लिए, दूध के साथ चाय संभावित दिल के दौरे या स्ट्रोक को रोकने के लिए उपयोगी होगी। यह ज्ञात है कि ये बीमारियां अक्सर मानवता के मजबूत आधे हिस्से में होती हैं। इसके अलावा, शक्ति काफी बढ़ जाती है, महिलाओं के लिए लालसा बढ़ जाती है।
11. काला दूध अनिद्रा से लड़ता है, नकारात्मक प्रतिक्रियाओं और हाल ही में स्थानांतरित तनाव के प्रभाव से राहत देता है। चाय के पत्तों से एक संपीड़न आंखों के नीचे चोट लगती है और आंसू बहने के बाद पलकें सूजन होती है।
12. गर्भवती लड़कियों को चाय पीने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इसमें पोटेशियम, कैल्शियम, फ्लोराइन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और अन्य मूल्यवान तत्व होते हैं। वे सभी आवश्यकतानुसार मां और भविष्य के बच्चे के शरीर को संतृप्त करते हैं।
13. दूध चाय का निर्विवाद मूल्य उन बच्चों के लिए है जो दो साल की आयु तक पहुंच चुके हैं। यदि चाय की पत्तियां बहुत मजबूत नहीं हैं, तो आप युवा जीव (स्कूली बच्चों) की दक्षता में वृद्धि करेंगे, जानकारी के यादों को तेज करेंगे और शारीरिक धीरज बढ़ाएंगे।
14. चाय में उपलब्ध दूध टैनिन बांधता है।वे हीमोग्लोबिन के उत्पादन में योगदान देते हैं और इष्टतम स्तर पर इसका समर्थन करते हैं। मधुमेह के लिए उनके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए दवा पीना अच्छा होता है।
15. ब्लैक लीफ चाय तामचीनी दाग ​​सकता है, लेकिन दूध इस सुविधा को पूरी तरह से बेअसर करता है। कैल्शियम के लिए धन्यवाद, दांतों को मजबूत किया जाता है, और "मीठे दांत" में क्षय का खतरा कम हो जाता है।

दूध के साथ हरी चाय के लाभ

1. हरी चाय अपने टॉनिक गुणों के लिए प्रसिद्ध है। वह सुबह सुबह जागने के बाद शरीर को पूरी तरह से सक्रिय करता है, इसलिए कॉफी पीने की कोई आवश्यकता नहीं है। दवा पुरानी और शाम की थकान से लड़ती है, नींद को सामान्य करती है (दुःस्वप्न झगड़े)।
2. इस प्रकार का दूध पेय प्यास और भूख को पूरी तरह से संतुष्ट करता है, इसलिए जो लोग वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, वे इसे पीते हैं। संरचना पुराने स्लैग से आंतों को साफ करती है, चयापचय को गति देती है, फैटी प्लेक को तोड़ देती है।
3. मीट्रिक रकम में दूध के आवधिक उपयोग से आप गुर्दे में पत्थरों और रेत से छुटकारा पा सकते हैं, मूत्र से अतिरिक्त नमक निकाल सकते हैं और पित्ताशय की थैली के कामकाज को समायोजित कर सकते हैं।
4. ठंड के खिलाफ हरा दूध झगड़ा। इसमें एंटीप्रेट्रिक गुण होते हैं, इसलिए दवा को वायरल संक्रमण से नशे में डालना चाहिए।
5. मानसिक गतिविधि का सामान्यीकरण पेय की एक और मूल्यवान गुणवत्ता है।संरचना तंत्रिका कोशिकाओं को प्रभावित करती है और उन्हें विघटित करने की अनुमति नहीं देती है। दूध का उपयोग उन लोगों के लिए उपयोगी होता है जिन्हें लगातार अपनी सेवा (डॉक्टर, सैन्य, शिक्षक इत्यादि) की प्रकृति के कारण तनाव से निपटने के लिए मजबूर किया जाता है।
6. दूध के साथ हरी पत्तियों से बने चाय ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को रोकती है। इस कारण से, आपको रजोनिवृत्ति और अन्य हार्मोनल व्यवधान वाले महिलाओं के लिए दवा पीना चाहिए।
7. यदि हम पुरुषों के लिए चाय के मूल्य के बारे में बात करते हैं, तो खुराक और दैनिक उपयोग रक्त में टेस्टोस्टेरोन बढ़ता है, शक्ति और प्रजनन बढ़ता है।
8. महिला डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान लड़कियों के लिए हरी दूध का उपयोग करने की सलाह देते हैं। शुरुआती चरणों में दवा विशेष मूल्य का है, क्योंकि यह विषाक्तता के दौरान अप्रिय उत्सुक आग्रह और मतली को रोकती है।
9. दूध के साथ हरी चाय 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए अच्छी है। पेय मानसिक सतर्कता और शारीरिक सहनशक्ति को बढ़ाता है, वायरल संक्रमण का प्रतिरोध करता है, शरीर को आवश्यक तत्वों के साथ पोषण देता है।

