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A dieta de um adulto e uma criança implica o consumo de primeiros cursos de alimentos. Se no exterior sopas e borscht são relutantes em comer, então nossos compatriotas colocam sopa, como dizem, nas duas bochechas. Uma demanda tão ampla estimula as donas de casa a procurar mais e mais novas receitas para surpreender o lar. Schi é preparado a partir de repolho fresco com a adição de ingredientes que podem enfatizar os méritos do prato. Considere as receitas mais deliciosas em ordem.
Schi na tecnologia clássica
- batatas - 180 gr.
- óleo de milho - na verdade
- verdes - um grupo
- louro - 3-4 PCes
- temperos favoritos gostos
- dentes de alho - 3 peças.
- pasta de tomate - 40-50 gr.
- cebola - 1 pc.
- cenouras - 1 pc.
- Repolho fresco - quantidade a critério
- filé mignon - 600 gr.
- Primeiro de tudo, você precisa cozinhar o caldo.Deve ser rico, então a carne não precisa ser cortada de antemão. Por isso vai gradualmente dar sucos à medida que a água esquenta.
- Lave a carne, seque e descarte as veias. Enviar em um pote do tamanho certo, encha com água filtrada após o fato. Defina a potência média da placa, cozinhe até 1-1,5 horas.
- Quando o lombo estiver fervido, retire-o e pique-o em pedaços pequenos de 2 a 2 cm de tamanho, devolvendo-o à panela. Neste momento, faça uma fritura de cebola picada e cenoura ralada.
- Envie os legumes para assar em óleo vegetal, após cerca de 7 minutos, adicione o tomate ou alguns tomates frescos sem pele. Cozinhe por mais 7 minutos, mexendo.
- Descasque os tubérculos da batata e corte em cubos do mesmo tamanho para que as raízes fervam uniformemente. Repolho picado, enviá-lo junto com batatas e grelhar a carne.
- Esprema o mingau de alho com uma prima na panela, misture. Estocar a sopa de repolho com louro, tempere com especiarias, ervas picadas a gosto. Cozinhe em fogo médio e mínimo por um terço de hora e sirva a mesa.
Sopa com pimentão
- água filtrada - 2,8 l.
- Couve-flor fresca - 0,2 kg.
- brócolis - 0,2 kg.
- repolho branco - 0,4 kg.
- óleo de milho - na verdade
- ervilha pimenta - 6 unid.
- louro - 4 pçs.
- pimentão - 1 pc.
- cebolas - 1 pc.
- pasta de tomate - 40 gr.
- carne de porco ou filé mignon - 0,5 kg.
- cenouras - 2 pcs.
- Lave a carne, em seguida, enviá-lo para a panela e deixe ferver até ficar cozido. Guisado de porco cerca de 1,5 horas, bife um pouco menos. Você pode combinar dois tipos de carne, levando-os em igual proporção.
- Quando o caldo rico estiver cozido, retire o lombo e corte-o nas mesmas fatias deliciosas. Envie de volta para a panela. Adicione um pouco de repolho branco picado aqui.
- Divida a couve-flor e brócolis em florzinhas, reserve em uma tigela separada. Estes ingredientes serão colocados por último. Descasque a cebola e cenoura, pique. Faça o mesmo com pimenta.
- Envie legumes para a panela, frite em óleo de milho até ficar cozido. Em seguida, adicione o extrato de tomate, misture bem e continue a definhar.
- Mova a frigideira para a carne e repolho. Ligue o queimador a potência média, cozinhe até o repolho estar pronto. 20 minutos antes do final do cozimento, coloque brócolis e couve-flor.
- 5 minutos antes do final, coloque folhas de louro, pimenta, especiarias favoritas e especiarias na panela.Continue a ferver, em seguida, desligue o fogo e deixe a sopa descansar por meia hora. Sirva com verduras.
Sopa em um fogão lento com frango
- batatas - 240 gr.
- Repolho branco - 500 gr.
- cenoura - 80 gr.
- cebola - 60 gr.
- louro - 4 pçs.
- Frango (filé) - 800 gr.
- água potável - 2,2 l.
- óleo de milho - na verdade
- tempero favorito - a seu critério
- tomate maduro - 2 pcs.
- Moer repolho branco muito fina. Lave e pique as cebolas, cenouras e batatas separadamente. Com tomates, retire a pele com água fervente e depois pique finamente.
- Prepare o multicooker para o trabalho. Despeje o óleo de milho na tigela, aqueça-o. Mande tomates, cebolas picadas, cenouras. Cozinhe no programa "Fritura" 10 minutos, mexendo.
- Depois disso, remova os legumes em outro recipiente. Lave o frango, corte em fatias iguais e frite da mesma maneira em um fogão lento no modo "Cozimento" (15 minutos de duração).
- Adicione os legumes fritos ao frango, adicione a água. Sal e pimenta o prato, adicione especiarias. Ligue o programa Quenching por 25 minutos.
- Após um período de tempo especificado, envie o repolho picado e as batatas para o frango, continue a guisado. Tire a espuma que se formará.
- Depois de colocar todos os ingredientes, a sopa é fervida por cerca de 45 minutos. Se esse período não for suficiente, aumente o tempo a seu critério. 5 minutos antes do final do cozimento, envie folhas de louro para a tigela. Deixe a sopa infundir antes de servir.
Sopa com Nabo
- Salsa fresca - 30 gr.
- Repolho Branco - 620 gr.
