Kunnen paddenstoelen worden gevoed?

Een kind borstvoeding geven met moedermelk, elke verstandige vrouw, elk met hun voedselinname, meet op de een of andere manier met de schaal van 'goed letsel' voor hun baby. Veel producten die in het dagelijks leven onschadelijk zijn voor vrouwen, kunnen een fatale rol spelen voor een baby. En dit, ondanks het feit dat alle componenten van de moeder door de melk komen, voordat dit grondig wordt ontsmet door het lichaam van de moeder. Er zijn echter een aantal producten waarvan de ontvangst tijdens de borstvoeding niet wenselijk is. Deze producten omvatten: alcohol, zelfs in kleine hoeveelheden, chocolade, citrus, sommige bessen, exotisch fruit.En als alles min of meer duidelijk met hen is, dan is met zo'n maaltijd als paddenstoelen niet zo eenvoudig, zoals het op het eerste gezicht lijkt.

Een beetje geschiedenis

In de vroege en middeleeuwen, toen het belangrijkste menselijke voedsel producten was die verkregen waren door zich te verzamelen in het bos, dachten weinig mensen aan de gevaren van een bepaald product voor de kwaliteit van moedermelk. Vrouwen aten alles wat Moeder Natuur hen voorstelde, en dachten niet na over hoe schadelijk of nuttig het was. Bovendien hebben nauwgezette schoonmoeders letterlijk hun schoondochters schoongemaakt voor toekomstig gebruik, als reserve voor alle volgende nakomelingen. Men geloofde dat hoe meer jonge mensen eten, hun eerste kind voedt - hoe meer goed het gaat in de melk voor alle volgende kinderen. Misschien was de waarheid hierin, omdat de meeste broodmakers die waren gehuurd voor de kinderen van de adel, afkomstig waren uit boerenbloed en niet in staat waren om één kind tegelijk te voeden.

Onder de voedzame voedingsmiddelen die actief worden gebruikt door vrouwen van die jaren, waren er paddestoelen, en in vrij aanzienlijke hoeveelheden. Ongetwijfeld was de ecologie van die jaren veel beter dan de huidige: er waren geen snelwegen met hun vuile uitlaten, er waren niet veel bouwprojecten,verontreinigd puin eromheen, er waren geen planten die hun afval in het milieu lozen - er was alleen pure natuur en de paddenstoelen waren vroeger kwalitatief verschillend. Desalniettemin hebben de paddenstoelen, ondanks de noodlottigheid van de situatie, hun bruikbare kwaliteiten tot op de dag van vandaag niet verloren.

Paddestoelen zijn de opslagplaats van de natuur, of laten we praten over de pro's

Dit is een rijke voorraad aan eiwitrijk voedsel - 300 gram geroosterde witte schimmel kan de dagelijkse inname van eiwit door een volwassene aanvullen. Naast het rijke eiwitgehalte omvatten deze ongecompliceerde natuurlijke organismen in hun samenstelling de meeste menselijke aminozuren, sporenelementen, vitaminen en verschillende enzymatische stoffen, zoals flavonoïden, tanninen, stimulerende middelen voor de productie van hormonen en vele andere.

Volgens de vitaminecomponent speelt de grootste rol een grote hoeveelheid vitamine B, die oxidatieve processen in het menselijk lichaam bestuurt, die de schadelijke effecten van vrije radicalen voorkomen en direct betrokken zijn bij de synthese van het eiwit dat nodig is voor de volledige constructie van organen en weefsels.

Volgens de samenstelling van micro-elementen zijn zink, koper, fosfor, kalium en calcium het meest voorkomend in paddestoelculturen. Het zijn deze micro-elementen die uit het lichaam van de vrouw worden gespoeld in de moedermelk, en het is met hun tekortkomingen dat ze het vergieten en tandbederf, spierpijn, een gevoel van chronische vermoeidheid en vele andere aandoeningen veroorzaken. Het blijkt dat, vanuit het oogpunt van de moeder, paddestoelen een noodzakelijk product zijn voor een volledig herstel na de dracht en de geboorte van een baby.

Paddestoelen hebben bovendien een aantal andere nuttige en belangrijke eigenschappen voor de mens:

• Herstel en versterk het immuunsysteem.
• Verbetering van de prestaties van spierweefsel, versterken en voorkomen van breekbaarheid van de botten.
• Ze bevatten een groot aantal afrodisiaca, waarvan de werking de stemming verbetert.
• Herstel sterke, gezonde slaap.
• Stimuleer het zenuwstelsel: verbeter de geleiding van impulsen tussen de hersenen en organen.
• Positief effect op de gezichtsscherpte.
• Verbeter de conditie van de huid, het haar, de nagels en de tanden.

Nadelen van de consumptie van paddestoelen - wat is belangrijk om te weten?

Ondanks het feit dat paddenstoelen een echt nuttig product zijn voor een zogende moeder, moeten we niet vergeten dat dit vooral een zeer allergeen product is. Dit is niet de laatste rol die wordt gespeeld door de huidige staat van ecologie.De champignons groeien volledig uit de grond en absorberen voedingsstoffen, water, micro-elementen en daarmee samen: een aantal gifstoffen die de ondergrond binnendringen als gevolg van het vrijkomen van industrieel afval. Opgemerkt moet worden dat de champignons niet in staat zijn zelf gifstoffen te neutraliseren, en zich vaak in hun oorspronkelijke staat ophopen in de dikte van de poten. Je kunt niet de schade opnoemen die een persoon kan veroorzaken door op zijn lichaam te slaan.

Ongetwijfeld is het lichaam van de vrouw veel perfecter dan de paddestoel en zullen alle interne middelen worden gebruikt om het gif te neutraliseren. Maar vergeet niet dat deze processen het reeds vermoeide organisme sterk uitputten.