स्तनपान कराने पर दूध के साथ चाय के लाभ

1. स्तनपान को उत्तेजित करने के उद्देश्य से मोलोकोच पारंपरिक चिकित्सा में प्रयोग किया जाता है।हालांकि, वर्तमान बाल रोग विशेषज्ञों ने निष्कर्ष निकाला है कि उपचार की कार्रवाई कुछ भी नहीं बल्कि मिथक है।
2. स्तनपान के दौरान दूध के उत्पादन को सुदृढ़ करना वैकल्पिक चाय, और कोई गर्म पेय हो सकता है। अक्सर, नव निर्मित माताओं 40-45 डिग्री के तापमान पर पानी का उपभोग करते हैं।
3. इसके बावजूद, स्तनपान के दौरान लड़कियों द्वारा दूध चाय का व्यापक रूप से उपभोग किया जाता है। कम से कम इस तथ्य के कारण कि संरचना घबराहट चिड़चिड़ापन को निष्क्रिय करती है, नींद को सामान्य करती है, कार्डियक एराइथेमिया से लड़ती है, इस तरह के कई लोग।
4. पेय पूरी तरह से प्यास बुझाता है और किसी महिला को वजन कम करने की अनुमति नहीं देता है, जिससे पाचन तंत्र को जहर और स्लैगिंग से साफ किया जाता है। हालांकि, बच्चे की प्रतिक्रिया की लगातार निगरानी करना महत्वपूर्ण है। यदि आप दवा का दुरुपयोग करते हैं, तो स्तन दूध कड़वा हो सकता है।
5. अक्सर गाय का दूध (पूरे) बच्चे में एलर्जी का कारण बनता है, खासकर नवजात शिशु (2 महीने तक)। इस कारण से, इस अवधि के लिए दूध के उपयोग को बाहर कर दें।
6. जब बच्चा थोड़ा बड़ा होता है, धीरे-धीरे कम से कम कमजोर संरचना के आधे कप से शुरू होने पर आहार में चाय दर्ज करें। अगर अगले 24 घंटों में बच्चा आरामदायक महसूस करता है, तो वॉल्यूम प्रति दिन 2-3 कप तक बढ़ाएं।
7. शिशुओं में अक्सर बढ़ती संवेदनशीलता का कारण बनता है। बच्चा अक्सर मज़बूत हो सकता है, अस्वस्थ और उदास हो सकता है। इसका मतलब है कि माँ को पूरी तरह से पेय छोड़ने की जरूरत है।

वजन घटाने के लिए दूध के साथ चाय के लाभ

1. अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के इच्छुक लोगों के बीच मोलोकोचा की बहुत मांग है। अक्सर, इस उद्देश्य के लिए हरी पत्ती चाय का उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसमें गुणों को साफ कर दिया जाता है।
2. पीना शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है, अतिरिक्त वसा को हटा देता है और कमर और कूल्हों में गुना के गठन को रोकता है। मोटापा से पीड़ित लोगों के लिए दवा अमूल्य है।
3. यदि आप अभ्यास और आहार के साथ इस तरह से वजन घटाने को गठबंधन नहीं करते हैं तो चाय से प्रभावशाली नतीजों की अपेक्षा न करें।
4. यदि आप स्वस्थ आहार का अभ्यास करते हैं और उनका पालन करते हैं, तो आप तेजी से पाचन और पेट को कम करने में योगदान देंगे। पीने के शासन का पालन करना भी कम महत्वपूर्ण है, कम से कम 2 लीटर का उपभोग करें। प्रति दिन साफ ​​पानी।
5. एक पेय बनाने के लिए, 800 मिलीलीटर से 80 डिग्री गर्मी। कम वसा वाले दूध (1% तक), 20 ग्राम जोड़ें। पत्ती हरी चाय, आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें।तनाव डालने के बाद, सप्ताह में 2 बार छोटे हिस्सों में पीना (उपवास दिन)।