- banha de porco - 110 gr.
- Cereja - 130 gr.
- cebola - 1 pc.
- nabos - 1 pc.
- Carne com osso - 500 gr.
- folhas de louro - 4 peças
- batatas - 240 gr.
- Ervilhas - 5 peças
- água purificada - 2 litros.
- cenouras - 1 pc.
- Lave a carne, envie o produto para um recipiente de tamanho adequado. Despeje a quantidade necessária de água, envie a panela para o fogão. Cozinhe o caldo da maneira habitual. Se você preferir uma refeição mais gordurosa, você pode usar carne de porco.
- No caso de cordeiro ou carne, você pode cozinhar sopa de baixa caloria. Depois de ferver a composição no fogão, não se esqueça de remover a espuma. Adicione água fria, se necessário. Assim você pode se livrar completamente da espuma. Considere, o caldo será preparado cerca de 3 horas.
- Em paralelo, limpe e lave o repolho. Pique um vegetal ao seu gosto.Assim que o caldo estiver pronto, misture o repolho. Enquanto isso, comece a preparar batatas, pique o legume em pequenos cubos. Assim que os componentes ferverem, adicione o legume picado a eles.
- Coloque a panela no fogão, adicione a quantidade necessária de gordura de porco para fritar. Aqueça o produto. Adicione cebola e verduras ao recipiente refratário. Assim que os componentes tiverem uma tonalidade dourada, adicione um filete aos principais produtos.
- Em paralelo, pique a cereja em 4 pedaços e mande a sopa. No final do cozimento, adicione temperos a gosto. Misture a sopa completamente, desligue o fogão. Deixe a sopa em infusão por um quarto de hora. Depois disso, sirva a sopa perfumada com pão fresco, creme de leite e verduras. Porção pode colocar azeitonas e rodelas de limão.
Sopa quaresmal
- cebola - 1 pc.
- repolho - 400 gr.
- batatas - 150 gr.
- cenouras - 1 pc.
- folhas de louro - 2 peças
- açúcar - a gosto
- salsa seca - 30 gr.
- especiarias - a gosto
- Descasque e lave todos os vegetais. Pique a cebola, faça o mesmo com o repolho branco.
- Passe a cenoura pelo ralador.Envie os legumes para a panela, cozinhe os ingredientes por 10 minutos em óleo. Misture o sal a gosto.
- Envie os filhotes para a panela. Corte as batatas descascadas e mande para o resto dos ingredientes.
- Encha o tanque com água, comece a cozinhar. O procedimento demora cerca de um terço de hora. No final da manipulação, você pode adicionar allspice, feito.
Sopa de repolho com guisado
- repolho jovem - 320 gr.
- ensopado de carne - 360 gr.
- batatas - 200 gr.
- cenouras - 1 pc.
- especiarias - a gosto
- tomate de carne - 1 pc.
- cebola - 1 pc.
- Prepare todos os legumes corretamente. Lave bem e triture como de costume.
- Cenoura pular através de um ralador. Raiz, repolho e cebola devem ser fervidos por um terço de hora em água salgada.
- Pique as batatas em cubos pequenos, mande o vegetal para a panela e junte o ensopado. Não se esqueça de cortar o tomate e adicioná-lo à panela comum. Adicione especiarias e ervas diretamente antes de servir.
Sopa com almôndegas
- repolho - 550 gr.
- batatas - 300 gr.
- verdes - 35 gr.
- cebola - 1 pc.
- especiarias - a gosto
- cenouras - 1 pc.
- folhas de louro - na verdade
- carne picada - 320 gr.
- Faça pequenas bolas de carne picada. Coloque o boleto em uma panela com água fria, inicie o processo de cozimento. Espere o líquido ferver.
- Ao mesmo tempo, lave as batatas e remova o uniforme. Pique o legume em cubos. Pique o repolho. Envie os legumes para a carne. Cebola picada e cenoura ralada fritam em óleo.
- Misture o zazharku dourado em uma panela comum. Para provar, adicione temperos e folhas de louro à sopa. Depois de ferver o prato pode ser removido do fogão. Deixe a sopa ficar.
Sopa de repolho com cogumelos e presunto
- cogumelos frescos - 290 gr.
- repolho - 480 gr.
- cenouras - 1 pc.
- presunto - 110 gr.
- cebola - 1 pc.
- óleo vegetal - de fato
- ameixas secas sem pedras - 12 unid.
- verdes - 25 gr.
- especiarias - de fato
- Pique repolho, mande para a panela com óleo vegetal. Frite até ficar macio. Corte a cebola descascada em meio anel. Cenoura esfregar em um ralador grande. Lave os cogumelos e pique em nenhuma ordem particular.
- Presunto cortado em barras finas. Frite o produto de carne com cogumelos e repolho em fogo alto. Não se esqueça de mexer os ingredientes com freqüência. Ferva a água em uma panela e misture todos os ingredientes.Tom assado por meia hora, adicione ameixas.
- Ferva a sopa por mais 10 minutos. Adicione ervas e especiarias a gosto. Misture bem. Deixe o prato ficar pronto.
É fácil cozinhar sopa com repolho fresco. Surpreenda os entes queridos com receitas únicas. Não tenha medo de experimentar e adicionar ingredientes diferentes para melhorar o sabor. Não será supérfluo servir suco de limão e azeitonas em um recipiente separado.
Vídeo: como cozinhar a sopa mais deliciosa de repolho fresco
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