Treść artykułu
Zimą prawie każda osoba ma do czynienia z niedoborem pewnych substancji, a mianowicie listy związków mineralno-witaminowych. Aby wypełnić deficyt, wprowadza się cenne produkty, w tym warzywa. Dzisiaj porozmawiamy o słodkiej papryce.
Skład
- Prezentowane warzywo oprócz doskonałego smaku słynie z bogatej listy nadchodzących składników. Witamina C wzmacnia funkcje ochronne i czyni osobę mniej podatną na ataki wirusów. Jest to szczególnie ważne między sezonami, gdy ciało jest słabe i wyczerpane.
- Dzięki akumulacji kwasu askorbinowego warzywo będzie konkurować ze wszystkimi znanymi owocami cytrusowymi, a także kapustą kiszoną i innymi tego rodzaju produktami. Najbardziej ascorbinka w pieprzu czerwonej pigmentacji, ale inne kolory są również użyteczne.
- Nie możemy ignorować faktu, że podstawą owoców były inne witaminy. Mówimy o grupie B, witaminy P, witaminy PP, retinolu z tokoferolami. W produkcji różnych karotenoidów, rutyny, minerałów. Nie działa bez koncentracji fosforu z wapniem i magnezem, potasem, manganem, jodem, żelazem itp.
Wartość
- Prezentowany produkt jest zalecany do stosowania przez kategorie osób, które dbają o swoje zdrowie i jednocześnie chcą utrzymać masę ciała na właściwym poziomie. Ze względu na stosunkowo niską kaloryczność dodatkowe kilogramy nie są deponowane w pasie ani w innych zakazanych miejscach. Produkt jest również stosowany w świecie kosmetologii do tworzenia masek dla skóry i eliminacji zmarszczek.
- Omawiane warzywa są ważne dla wszystkich organów wewnętrznych wchodzących do układu pokarmowego. Pieprz wzmacnia aktywność trzustki i jest często wprowadzany do diety w celu leczenia. Również korzystne działanie na żołądek z jelitami i przełykiem. Biorąc ślepe papryki, będzie można zmniejszyć liczbę triglicerydów.
- Dla układu odpornościowego przedmiotowym warzywem jest po prostu znalezisko. Chroni organizm przed infekcjami wirusowymi i grzybiczymi, a także pomaga w jak najkrótszym czasie radzić sobie z awitaminozą. Przeprowadzono badania, podczas których eksperci ustalili zdolność produktu do obniżenia poziomu glukozy we krwi. Jest to ważne dla pacjentów z cukrzycą.
- Ze względu na napływające witaminy P i PP, skład krwi jest dostosowywany, komórki są wzbogacone w tlen i składniki odżywcze. Naczynia i tętnice są wolne od złogów cholesterolu, w wyniku czego zapobiega się silnej miażdżycy. Produkt mózgowy jest również przydatny. Jeśli dana osoba mieszka na zanieczyszczonym obszarze lub pracuje w przedsiębiorstwie, warzywo musi być spożywane w celu oczyszczenia krwi i płuc.
- Przy częstym i prawidłowym zużyciu prezentowanych produktów zmniejszają się wskaźniki ciśnienia. Kompozycja zawiera karotenoidy, które pozytywnie wpływają na zdrowie oczu i innych ważnych narządów. Pieprz łagodzi zmęczenie i normalizuje sen. Używaj warzyw, aby zapobiec chorobom onkologicznym o różnym charakterze.
- Korzystne działanie obejmuje centralny układ nerwowy. Przy systematycznym odbiorze osoba pozbywa się drażliwości. Ze względu na stężenie witamin z grupy B, tworzenie płodu w łonie matki oczekującej poprawia się. Dlatego podczas noszenia dziecka zaleca się spożywanie tego produktu przez kobiety. Magnez z fosforem jest potrzebny do poprawy funkcjonowania mózgu.
- Niektóre cenne związki, które gromadzą się w przyzwoitej ilości w prezentowanej kulturze, stabilizują ludzkie środowisko hormonalne.Weź surowce, których potrzebujesz, nastolatkom, kobietom w okresie klimatycznym, kobietom podczas noszenia dziecka. Aby przedłużyć młodość, pieprz bierze się wraz z olejami roślinnymi, nasionami i innymi produktami z włączeniem kwasów tłuszczowych.
- Nie prowadzono badań nad wpływem surowców na ciało palaczy. Jeśli jednak zaczniesz od opinii doświadczonych, można wywnioskować, że warzywo zmniejsza głód nikotyny. Ponownie, są to odpowiedzi od ludzi, a nie badaczy. Nie ma potrzeby brać panaceum na pieprz na wszystkie dolegliwości. Lepiej walczyć ze złymi nawykami w stary sposób, pokazując siłę woli.
Sortuj
- Nie każda kopia nadaje się do długoterminowego przechowywania. Warzywa te mają tendencję do kilku form dojrzałości. Początkowo produkt osiąga określone właściwości wymiarowe, ale jego lista substancji mineralnych i witaminowych nie została jeszcze utworzona. W tym okresie owoce nie mają charakterystycznej pigmentacji, a po ich naciśnięciu pojawia się chrupnięcie. Następnie przychodzi dojrzewanie, które odpowiada za nadawanie koloru.
- Jeśli planujesz ucztować z wysokiej jakości surowców, musisz poczekać na pełną formację, a następnie zacząć tworzyć puste. Ważne jest, aby owoce były całe. Odrzuć zepsute kopie, szybko gniją. W procesie zbierania użyj sekatora lub noża. Jeśli występują drobne wady (zarysowania, pęknięcia), takie owoce nadają się do zamrażania.
