चेरी रस - स्वास्थ्य लाभ और हानि

यदि आपको यह अनूठा पेय पसंद नहीं है, तो यह केवल आपको गले लगाने और रोने के लिए बनी हुई है। यदि आप चाहें, तो एक प्रसिद्ध इंटरनेट मेमे कहता है: "ओमागेट! क्या खुशी है! "

तो, चेरी का रस। इसके लाभ और नुकसान हमारे लेख का विषय हैं। हम पढ़ते हैं और आश्चर्य करते हैं।

हानिकारक चेरी का रस क्या है

वास्तव में, पेय से सभी नुकसान एसिड में निहित है। कार्बनिक उत्पत्ति, यह सक्रिय रूप से पाचन अंगों के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करती है। इसलिए, चेरी का रस लोगों के लिए contraindicated है:

• गैस्ट्रिक अल्सर और डुओडनल अल्सर
• गैस्ट्र्रिटिस (उच्च अम्लता)
• गुर्दे की बीमारी
• यकृत रोग

वैसे, वहाँ दो अन्य श्रेणियां हैं जो चेरी के रस नहीं पी सकते हैं। ये छोटे बच्चे हैं (12 महीने तक की उम्र)।क्योंकि एक एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है और, नतीजतन, डायथेसिस। और व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले लोग।

अन्य सभी लोग चेरी से रस पी सकते हैं और इसकी भी आवश्यकता है। नीचे पढ़ें क्यों।

चेरी के रस का उपयोग क्या है

इस पेय की संरचना विटामिन, खनिजों और तत्वों का पता लगाने के साथ इतनी संतृप्त है कि इसे सही रूप से चमत्कार कहा जा सकता है। नियमित उपयोग के साथ, यह पूरे मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

किसी भी पत्थर फल संस्कृतियों में पेक्टिन होते हैं। ये ऐसे रहस्यमय पदार्थ हैं जिन्हें सुरक्षित रूप से शरीर के परिचर कहा जा सकता है। वे पूरी तरह से साफ करते हैं:

• एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक से जहाजों
• मांसपेशी विषाक्त पदार्थ
• मुक्त कणों का पूरा शरीर
• विषाक्त पदार्थों से आंतों
• हानिकारक पदार्थों के संपर्क में त्वचा

वैसे, ये पदार्थ विषाक्तता के लिए दवाओं के उत्पादन में मुख्य घटक हैं। असल में, इसलिए, एक कठोर कसरत से पहले एथलीटों को चेरी का रस पीने की सिफारिश की जाती है। यह मांसपेशियों को ठीक करने में भी मदद करता है।

मधुमेह चेरी रस

निषिद्ध! दृढ़ता से। पेय में बड़ी मात्रा में चीनी होती है, इसलिए ग्लाइसेमिक इंडेक्स को उन लोगों के लिए बिल्कुल अस्वीकार्य माना जाता है जो पहले से ही बीमारी से पीड़ित हैं।

साथ ही, यह जोखिम के लोगों के लिए मधुमेह के लिए एक प्रोफेलेक्टिक एजेंट के रूप में ठीक है - इसे एक आदर्श उपाय माना जाता है। बड़ी मात्रा में रस में निहित इन्यूलिन, बुद्धिमानी से शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्यीकृत करता है। इस रोकथाम के लिए धन्यवाद, मधुमेह का खतरा 30% कम हो गया है। सहमत हैं, यह एक बहुत अच्छा संकेतक है, न कि दवा को ध्यान में रखते हुए।

जोड़ों की सुरक्षा पर चेरी

शुष्क आंकड़े सबूत बताते हैं कि गठिया, गठिया और आर्थ्रोसिस हाल ही में बहुत छोटे हो गए हैं। हमें कारण नहीं मिलेगा, यह एक अलग बातचीत है। लेकिन हम चेरी के रस के प्रेमियों को खुश करने के लिए जल्दी करो। सबसे पहले, इन बीमारियों को रोकने के लिए निवारक क्षमता है। दूसरा, अगर बीमारी अभी भी आपको प्राप्त करने में कामयाब रही है, तो चिंता न करें। प्रतिदिन केवल 2 कप चेरी का रस - और सूजन जोड़ों में दर्द गायब हो जाएगा।

बेशक, इस बीमारी के लिए पेय 100% पैनासिया नहीं है। यह एक इलाज नहीं है। लेकिन जटिल चिकित्सा में एक सहायक के रूप में - यह काफी दवा है।

यह महत्वपूर्ण है! चेरी का रस यूरिक एसिड के स्तर को कम करता है और इसे शरीर से हटा देता है।तो गुर्दे की पत्थर की बीमारी की रोकथाम है।

ओह, उन एंटीऑक्सिडेंट्स!

जैसा कि आप जानते हैं, एंटीऑक्सीडेंट की सामग्री पर चेरी अंतिम जगह पर नहीं है। शब्द सुनने पर एक लंबा समय है। लगभग हर विज्ञापन लगता है। यह सब क्या है? और इस संबंध में चेरी के रस की उपयोगिता?

