Como fazer suco de romã em casa

A romã é uma fruta valiosa e benéfica. Graças ao magnésio, ácido ascórbico, cálcio, potássio, fósforo e muitos outros elementos, a microflora intestinal melhora. O suco à base de frutas cítricas tem propriedades antissépticas, enquanto a romã é um poderoso antioxidante. Como resultado do uso regular de suco, os radicais livres são eliminados do corpo. Para trazer a saúde em ordem, é necessário beber suco de romã pelo menos duas vezes por semana.

Qualidades úteis de suco de romã

• melhora o trato digestivo;
• aumenta o nível de hemoglobina no sangue;
• fortalece vasos sanguíneos e capilares;
• normaliza a circulação sanguínea;
• acelera a função hematopoiética do cérebro;
• fortalece a "cadeira";
• aumenta a imunidade durante a gripe, resfriados;
• dá alegria, aumenta a moral;
• restaura o corpo após a cirurgia, doença;
• estabiliza a pressão sanguínea;
• alivia a inflamação;
• remove venenos, radicais livres, toxinas do corpo;
• reduz o número de acidentes vasculares cerebrais e ataques cardíacos.

Como espremer suco de romã

1. Tradicionalmente, o suco é extraído à mão. Lave a romã e esfregue bem com uma esponja. Mergulhe em água fervente por 1 minuto para amaciar parcialmente a pele.
2. Corte a coroa com uma faca afiada. Faça vários cortes alongados ao longo da casca. Envie a fruta em água fria por alguns minutos. Quebre a granada do líquido sem removê-lo.
3. Você receberá várias seções de tamanhos diferentes, os grãos vão cair com facilidade. Continue a removê-los sob a água. Agora pegue o grão, deixe secar em uma toalha.
4. Em seguida, embrulhe as partículas de granada com filme alimentar ou coloque-as em vários sacos de plástico. Coloque o conteúdo em uma superfície de corte.
5. Pegue um rolo, enrole-o nas sementes de romã. Prepare uma jarra ou copo, faça um buraco em um saco plástico. Esprema o suco.
6. Deixe a bebida em paz por 1-2 horas, durante as quais a composição irá precipitar. Com cuidado, despeje o suco, sem mexer as partículas no fundo. Para beber o suco, dilua-o com água na proporção de 1: 1.

Como fazer suco de romã

• Açúcar - a quantidade de sabor
• granadas maduras - 900 gr.
• água potável - 450 ml.

1. Primeiro de tudo, você precisa lavar as granadas, depois limpe-as. Despeje a água fria na bacia. Corte uma coroa de cada fruta, faça vários cortes ao longo da pele.
2. Coloque a fruta na tigela, quebre cada granada em pedaços separados. Remova cuidadosamente os grãos, eles flutuam para a superfície. Agora se livre do filme.
3. A casca não deve jogar-se fora, na sua base os caldos saborosos resultam. Quanto aos grãos, pegue-os e seque. Mude para o liquidificador de tigela, vire mingau.
4. O líquido resultante com pedras esmagadas deve ser colocado em 5 camadas de bandagem ou tecido de gaze. Desta forma, suco espremido. Depois de se livrar de partículas sólidas, insista na composição por 2 horas, retire do sedimento.
5. Você pode começar a adicionar açúcar, a melhor opção seria o pó. A bebida é adoçada com preferências pessoais, mas tradicionalmente são adicionados 25 gramas.areia por 100 ml. beber.
6. Depois de dissolver os cristais de açúcar, adicione água potável. Coloque a bebida no microondas por 45-60 segundos para aquecer o suco. Em seguida, esfriar, mais uma vez, retire do sedimento, gosto.

Suco de romã com groselha

• suco de maçã espremido na hora - 1,3 litros.
• suco de romã (filtrada) - 1,5 l.
• limão - 2 pcs.
• groselha preta - 2 kg.
• açucar - ao seu gosto

1. Lave as bagas de groselha, dobre-as numa peneira e deixe o líquido escorrer. Envie a fruta em uma tigela liquidificador, amasse em uma mistura. Coloque a composição em uma gaze, esprema o suco e cuidadosamente filtrar.
2. Prepare o suco de romã à mão, misture com groselha e maçã (pode ser comprado). Esprema o líquido do limão, também filtrar.
3. Despeje o açúcar granulado a gosto. Ele vai se dissolver por um longo tempo, então a bebida pode ser reaquecida. Nunca deixe o suco ferver. Depois que os cristais se dissolvem, remova o sedimento e role a bebida sobre as latas.

Suco de romã com amêndoas

• casca de limão - 60-70 gr.
• suco de romã espremido - 900 ml.
• noz-moscada - 3 gr.
• canela esmagada - 3 belos
• açúcar granulado a gosto
• Amêndoa - 70 gr.
• cravo - 6 botões

1. Primeiro de tudo, você precisa espremer o suco de romãs de qualquer maneira. Você receberá 900 ml. bebida limpa. Frite as amêndoas em uma frigideira seca e pique o moinho.
2. Mix canela em pó, noz-moscada, açúcar granulado (pó é melhor) a gosto para o miolo da noz. Mash cravinho, misture aqui. Rale as raspas de limão, adicione ao peso total.
3. Agora despeje o suco de toranja concentrado, coloque a composição no fogo. Cozinhe em baixa potência por 10 minutos, desligue o queimador. Quando os cristais se dissolvem, esfrie e coe a bebida.

Suco de romã com mel

• mel - 370 gr.
• romã - 950 gr.
• água filtrada - 230 ml.

1. Lave as granadas, enxágüe, seque com toalhas ou guardanapos. Cortar a "coroa" (topo), faça algumas incisões ao longo da pele. Despeje a água fria no recipiente, abaixe a fruta para dentro.
2. Agora quebre cada romã para que a fruta abra. Livrar-se do filme, selecione as sementes, elas devem flutuar para a superfície. Seque os grãos.
3. Usando um pilão de batata, amasse as sementes para fazer um suco.Jogue o mingau com líquido sobre a gaze, torça o líquido e descarte os ossos.
4. Mova a composição para uma panela, adicione água e aqueça até 70 graus no fogão. Digite mel, misture, mas não ferver. Resfrie o suco, deixe repousar, retire do sedimento. Comece a degustar.

Como beber suco de romã

1. Suco de romã é usado exclusivamente em um estado diluído. Como regra, a bebida é diluída com água filtrada ou fervida em uma proporção de 1: 1.
2. Algumas pessoas preferem misturar bebida pura (não diluída) com suco de cenoura, aipo, repolho, maçãs, beterrabas, abóboras, etc. Isso também adiciona água pura em quantidade a gosto.
3. Para fortalecer o sistema imunológico, é necessário tomar suco regularmente pelo menos duas vezes por semana, mas é melhor - a cada dois dias. Suco de romã tem contra-indicações, então você deve consultar um especialista antes de usar.

Contra-indicações para o uso de suco de romã

Contra-indicações incluem úlceras do estômago, intestinos e outros órgãos digestivos. Além disso, suco de romã não é recomendado para beber para aqueles que sofrem de constipação (a composição provoca esta doença).

Com cautela, a bebida deve ser usada por pessoas com pressão sanguínea instável, doença cardíaca e intolerância individual a alimentos com vitamina C.

A bebida à base de romã contém pelo menos 35% da necessidade diária de vitaminas. Por esta razão, a composição é adequada para uso diário. As melhores receitas são opções baseadas em maçãs, groselhas, amêndoas, mel. Açúcar ou pó é usado como adoçante.

Vídeo: suco de romã faça você mesmo em 4 minutos