Conteúdo do artigo
- 1 Qualidades úteis de abóbora
- 2 Seleção de abóboras para congelamento
- 3 Método número 1. Abóbora moída congelada
- 4 Método número 2. Pedaços de abóbora congelados
- 5 Método número 3. Abóbora congelada rápida
- 6 Método número 4. Abóbora Congelada para Lure
- 7 Método número 5. Abóbora Congelada para Sobremesas
- 8 Método número 6. Purê de Abóbora Congelada
- 9 Vídeo: como congelar a abóbora para o inverno
Abóbora é considerada um vegetal único, é famosa por suas qualidades benéficas. O produto é recomendado para uso em meninas grávidas e lactantes, idosos e crianças a partir de seis meses como alimento complementar. Vegetal não causa reações alérgicas. Nutricionistas recomendam a adição de abóbora à dieta, enquanto em uma dieta.
Qualidades úteis de abóbora
- melhora a visão;
- remove o colesterol e as escórias;
- normaliza a digestão;
- fortalece vasos sanguíneos;
- possui propriedades diuréticas;
- aumenta a imunidade;
- promove a cicatrização de feridas;
- fortalece o tecido ósseo;
- normaliza a pressão;
- ajuda a perder peso.
Seleção de abóboras para congelamento
- É um erro acreditar que todas as variedades são adequadas para o congelamento de vegetais. Para este tipo de manipulação, escolha uma abóbora alongada com polpa laranja brilhante.
- Se o vegetal acabou por ser luz no interior, você deve abster-se de congelamento. Este tipo de abóbora não é adequado para armazenamento no freezer. A fruta é melhor para comer fresco.
- Ao escolher itens para congelamento, preste atenção à aparência. A casca não deve ter defeitos (amassados, rachaduras, manchas).
- Se você não notar uma supervisão, durante o processo de congelamento, o processo de decomposição se espalhará por todo o contêiner (embalagem, contêiner).
- Considere as nuances de preparar uma abóbora, escolha uma fruta sem dano com uma cauda seca. Se o vegetal é do jardim, deve ser deixado por uma semana dentro de casa à temperatura ambiente. Manipulação vai se livrar do excesso de umidade.
Método número 1. Abóbora moída congelada
- Abóbora desfiada pode ser usada na preparação de vários pratos e doces. Escolha uma amostra adequada para congelamento. A carne do vegetal deve ser densa e moderadamente madura.
- Enxague bem e limpe a abóbora. Descasque a fruta, remova a friabilidade.Secar a polpa principal em uma toalha de papel.
- Esfregue a abóbora em um ralador, coloque a massa picada em um saco com um fecho. Solte o ar do recipiente, feche bem e coloque no congelador. Tente não cozinhar grandes porções (não mais de 450 gramas), será mais conveniente para você.
Método número 2. Pedaços de abóbora congelados
- Para congelar os cubos de abóbora, você precisa usar apenas vegetais frescos. Uma fatia que tenha ficado na geladeira não funcionará. Pegue a fruta inteira, lave e compartilhe.
- Cortar em pedaços, retire o excesso de umidade da polpa de abóboras. Envie os cubos de vegetais para uma assadeira, bandeja ou recipiente de alimentos. Espalhe as fatias em uma camada.
- Em seguida, coloque a abóbora picada no freezer. Após algumas horas, remova o produto e transfira a composição para um recipiente. Depois disso, mande a abóbora novamente no freezer até que você não a use.
- Tendo feito tais manipulações, você receberá cubos. Você não precisa tratar abóbora com água fervente antes de congelar, legumes picados são fáceis de armazenar.
Método número 3. Abóbora congelada rápida
- Às vezes é o suficiente para lavar e cortar o vegetal. Corte em pedaços arbitrários e coloque cada fatia em um recipiente adequado. Envie contêineres para armazenamento a longo prazo no freezer.
- Se você decidir manter a abóbora na bolsa, certifique-se de que esteja bem fechada e que não haja ar nela. Quando você decidir cozinhar a sopa, retire uma das partes e cozinhe o prato da maneira usual.
Método número 4. Abóbora Congelada para Lure
- É possível congelar a abóbora para alimentação em combinação com outros vegetais (cenoura, abobrinha). Pegue produtos de qualidade, enxágüe e limpe bem.
- Livre-se das sementes da abóbora e da abobrinha e pique os legumes em pequenos pedaços. Espalhe em toalhas de papel, colete o excesso de umidade.
- Em seguida, coloque os legumes picados em um saco apertado com um fecho ou um recipiente, enviá-lo para o freezer. Quando chegar a hora de preparar o prato, envie os produtos para ferver em sua forma original.
- Prepare a sopa, deixe esfriar na temperatura desejada, se necessário, triture a composição vegetal em mingau. Deve-se ter em mente que as crianças pequenas precisam gradualmente se acostumar a atrair.
- Apesar de todas as propriedades benéficas da abóbora, este vegetal também é alimentado com uma introdução gradual na dieta habitual do bebê. Verifique a condição da criança, se há alguma alteração e deterioração da saúde.
Método número 5. Abóbora Congelada para Sobremesas
- É melhor congelar a abóbora em pequenos pedaços de açúcar. Você pode adicionar um vegetal doce em todas as sobremesas, cereais e doces.
- Prepare um recipiente adequado com uma tampa apertada para congelar a abóbora com antecedência. Divida o vegetal da maneira habitual, corte em cubos pequenos, seque com guardanapos.
- Polvilhe o fundo do recipiente com uma pequena quantidade de açúcar, coloque a abóbora em uma camada e repita a manipulação com uma composição quebradiça. Se a segunda linha se encaixa, faça a operação de areia novamente.
- Tenha em mente que com a tampa fechada no recipiente deve haver espaço livre. É necessário que você possa agitar bem o produto antes de congelar. Em seguida, coloque o recipiente na câmara.
Método número 6. Purê de Abóbora Congelada
- Pegue uma abóbora madura, lave e se livre de entranhas soltas. Pique o vegetal em pedaços com a casca. Coloque o produto em uma assadeira, coloque no forno pré-aquecido a 170 graus.
- Asse a abóbora por 50 minutos. Em seguida, retire o vegetal, deixe esfriar, retire a casca e coloque no liquidificador.Use um eletrodoméstico para obter uma composição uniforme.
- Depois disso, distribua o purê em pequenos copos de plástico. Enrole bem com filme plástico e coloque no freezer para armazenamento a longo prazo.
Vegetal não é caprichoso no crescimento e armazenamento fresco. As donas de casa às vezes têm dúvidas sobre como armazenar abóboras congeladas. Vegetal pode ser usado durante todo o ano, adicionando-o a vários pratos, bolos, cereais, sopas e saladas.
Vídeo: como congelar a abóbora para o inverno
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