दूध के साथ चाय पीने की सूक्ष्मता

1. आप पेय को ऐसे बच्चे के साथ इलाज कर सकते हैं जो 2 साल की आयु तक पहुंच गया हो। इस मामले में, बहुत मजबूत चाय तैयार नहीं करते हैं। इसे 1 से 1 या 2 से 1 के अनुपात में दूध से पतला करें। यह महत्वपूर्ण है कि दवा के तापमान के तापमान से ऊपर तापमान हो। आप बच्चों को गर्म चाय नहीं दे सकते। चलो दोपहर तक चाड पीते हैं।
2. एक स्वस्थ वयस्क के लिए मानक प्रति दिन 3 कप (700 मिलीलीटर से अधिक नहीं) है। साथ ही, मुख्य भोजन से पहले आधे घंटे चाय पीना आवश्यक है। भोजन के तुरंत बाद संरचना को खाने, पेट को अधिभारित न करें।
3. यदि आपके पास अल्सर या गैस्ट्र्रिटिस है, तो केवल गर्म रूप में चाय का उपयोग करें। गर्म पेय कड़ाई से contraindicated है। अनुमत दैनिक दर - 3 कप। Cholecystitis के साथ, राशि 2 कप तक कम किया जाना चाहिए।
4. यदि गुर्दे में पत्थरों या रेत के गठन को रोकने के लिए जरूरी है, तो चाय को बराबर अनुपात में दूध से पतला करके पेय तैयार करें। दवा की अनुमति है और मधुमेह में, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि चाय को मीठा न करें।

दूध के साथ चाय के विरोधाभास और संभावित नुकसान

1. वैज्ञानिकों के कई अध्ययनों ने दूध के निर्विवाद लाभ को साबित कर दिया है। हालांकि, पेय माइग्रेन, यूरोलिथियासिस और अग्नाशयशोथ का कारण बन सकता है। इसलिए, इसे मीट्रिक पीना जरूरी है।
2. यदि आपके पास व्यक्तिगत लैक्टोज असहिष्णुता है, तो दूध के साथ चाय का उपयोग छोड़ दिया जाना चाहिए।
3. जो लोग वजन कम करना चाहते हैं उन्हें चाय का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। यदि आप नियमित रूप से "दवा" भोजन पीते हैं, शायद चयापचय और वजन बढ़ाने में मंदी।
4. ग्रीन दूध अपनी मूत्रवर्धक कार्रवाई के लिए प्रसिद्ध है। इस कारण से, आपको लंबी यात्रा से पहले एक पेय या दुबला पर स्टॉक नहीं करना चाहिए।
5. असाधारण लाभ के लिए, चाय में स्वीटर्स जोड़ें नहीं। दवा को पहले से न पीएं, सीधे उपयोग से पहले पेय तैयार करें। दैनिक खुराक (3 कप) से अधिक न करें।
6. यदि आप अक्सर दुःस्वप्न देखते हैं या अनिद्रा से ग्रस्त हैं, तो बिस्तर पर जाने से पहले दूध का उपयोग न करें। एक दिन या शाम को आखिरी व्यंजनों को गिरने का प्रयास करें।
7. तथ्य यह है कि अग्नाशयशोथ से जूझ रहे हैं, आप केवल चाय कमजोर चाय की पत्तियों को पी सकते हैं (यह लगभग पारदर्शी होना चाहिए)।इस मामले में, पेय नॉनफैट दूध के साथ पतला होता है, अधिकतम दर 1.5% है। एक उच्च मूल्य पैनक्रिया को दृढ़ता से प्रभावित करता है।

दूध के साथ चाय सभी उम्र के लोगों के लिए उपयोगी है, इसका व्यावहारिक रूप से उपयोग के लिए कोई विरोधाभास नहीं है। अपवाद व्यक्तिगत लैक्टोज असहिष्णुता है। नर्सिंग और गर्भवती माताओं के साथ-साथ वजन कम करने की मांग करने वाले लोगों के लिए विशेष रूप से मूल्यवान पेय माना जाता है।

वीडियो: दूध और हरी चाय - प्रति दिन 1 किलो कम!