É possível usar crackers durante a amamentação?

Muitas vezes, mesmo que uma mulher não dê à luz pela primeira vez, ela ainda faz perguntas sobre alimentação adequada e ingestão alimentar aceitável. Não há nada de terrível nisso, à medida que os gostos e preferências mudam, e também a variedade de lojas se torna diversificada. Hoje vamos falar sobre migalhas de pão, ou melhor, seu impacto no corpo da mamãe recém-criada, que é amamentada. Este produto aparentemente inócuo tem suas próprias características de consumo.

Seleção de biscoitos durante a lactação

Convencionalmente, todas as migalhas de pão são classificadas como perigosas, capazes de prejudicar a mãe e o bebê, bem como seguras, adequadas para uso em HB. Vale ressaltar que a categoria de proibições inclui bolachas marcadas como “ideal para cerveja”, além de opções com diferentes sabores (lula, siri, frango, caviar, etc.). Todos os componentes não são naturais, por isso não carregam os benefícios.

Tais produtos não são recomendados para comer mulheres e homens saudáveis, o que podemos dizer sobre uma mãe fraca que, além disso, é a amamentação. Todos os suplementos sintéticos vão se dar bem com o leite no corpo da criança, causando intoxicação, problemas de digestão e imunidade.

De biscoitos com sementes de papoula, pedaços de frutas cristalizadas, especiarias, sabores, você deve dizer adeus se estiver amamentando. Desde que em tais casos não se sabe como os componentes adicionais se processaram, do que se fizeram (natural ou artificial). Uma criança pode reagir a um produto desse tipo de uma maneira muito desconhecida.

Você só pode comer croutons feitos de fatias de pão ou pão comuns. E seria ideal se você assar pão em uma máquina de fazer pão, e só então usá-lo como base para biscoitos. É o suficiente para cortar as fatias em cubos e secar no forno ou em uma frigideira seca. Alguns os fritam em uma torradeira, depois cortam com uma faca afiada.

Rusks armazenam produção "on site"

Muitas padarias modernas e grandes supermercados preparam biscoitos no local, depois embalam-nos em recipientes de plástico, colam um rótulo e os colocam à venda.Muitas mães que amamentam são compradas por esse truque, acreditando que a composição é feita "aqui e agora", o que significa que é inofensivo.

De facto, todas as bolachas deste tipo estão expostas a intensificadores de sabor, mesmo que haja um sabor tal com o cheiro do pão. Sim, sim, eles nos enganam em todos os lugares. Fermento em pó, aditivos, tudo isso tem um efeito negativo sobre o bebê. A secagem sob a forma de bagels também acumula muitas substâncias nocivas.

Se você ainda quiser comprar um produto desse tipo, leia atentamente a "Composição" na parte de trás do pacote. Não deve haver substâncias a partir de E na farinha de rosca e secadores, pois são muitas vezes perigosas, por isso os médicos não os aconselham a consumir as mães.

Quanto à produção própria, nem toda loja pode organizar uma padaria. Portanto, a qualidade de tais produtos é duvidosa. Além disso, os padeiros muitas vezes re-colam adesivos, mudando a vida útil.

Se você decidir comprar um produto desse tipo, estude cuidadosamente a data de produção e a aparência das guloseimas. Normalmente crackers e secadores são enviados em pacotes claros. Por favor, note que as migalhas em pacotes não devem ser (ou com um valor mínimo).Todos os produtos de alta qualidade estão completos sem danos.

Se o bebê reagir mal a um produto similar, vale a pena substituir biscoitos com secadores ou estaladinhos de grãos integrais. Se você é atormentado por dúvidas sobre a escolha do produto da loja, vale a pena preparar os croutons sozinho.

Cozinhando biscoitos caseiros com HB

Faça um produto é fácil, o principal é encontrar matérias-primas de alta qualidade. Tome pão de trigo, centeio ou farelo de trigo. Pique primeiro com as fatias e, em seguida, com tiras separadas, corte cada tira em aproximadamente 1,5 cm de tamanho igual.

Prepare uma assadeira e, com antecedência, coloque o forno para aquecer a 140 graus. Unte uma assadeira ou cubra com papel manteiga. Coloque os croutons em uma linha, você pode polvilhar com sal. Polvilhe com manteiga e mande para assar.

Asse até dourar. Pessoas com um forno elétrico também podem colocar um conversor para melhorar a circulação de ar.

Em um forno a gás, croutons são cozidos na potência mínima do fogo, para que eles não queimem.Certifique-se de mexer o conteúdo a cada 5-8 minutos para cozinhar uniformemente por todos os lados.

Algumas mães que amamentam fazem seus próprios biscoitos caseiros do escopo do PP. Eles polvilham a peça de trabalho com endro picado, temperos favoritos e seguros. Tais aditivos devem ser naturais e comprovados, ou seja, o bebê não tem alergia a eles.

O perigo do uso de crackers durante a lactação

Biscoitos depois de entrar no sistema digestivo incham e entopem o esôfago. Com uma grande quantidade de alimentos ingeridos, constipação, escoriares aparecerão, o metabolismo e a circulação sanguínea diminuirão, e o inchaço das extremidades começará. Também muito mal vai pegar o bebê. Ele vai ter cólica, a criança vai começar a ser caprichosa e dormir mal.

Você pode comer biscoitos caseiros para mães recém-nascidas que estão no estágio de amamentação. Esse produto nutritivo rapidamente aumenta, então você deve começar a fazer migalhas de pão com 3 por dia, gradualmente atingindo um pouco de matéria-prima.

Vídeo: nutrição da mãe durante a amamentação