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Nos últimos anos, a preparação de molhos em casa está ganhando popularidade especial, e isso não é surpreendente. Particularmente relevante questão se torna para pessoas com alergias. Loja de produtos são recheados com todos os tipos de produtos químicos, sabores, sabores e no coração deste molho de maionese é óleo vegetal e ovos (codorna, frango). Quanto aos ingredientes adicionais, eles também são naturais: suco de limão, mostarda, açúcar, sal. Concordo, tudo é simples e transparente.
Maionese clássica
Para cozinhar você vai precisar de: ovo de galinha - 2 pcs., Suco de limão - 35 ml., Vegetable / azeite - 225 ml., Mostarda mix - 30 gr., Pimenta preta (a critério) - a gosto, açúcar - a gosto. , sal - a gosto.
Prepare antecipadamente o dispositivo, que você vai bater a composição. Pode ser um liquidificador, liquidificador ou mixer. Quanto aos ovos, eles devem ser frescos com uma rica gema amarela. Também vale a pena cuidar dos pratos para misturar os ingredientes.
- Quebre os ovos em um recipiente, bata no liquidificador ou misturador em velocidade média. A mistura deve subir 1,5-2 vezes. Se você usar um batedor, faça-os em um movimento circular, coletando cuidadosamente a composição da borda da tigela. Traga os ovos para um estado uniforme e prossiga para a próxima etapa.
- Comece lentamente derramando óleo, não se apresse. Proceda da seguinte forma: adicione um pouco, cuidadosamente batido, derramou mais. Aos poucos, a mistura mudará a tonalidade e a textura. Idealmente, você deve ter uma composição espessa de cor bege escura. Se a mistura estiver muito líquida, ajuste a viscosidade adicionando óleo. Aumente gradualmente o poder do misturador / liquidificador, faça movimentos intensivos com um batedor.
- A base do molho Mayon (o nome original da conhecida "maionese") está pronta, agora é necessário começar a correção do sabor. Adicione um pouco de mostarda líquida, misture com um garfo, experimente a mistura.Não se apresse em interferir demais, depois de 10 minutos a maionese adquirirá um sabor característico.
- Depois disso, adicione pimenta moída, açúcar e sal, avalie o resultado. Quando o molho é corrigido pelo tempero, coloque uma pequena quantidade de suco de limão (pode ser substituído por uma solução de 9% de vinagre de mesa).
- Após o cozimento, coloque a maionese em um recipiente de plástico, feche a tampa e coloque na geladeira.
Recomendações práticas
- A gema é intensamente amarela apenas nos ovos domésticos. Nos casos em que são utilizados ovos tipo loja, o molho ficará muito claro, bege claro. Para corrigir a situação, adicione uma pitada de açafrão moído, que dará a maionese um tom característico. Não exagere, senão o molho ficará vermelho de maneira não natural.
- Ao escolher um óleo, dê preferência à composição marcada como “Extra Virgin”, é uma mistura não refinada, completamente natural, de um ciclo frio. Por norma, estes óleos são bastante caros, provêm da Itália e da Espanha, o que define a política de preços adequada.Se você não pode comprá-lo, compre óleo russo. Examine a coluna "Composição", não deve haver componentes desconhecidos para você.
- No que diz respeito ao tempero, a mostarda confere picadinho ao molho e tempero, adicionando vinagre ou suco de limão irá acidificar um pouco a composição. O sal requer muito pouco, caso contrário o molho será estragado. Em vez de açúcar, é desejável usar pó, dissolve-se mais rapidamente, o que lhe permite criar uma consistência homogênea.
- Chefs franceses (fundadores da maionese) recomendam experimentar sabores. Se desejar, você pode cortar pepinos crocantes marinados em maionese, adicione azeitonas ou azeitonas picadas.
- Para misturar a mistura uniformemente, antes de adicionar os alimentos, coloque-os na bancada, os ingredientes devem "deitar-se" à mesma temperatura ambiente. Caso contrário, os ovos serão mal chicoteados ao adicionar óleo, e a mostarda pode se enrolar em pedaços.
- A base do molho é manteiga e ovos, devido a que a maionese se mostra rica e saborosa. É importante lembrar para sempre que os ovos encurtam significativamente a vida de prateleira, e a manteiga, pelo contrário, a aumenta.
Maionese dietética à base de creme azedo
Para o cozimento você vai precisar de: azeite não refinado - 75 ml, ovo - 1 pc, creme azedo com teor de gordura não superior a 10% - 245 gr., Mel - 20 gr., Mostarda líquida - 10 gr., Suco de limão - 25 ml. vinagre de maçã - 10 ml., sal - a gosto, pimenta preta (terra) - a gosto, açafrão (terra) - 1 pitada.
- Cozinhe o ovo, pique a gema (proteína não é necessária). Misture em um recipiente separado creme de leite, suco de limão e vinagre de maçã. Cubra a tigela com filme de comida, faça 5 buracos, espere meia hora.
- Após a data de vencimento, ligue a batedeira, defina a velocidade média ou mínima, comece a derramar lentamente no óleo. No final da manipulação, coloque a composição na geladeira por um quarto de hora.
- Adicione temperos a gosto (mostarda, pimenta), adicione sal. Só depois disso, misture o mel e açafrão, controlando a quantidade. Coloque a maionese em um recipiente de plástico escuro, envie-a na geladeira.