एंटीऑक्सीडेंट बहुत उपयोगी साथी हैं। वे हैं:

• विषाक्त पदार्थ और मुक्त कणों को शरीर से हटा दिया जाता है।
• एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक के जहाजों को साफ़ करें और इस्किमिया और उच्च रक्तचाप को रोकें।
• अंदर से त्वचा को फिर से जीवंत करें।
• उम्र बढ़ने से रोकें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, बहुत उपयोगी कामरेड, इन एंटीऑक्सिडेंट्स।

सुंदरता के लिए चेरी का रस

कौन है, और हम सभी पेक्टिन के बारे में हैं। हर साल, शोध इन पदार्थों के अधिक से अधिक उपयोगी गुणों से पता चलता है। उदाहरण के लिए, हाल ही में पेक्टिन और बी विटामिन के शरीर के स्वयं के संश्लेषण के बीच एक लिंक पाया गया था।

लेकिन ये विटामिन एक व्यक्ति के बाल, नाखून और त्वचा की स्थिति के लिए ज़िम्मेदार हैं। इसलिए प्रिय महिलाएं! चेरी के रस पर बारीकी से ध्यान दें। इसे छोटे भागों में दैनिक उपयोग करना शुरू करें। भविष्य में उपयोग के लिए मौसम और फसल में पीएं।

क्योंकि चेरी इकट्ठा करने के लिए प्रकृति को अलग करने का समय बहुत छोटा है। और आप पूरे वर्ष दौर में सुंदर होना चाहते हैं।

दिलचस्प है विटामिन बी न केवल बाहरी सौंदर्य को महिलाओं को दिया जाता है। आंतरिक शांति और सद्भाव भी उन पर निर्भर करता है। क्योंकि तंत्रिका तंत्र के सही कामकाज के लिए, समूह बी के फास्फोरस, मैग्नीशियम और विटामिन का एक संयोजन आवश्यक है। यह सब लगभग सही अनुपात में चेरी के रस में निहित है।

रस गर्भवती चेरी करना संभव है

बहुत संभव और आवश्यक! ऐसे पदार्थ हैं - फोलिक एसिड। भविष्य की माँ को इसकी ज़रूरत है। वास्तव में, इसके बिना, भ्रूण का सामान्य गठन असंभव है।

इसके अलावा, यह फोलिक एसिड है जो रक्त बनाने वाले अंगों के सक्षम काम के लिए ज़िम्मेदार है। रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा और लाल रक्त कोशिकाओं की गुणवत्ता सीधे उस पर निर्भर करती है।

कुछ डॉक्टर भी बड़े रक्त के नुकसान के साथ कठिन जन्म से जल्दी से ठीक होने के लिए दैनिक आधार पर चेरी के रस की एक निश्चित राशि लेने की सलाह देते हैं।

परिषद। नर्सिंग माताओं को चेरी का रस चुनने की जरूरत है। रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने के लिए, अपने उत्पादन के प्राकृतिक उत्पाद की सिफारिश की जाती है। या कम से कम विश्वसनीय स्रोतों से।पेय के पैक किए गए और बोतलबंद रूप, एक नियम के रूप में, रस नहीं हैं। अक्सर यह सिर्फ अमृत या यहां तक ​​कि स्वादयुक्त पानी बहाल किया जाता है।

रक्त चेरी

अधिक सटीक, परिसंचरण तंत्र के लिए। प्राचीन काल से पारंपरिक दवा अत्यधिक भारी मासिक धर्म और गर्भाशय रक्तस्राव के लिए चेरी का रस इस्तेमाल करती है। लेकिन न केवल। प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चला है कि पेय में पीपी समूह के विटामिन की सामग्री सिर्फ पैमाने पर जाती है। यह पदार्थ रक्त वाहिकाओं की ताकत और रक्त के थक्के के सामान्यीकरण के लिए ज़िम्मेदार है।

वैसे, यह सुविधा आपको चेरी के रस को एक मजबूत घाव-उपचार एजेंट के रूप में उपयोग करने की अनुमति देती है। यह तथ्य छोटे बच्चों की मां के लिए दिलचस्प होगा। वे अक्सर कोहनी के साथ घुटने गिरते हैं और घायल होते हैं। एक चिल्लाते हुए बच्चे के साथ एक चिल्लाते हुए बच्चे को मारना हमेशा समस्याग्रस्त होता है। लेकिन किसी भी काम के चेरी का रस पीना नहीं है।

दिलचस्प तथ्य

क्या आप जानते थे कि चेरी के रस का एक हिस्सा इसकी रचना में किसी भी अन्य रस के 1 9 हिस्सों को प्रतिस्थापित करता है? अब आप जानते हैं।

योद्धाओं के पुराने दिनों में, एक कठिन लड़ाई के बाद, यह चेरी के रस के साथ otpivali था।उन्होंने शरीर की ताकत को तेजी से वसूली के लिए दिया और गिरावट के मामले में ताकत हासिल की।

कम अम्लता वाले गैस्ट्र्रिटिस के लिए, चेरी का रस हाइड्रोक्लोरिक एसिड या फार्मास्यूटिकल गैस्ट्रिक रस का उपयोग करने की आवश्यकता को खत्म कर देगा। बस इसे केंद्रित मत करो। सबसे अच्छे प्रभाव के लिए, चेरी का रस वसंत या उबला हुआ पानी से पतला होता है। और यह अन्य रसों के साथ पेय मिश्रण करने के लिए भी अवांछनीय है। यह एक अपशिष्ट होगा। आखिरकार, चेरी संरचना कई बार मजबूत और किसी भी अन्य से अधिक सक्रिय है।

अच्छा, कैसे? चेरी का रस आपको आश्चर्यचकित करता है? लाभ और नुकसान मारा? और आप उसकी चमत्कारी गुणों के बारे में नहीं जानते थे। मूंछ पर देखा, अपने परिवार को पानी और बस महान स्वाद का आनंद लें।

वीडियो: चेरी का रस कैसे बनाना है