Świeże przechowywanie
- Zaletą tej metody jest to, że surowiec jest wygodny w użyciu podczas gotowania wszelkiego rodzaju potraw. W tym samym czasie warzywa można przechowywać do 2 miesięcy. W związku z tym wiele sałatek warzywnych można zrobić bez żadnych problemów.
- Warto zauważyć, że warzywo może łatwo dojrzewać podczas przechowywania w domu. W tym celu konieczne jest zapewnienie odpowiednich warunków. W tym przypadku surowiec przechodzi ze stadium dojrzałości technicznej do etapu dojrzałości biologicznej.
- Jednocześnie ważne jest utrzymanie optymalnej temperatury, której wskaźniki wahają się od +2 do +5 stopni. Jeśli owoce są całkowicie zdrowe i nie ma śladów psucia się, umieść je w płytkim pudełku.
- Wyślij surowce do długoterminowego przechowywania w odpowiednim pomieszczeniu. Jeśli chcesz, aby warzywa utrzymywały świeżość jak najdłużej, trzymaj pudełko w ciemnym miejscu. Systematycznie upewnij się, że owoce nie psują się. Jeśli to konieczne, pozbądź się ich.
- Jeśli pozwalają na to warunki, możesz użyć innego sposobu, aby produkt był świeży. Aby to zrobić, całkowicie oderwij krzew wraz z owocami. Potrząśnij ziemią i powiesić warzywa w ciepłej piwnicy.
- W tej formie owoce otrzymują wszystko, czego potrzebujesz i dojrzewają. W ten sposób znacznie wydłuża się okres trwałości. Jeśli chcesz zachować surowce na etapie dojrzałości biologicznej, warto przejrzeć warunki przechowywania.
- W takim przypadku optymalna temperatura musi być utrzymywana od 0 do +2 stopni. Doskonałym miejscem do przechowywania będzie pudełko na warzywa na balkonie, piwnica lub dolna część lodówki. Powinna być wysoka wilgotność.
- Aby osiągnąć optymalną wydajność, przechowuj owoce w plastikowych torebkach. Zrób małe otwory na dostęp tlenu. Jeśli wszystko zostanie wykonane prawidłowo, okres trwałości produktu wyniesie około 2 miesięcy.
Konserwacja owoców dla nadziewanych papryki
- Wystarczy przygotować surowce, które można wykorzystać w dowolnym momencie do gotowania nadziewanego pieprzu. Przy odpowiednim zbiorze warzywo może przetrwać bez problemów do przyszłego roku. Delikatnie obierz warzywa usuwając łodygę i nasiona.
- Po pozbyciu się nasion staraj się nie myć zapasów. Alternatywnie wytrzyj do sucha papierowymi ręcznikami. Następnie połóż warzywa jeden na drugim w formie wieży. Każda porcja jest wkładana w torbę i krawat.
- Wyślij do zamrażarki.Następnie używaj obrabianego przedmiotu według potrzeb. Teraz możesz cieszyć się nadziewanymi papryczkami bez żadnych problemów o każdej porze roku.
Zamrożenie gruntu
- Dzięki zamrożeniu warzywo może być przygotowane na przyszłość i do innych celów. Na podstawie owoców można ugotować pyszną sałatkę lub gulasz warzywny. Ponadto papryka nadaje się do gotowania zup. W każdym razie naczynia z dodatkiem takiego warzywa zyskują tylko dodatkowe przyjemne nuty smakowe.
- Zaletą tej metody jest możliwość użycia nawet uszkodzonych owoców. Zastanów się, dobrze będzie, jeśli takie warzywa znajdują się na etapie dojrzałości biologicznej. Dzięki temu możesz ozdobić absolutnie każdą potrawę.
- Umyj owoce i usuń cały nadmiar. Posiekaj w losowej kolejności i wyślij do plastikowych pojemników. Umieść obrabiany przedmiot w zamrażarce. Aby zapobiec sklejaniu się warzyw, osusz je trochę przed zamrożeniem.
Marynowanie i konserwowanie
- Ponadto warzywa mogą być przechowywane przez długi czas przez marynowanie w szklanym pojemniku. Warto zauważyć, że istnieje po prostu masa przepisów. Wśród najpopularniejszych można wyróżnić lecho, sałatki, adika i marynaty.
- Pieczone owoce są bardzo nietypowe. Przygotowany na tyle surowy, by upiec na patelni. Usuń skorupę i umieść w szklanym pojemniku. Wlej marynatę. Aby go przygotować, weź 3 litry. przefiltrowana woda, 60 ml. ocet, 50 gramów. sól, kilka ząbków czosnku, liść laurowy i groch ziela angielskiego.
- Alternatywnie warzywa można po prostu marynować. Wysyłaj owoce, aby spłonęły we wrzącej wodzie przez kilka minut. Umieść w szklanym pojemniku o pojemności 1 litra. Dodaj również 10 gr. cukier, 3 gramy. kwas cytrynowy, ziele angielskie i liście selera. Wypełnij solanką. Przygotowywany jest od 1 l. woda i 20 gramów. sól. Rzuć się.
W dzisiejszym materiale rozważaliśmy odmiany półfabrykatów opartych na słodkiej papryce. W ten sposób możliwe będzie uratowanie produktu w celu późniejszego odzyskania go. Istotnie, podstawą jest ważny kwas askorbinowy, który wzmacnia układ odpornościowy i poprawia funkcjonowanie serca.
Wideo: jak utrzymać bułgarską paprykę na świeżą zimę
Aby wysłać