Maionese dietética à base de iogurte
Existem várias receitas populares que podem ser usadas para fazer maionese em casa. Considere cada um deles em ordem.
Opção número 1
- iogurte natural (teor de gordura 0,1-1,8%) - 220 gr.
- teor de gordura queijo cottage de não mais de 1,8% - 180 gr.
- ovos de codorna - 5 unid.
- mostarda em pó - 15 gr.
- mel - 10 gr.
- suco de limão - 25 ml.
- Cozinhe os ovos de codorna, legal. Retire as gemas, você não precisa de proteínas.
- Combine iogurte, queijo cottage e mel em uma composição, esfregue a mistura com um garfo até ficar homogêneo.
- Esmagar as gemas de uma forma conveniente, misture com suco de limão.
- Pó de mostarda diluído 20 ml. água filtrada, combine com ovos.
- Misture todos os ingredientes em uma composição, bata com um garfo, batedor ou batedeira. Mova o molho para um recipiente escuro e cubra com uma tampa.
Opção número 2
- iogurte natural com baixo teor de gordura (1,8–3%) - 225 gr.
- manjericão à terra - a gosto
- orégano moído - a gosto
- mostarda líquida - 25 gr.
Combine a mostarda com iogurte, bata a mistura com um batedor e adicione temperos a gosto. Deixe o molho repousar durante 4-5 horas, depois prossiga com a degustação. Maionese dietética de tal plano vai bem com frutos do mar, legumes cozidos e carne branca.
Opção número 3
- ovos de codorna - 4 peças.
- queijo cottage baixo teor de gordura (até 1,8%) - 230 gr.
- Iogurte clássico (1,8-2,7% de gordura) - 70 gr.
- vinagre de maçã - 15 ml.
- sal - a gosto
- mostarda líquida - 10 g.
- tomates secos à terra - 40 gr.
- Cozinhe os ovos, retire as gemas e esfregue com suco de limão.
- Adicione o iogurte, coloque os ingredientes no liquidificador e misture bem.
- Coalhada de libra com vinagre de maçã, combine com o resto dos componentes.
- Adicione tomates secos e mostarda, sal. Coloque o molho em um recipiente com chave, guarde na geladeira.
Maionese dietética em Dyukan
O molho pode ser comido não só para as pessoas que estão na dieta de Dukan. A maionese é perfeita para todos os pratos, variando de ovos mexidos e terminando com borscht.
- queijo cottage com teor de gordura de 0,1% - 110 gr.
- kefir ou leite azedo (0,1-1% de gordura) - 90 ml.
- mostarda moída seca - 10 gr.
- vinagre de maçã - 5 ml.
- sumo de toranja - 15 ml.
- gemas de galinha - 2 unid.
- adoçante natural "Stevia" - a gosto
- sal iodado ou mar - a gosto
- pimenta preta moída a gosto
- Mash queijo cottage com um garfo, adicione kefir e suco de grapefruit. Bata a mistura completamente no liquidificador para formar uma massa homogênea viscosa.
- Despeje a mostarda em pó 20 ml.aqueça a água filtrada, misture com as gemas pré-cozidas e o vinagre de maçã.
- Conecte os componentes, adicione o "Stevia" a gosto, espere um pouco. Sal, pimenta, envie a composição para um liquidificador ou bata com um mixer.
- Cubra o recipiente com um filme de comida, faça vários furos, deixe fermentar por 2,5-3 horas. Armazene em um recipiente fechado.
Variantes de maionese para vários pratos
- Qualquer tipo de maionese dietética vai bem com macarrão, carne magra e cogumelos, se você adicionar tomates moídos ao molho.
- A receita de maionese clássica é adequada para o preenchimento de saladas de legumes, primeiros pratos e peixes oleosos. Para apimentar, polvilhe um pouco de Fetaxa por porção.
- Amantes mais quentes são aconselhados a adicionar pimenta em pó à maionese (clássica e dietética). Este molho é ótimo para pratos fritos e assados.
- Se você costuma comer frutos do mar, você deve olhar para uma variação interessante de maionese. Esmague um pouco de manjericão fresco e salsa, depois misture com o molho.Você também pode temperar com tal composição pratos com queijo, presunto, lentilhas e arroz.
- Para agradar os convidados enquanto serve pratos de peixe e carne, adicione o aipo ao molho. Pré-ferva a raiz da planta, depois esfregue-a ou pique-a no liquidificador.
- Para dar uma aparência estética aos pratos, pinte a maionese em uma cor de framboesa. Cozinhe as beterrabas, corte um pedaço de fruta, rale e misture com o molho. Sirva pratos de arenque, linguado, legumes ou ovos.
Leia atentamente a receita e depois continue a cozinhar. Não se esqueça de sal e pimenta o molho dietético. Antes de misturar os ingredientes, deixe-os “deitar” à temperatura ambiente, mantenha as proporções e guarde a maionese final no frigorífico.
Vídeo: receita de maionese caseira
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Maionese dietética em sal calcinado Dyukanu?
Talvez iodado significasse.
Soda calcinada e é técnica, não comida
Muito obrigado! Você está certo, sal iodado foi concebido. O erro de digitação já foi corrigido.