Hur man dricker te med honung: användbara tips

Tja, vem bland oss ​​gillar inte att dricka te, smuttar det från en liten tallrik medan du dricker med doftande honung? Faktum är att te med honung är en klassiker. Vi hänger oss med honungste endast i sällskap med nära och kära människor. Det är som en helig ritual som bara kan utföras i cirkeln av betrodda vänner. Te med honung är inte bara väldigt gott, men också oerhört användbart. I denna artikel kommer vi att försöka förstå fördelarna med te och honung, lära sig att brygga en drink och hur man dricker det ordentligt i kombination med bietillbehör.

Fördelarna med te med honung

Alla vet att te (särskilt grönt) hjälper till att påskynda metaboliska processer, tar bort toxiner från kroppen - den första assistenten i att gå ner i vikt. Ja, och honung är väldigt användbar - det har många näringsämnen som har en enorm inverkan på människokroppen. Honung används i kampen mot förkylning, det deltar i olika masker för hud och hår.Dessutom tillåter honans antiseptiska egenskaper oss att använda denna produkt som en salva. Men hur påverkar kombinationen av honung och te människokroppen?

1. Te med honung lugnar lugnt nervsystemet. Om du dricker en söt dryck på morgonen kan du vakna utan problem och samla energi för hela dagen. Och om du dricker en drink på natten, kan du glömma sömnlöshet och somna med en söt och lugn sömn.
2. Honung har många näringsämnen där kroppen ofta är bristfällig. Särskilt på våren när det finns så få vitaminer. I kombination med te tillåter honung dessa näringsämnen att absorberas bättre. Detta gör att du kan behålla skönheten i naglar, hår och hud.
3. Honung har mycket fruktos, som kan hjälpa kroppen efter en lång snabb och utmattning. Muslimer som snabbt (de äter och dricker bara efter solnedgången) börjar äta efter en lång snabb från bara varmt te med honung.
4. Fruktos, som är i honung, minskar alkoholens toxicitet. Om du efter en stormig kväll kan dricka ett glas te med honung, kan du förhindra utvecklingen av baksmälla syndrom eller avsevärt minska dess symtom.
5. Te med honung förbättrar humör och lindrar utmattning. Det kan vara full efter ett långt och hårt arbete. Om du arbetar på en dator, bör te med honung vara din räddning, för att den helt påverkar din syn.
6. Te med honung är bättre kallmedel. Särskilt om den här förkylningen bara har börjat eller ska börja. Om du är frusen vid busshållplatsen eller fuktar fötterna - drick en kopp te med honung för att förhindra sjukdomen.

Det här är en ofullständig lista över vad honungste kan klara av. Men hur man dricker det ordentligt för att få hela utbudet av användbara egenskaper?

Hur man dricker te med honung

För att förstå denna process, låt oss i detalj överväga hur man gör te, om det ska blandas med honung och hur man dricker denna dryck korrekt för hälsan.

1. Först och främst måste du ta en ansvarsfull inställning till valet av te och honungen själv. Välja mellan grönt och svart te, var uppmärksam på den första - det är föremål för mindre bearbetning och mer användbar. Honung bör vara naturlig, det är bäst att välja färsk, osötad honung.
2. Vatten för te måste filtreras eller flaskas.I extrema fall kan du använda separerat vatten. Du får inte få kranvatten från vattenkokaren - ett högt innehåll av klor kan förstöra dryckens smak.
3. Du kan inte föra vattnet i vattenkokaren till en våldsam koka. Vatten ska vara "levande" men desinficerat. För att göra detta, titta på vattnet och så fort små bubblor dyker upp på ytan - stäng av elden omedelbart. Sådant vatten är redan lämpat för att dricka. Men de flesta näringsämnena i det dö inte under långkokning.
4. Koka vattenkokarens väggar innan du dricker drycken. Häll sedan lite teblad i behållaren och häll kokande vatten över det.
5. Att dricka varmt te med honung är ett stort misstag. Under inga omständigheter kan bietprodukten lösas i varmt te. För det första dödar det alla näringsämnen i honung - produkten blir värdelös. För det andra, när det upphettas, avger honung giftiga ämnen som kan vara farliga för människor.
6. Vänta på att teet svalnar något. Du kan helt enkelt lämna i ett par timmar eller hälla te i koppen för att påskynda processen. När teet blir varmt (mindre än 40 grader) kan du lösa lite honung i det och njuta av den söta smaken och delikat arom av drycken.
7. Om du gillar att dricka varmt te, behöver du inte lösa honungen i den. Bara ät det medan du dricker.Sätt honung på tungan, lösa det med glädje och drick sedan varmt, skållande te.
8. Du kan lägga te med honung med citron, ingefära och frysta bär. Ginger kan riven och läggas till vattenkokaren tillsammans med bryggning. Citronsaft bör inte läggas omedelbart - annars kommer inte teet att brygga. Efter infusion och rotinfusion, tillsätt saften från en halv citron och några frusna lingonberries och tranbär till insidan av vattenkokaren. Som ett resultat får du en helande drink av ungdom och hälsa. Dess känsliga sura smak går bra med en söt honungs arom.

Genom att följa dessa enkla regler kan du inte bara njuta av en utsökt men också en mycket användbar dryck.

Säkerhetsåtgärder

Trots att honung är mycket användbar kan det i vissa fall vara farligt. För det första om en person är allergisk mot honung, vilket är ganska vanligt. Om du försöker en ny sorts honung börjar du med små portioner för att följa kroppens svar. Honung är ett utmärkt alternativ till socker, det har många användbara ämnen. De borde dock inte missbrukas, honung är ganska högkalorit, och med ofta tedryck kan det leda till övervikt.

Med stor omsorg ska te med honung (liksom andra allergiframkallande produkter) bli druckna under graviditeten. I denna situation kommer moderering att spara dig - högst en kopp per dag. Om du gillar att dricka te med honung, skölj munnen med rent vatten efter att ha druckit. När allt kommer omkring kan fruktos negativt påverka tandemaljen och leda till karies. Detta gäller speciellt om du dricker te med honung före sänggåendet.

Om du dricker te med honung på tom mage, glöm inte att äta frukost efter det. Faktum är att fruktos börjar processen med matsmältning och bidrar till utsöndringen av magsaften. Och om det inte finns mat i magen börjar det smälta sig. Detta kan leda till matsmältningsbesvär. Te med honung är en hälsosam drink, men den har också kontraindikationer. Från drycken bör överges till små barn upp till två år. Diabetiker är också i fara, eftersom snabba kolhydrater är i grunden skadliga för dem.

Det bör noteras att en annan typ av honung har en annan effekt på en person. Bokhete hjälper till att bli av med anemi och lindrar lungsjukdomar. Linden behandlar förkylning, förbättrar immuniteten. Blomma används aktivt för att stärka nervsystemet och i kampen mot sömnlöshet.Oavsett älskling du väljer är det viktigaste att du gillar dess smak. Och då kommer te med honung vara ett stort nöje!

Video: Citron Ginger Tea med honung