Is peperkoek mogelijk voor borstvoeding?

Hoeveel tips er zijn om naar een jonge moeder te luisteren over goede voeding, hoeveel verboden en gevaren, volgens familieleden, bij elk product zit. Maar toch is het niet alleen nodig om gedurende deze periode goede voeding te geven, omdat moedermelk een volledige reeks nuttige stoffen moet bevatten, zodat de baby zich normaal ontwikkelt en niet ziek is.

Gingerbread zal energie geven!

Natuurlijk zijn er producten die op dit moment moeten worden geëlimineerd, zoals alcoholische dranken en producten, waarin veel kleurstoffen en conserveermiddelen zitten, maar je moet niet veel weigeren van je eigen menu, je hoeft alleen maar porties te verkleinen.

Je moet snoep ook niet vergeten, omdat ze bepaalde voordelen hebben. Peperkoek zal bijvoorbeeld niet alleen vreugde brengen aan een zogende vrouw vanwege smaak, maar ook het lichaam verzadigen met snelle koolhydraten,die energie geven en de stemming stimuleren.

Deze stoffen maken deel uit van de cellen en weefsels en bieden:

• normaal werk van de spieren van het hart;
• ondersteuning van de lever en het zenuwstelsel;
• normale suikerconcentratie.

Tijdens de lactatie is het echter onmogelijk om onmiddellijk een grote hoeveelheid peperkoek te eten, vooral als ze in de winkel worden gekocht en niet thuis worden gekookt. Sommige fabrikanten kunnen toevoegen aan het product en smaken en kruiden, die in de meeste gevallen het lichaam van de kinderen begint te verwerpen. De gevolgen in dit geval kunnen koliek zijn, allergieën, opgezette buik in de kruimels.

Welke experts adviseren?

Kinderartsen adviseren om de eerste ontbijtkoek na de geboorte te eten, wanneer de baby ouder dan drie maanden is, dat wil zeggen in die periode waarin het spijsverteringsstelsel aanzienlijk sterker is geworden. Het eerste deel zou uit een klein stukje moeten bestaan, minder dan de helft, bij voorkeur in de eerste helft van de dag, en na verschillende voedingen was het mogelijk om waar te nemen of de peperkoek het lichaam van de kinderen niet negatief beïnvloedde.

Als er echter huiduitslag op de zachte huid van het kind verschijnt of veranderingen in het maag-darmkanaal optreden, moet u de ontbijtkoek vergeten.Het is mogelijk om de poging te herhalen en peperkoek twee weken later aan het dieet toe te voegen, opnieuw in kleine porties, maar het is raadzaam om de ontbijtkoek te vervangen door een andere fabrikant te kiezen.

Als alles normaal is en er binnen 36 uur geen pathologische reactie is opgetreden, kan het deel worden verhoogd. Maar artsen waarschuwen dat het percentage tijdens de borstvoeding niet meer is dan 4 stuks per dag.

Die vrouwen die van peperkoek houden waren nauwelijks geïnteresseerd voor de geboorte van de baby, wat is inbegrepen in de delicatesse, maar nu moet je goed letten op de ingrediënten. Er mogen geen verdikkingsmiddelen en emulgatoren, kleurstoffen en conserveermiddelen zijn. Het is niet raadzaam om te stoppen bij de peperkoek, die bestaat uit noten of jam, en het oppervlak is rijkelijk bewaterd met chocoladesuikerglazuur of kunstmatig.

Als de begeleidende documenten aangeven dat er honing in de wortel zit, wordt een dergelijk product niet aanbevolen tijdens de lactatieperiode omdat het bij de bereiding van de honing werd onderworpen aan een warmtebehandeling en het daarom schadelijke stoffen vrijgaf.

Sommige peperkoekkoekjes zien er erg leuk uit op het aanrecht, verspreiden een heerlijk aroma en trekken de aandacht van klanten met een heldere, rijke kleur.Maar het uitnodigende uiterlijk is in de meeste gevallen beladen met gevaar, omdat onder deze schoonheid hoogstwaarschijnlijk schadelijke kleurstoffen zitten, die met kunstmatige middelen worden geproduceerd, en gevaarlijke geuren die het kinderorganisme niet aankan.

De moeder zal ook peperkoek moeten opgeven die met verschillende componenten wordt gevuld die diathese of allergieën kunnen veroorzaken. Deze producten omvatten:

• gecondenseerde melk;
• caramel;
• jam of jam of andere ingrediënten.

De meest voorkomende ontbijtkoek is natuurlijk niet zo lekker als hun grote variëteit met verschillende additieven, maar dan zal het kind er geen schade van ondervinden.

Bij het kopen van peperkoek, moet u hun productiedatum weten, aangezien dit product na 60 dagen als verwend wordt beschouwd en u het niet kunt eten. Ze zouden niet moeten zijn met misvormingen en druppels, deuken en verpletterd.

Zelfgemaakt - vooral lekker en gezond

Toch kunnen risico's in deze periode, het kopen van peperkoek, worden vermeden als je het gemakkelijke recept onder de knie hebt en dit soort snoepjes zelf bereidt, met behulp van die natuurlijke producten die de baby niet schaden, maar echt plezier brengen niet alleen aan de moeder, maar aan alle gezinsleden.

Er zijn veel recepten voor peperkoek, maar tijdens de lactatie is het nog steeds beter om op dieet te blijven.

Om te koken heb je de volgende producten nodig:

• 700 gr. meel;
• een glas (optioneel) - kefir, zure room of ryazhenka;
• 1 of 2 glazen suiker (de hoeveelheid hangt af van smaakvoorkeuren);
• 200 gr. water;
• wat zout;
• frisdrank, maar het is niet nodig om het gewoonlijk met azijn te blussen vanwege de aanwezigheid van een zure melkachtige omgeving.

In een grote, brede container wordt soda toegevoegd aan het geselecteerde zuivelproduct en vervolgens de helft van de gemeten suiker en zout. Wanneer deze ingrediënten grondig zijn gemengd, wordt het meel geleidelijk in porties toegevoegd. U zult moeten kneden totdat uw handen schoon blijven, zonder klonters.

In de oven wordt de staaf alleen verzonden nadat deze tot 200 graden is opgewarmd. Zoet wordt voor een korte tijd gebakken - ongeveer 30 minuten. Tegen die tijd zou de siroop klaar moeten zijn. Voorbereiding tijdens de borstvoeding is vrij eenvoudig: de resterende suiker wordt gedurende 20 minuten met water gekookt. Je kunt het origineel maken door muntblaadjes aan de bereiding toe te voegen. Ze nemen de afgewerkte ontbijtkoek en leggen ze op een schaal, ze zijn zorgvuldig gegoten siroop.

Ondanks het feit dat het zelfgemaakte taarten zijn, moet in de voeding van dergelijke peperkoek zorgvuldig worden geïntroduceerd, met inachtneming van alle regels.

Video: gebak tijdens de borstvoeding