Is het de moeite waard of niet om champignons te consumeren? Om deze vraag volledig te beantwoorden, is het belangrijk, naast de voordelen, om de schade die champignons kunnen veroorzaken aan zowel de moeder als het kind, correct in te schatten.

Schadelijke factoren zijn onder andere:

• Allergische reacties op schimmelcomponenten.
• De ontwikkeling van buikpijn en koliek bij de baby.
• De ontwikkeling van diathese bij de baby.

In tegenstelling tot het feit dat in het geval van een vrouw, schimmels de slaap normaliseren - de baby kan het tegenovergestelde effect hebben - een scherpe opwinding en het onvermogen om in slaap te vallen.Daarom worden deze producten niet aanbevolen voor moeders rusteloze kinderen.

Als je het niet kunt, maar echt wilt - dan kan dat, maar wees voorzichtig!

Paddenstoelen zijn moeilijk genoeg om te verteren. En dit is van invloed op niet alleen het lichaam van de moeder, maar ook op de vertering van de kruimels. Veel baby's van wie de ouders niet onverschillig staan ​​tegenover de paddenstoelen, hebben een licht opgeblazen gevoel, ze hebben een periode van koliek acuut. Vaak weigeren deze baby's moedermelk. Uit de bovenstaande conclusie: je mag geen paddestoelen gebruiken.

Echter, in kleine hoeveelheden wordt hun consumptie goed weergegeven, aangezien dit product:

• Bevordert de gewenning van het lichaam van de baby aan nieuwe producten.
• Vult de verloren gebreken in het lichaam van de moeder aan.
• Geeft een bepaalde hoeveelheid voedingsstoffen aan het kind.

Dit betekent echter niet dat alle paddestoelen kunnen worden gegeten, met uitzondering van duidelijk giftige exemplaren. Een aantal champignonrassen blijft gecontra-indiceerd totdat de borstvoeding is voltooid. Dit zijn allemaal soorten die als voorwaardelijk eetbaar zijn ingedeeld: varkens, russula, paddestoelen uit de vroege zomer, regenjassen.Deze paddestoelen absorberen allerleukste toxische producten en bovendien belast de verdere uitscheiding van hun vervalproducten de nieren aanzienlijk.

Welke paddenstoelen kunnen HB zijn en wanneer kan ik het dieet volgen?

Het meest nuttig voor vrouwen die baby's voeden met hun eigen melk zijn enkele nobele variëteiten (eekhoorntjesbrood, ratelpaddestoelen, bruine bessen, late honingzwammen, cantharellen) en kweekculturen (champignons, oesterzwammen, sommige soorten honingzwammen). Het introduceren van een baby is beter om te beginnen met paddenstoelen, aangezien deze paddenstoelen als de meest hypoallergene worden beschouwd, en vanaf 8 - 9 maanden kun je oesterzwammen, cantharellen en dichter bij 11 maanden toevoegen - alle andere nobele soorten.

Aanbevelingen voor gebruik

Veel belangrijke rol gespeeld bij het juist koken van paddenstoelen. Er zijn verschillende regels voor het eten van schimmels door een zogende moeder:

1. Eet geen paddenstoelen eerder dan 4 kindermaanden - tot nu toe heeft de lever van het kind de herstructurering nog niet voltooid, van het intra-uteriene naar het extra-uteriene leven.
2. Na elk gebruik van paddestoelen in voedsel, zou u de voorwaarde van de baby zorgvuldig moeten controleren.Bij de geringste afwijkingen moet de volgende consumptie van paddestoelen minstens een maand worden uitgesteld.
3. De dagelijkse consumptie van champignonschotels mag niet meer dan 80 gram bedragen.
4. Wat betreft de methode om paddestoelen te koken, zijn alleen gekookte of gestoofde versies geschikt voor moeders die borstvoeding geven zonder kruiden te gebruiken.
5. Bij het kiezen van champignons voor consumptie, moet de voorkeur worden gegeven aan diegenen die worden geoogst in de diepe boszone, ver van industriële bedrijven of landbouwopties die worden gekweekt op milieuvriendelijke plantages of in broeikasomstandigheden.
6. Voor het koken wordt aanbevolen om alleen vers fruit te gebruiken. Neem geen toevlucht tot gedroogd, en nog meer - tot ingeblikte opties. Kijk goed naar het fruit voor rot en meeldauw.
7. Gezien de contra-indicaties voor de baby, is het ongepast om de contra-indicaties van de moeder te vergeten. Aangezien de consumptie van schimmels gecontraïndiceerd is voor vrouwen met problemen in het maagdarmkanaal, het excretiesysteem (vooral in de aanwezigheid van urolithiasis met alkalisch urinesediment), met enkele metabole modificaties in de gewrichten.

Het meest nuttig in termen van eigenschappen is Kombucha.De producten kunnen na 6 maanden aan een baby worden gegeven. In het bijzonder als hij verkouden was.

Groentesoep in paddenstoelenbouillon

• champignons (cantharellen, wit of champignons) - 600 - 800 g;
• 1 aardappel;
• 1 wortel;
• 200 gram bloemkool;
• dille;
• zure room voor het tanken.

BELANGRIJK! De combinatie van groenten in de soep moet alleen bekend zijn bij het kind.

Champignons zijn een gemengd product.De voordelen en nadelen ervan fluctueren voortdurend op de schalen van de schalen, zelfs bij een gezonde, onbezorgde persoon. Een zogende moeder zou zelfs meer aandacht moeten hebben voor de consumptie van dit product. Je moet je grillen niet overgeven ten koste van de gezondheid van de baby. Het is veel gemakkelijker om gezondheidsproblemen te voorkomen dan ze later te corrigeren.

Video: goede voeding tijdens borstvoeding