เนื้อหาของบทความ
บ่อยครั้งแม้ว่าผู้หญิงจะไม่ได้คลอดบุตรเป็นครั้งแรก แต่ก็ยังตั้งคำถามเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมและเป็นที่ยอมรับในการรับอาหาร ไม่มีอะไรสาหัสในนั้นเป็นรสนิยมและการตั้งค่าการเปลี่ยนแปลงและยังมีการแบ่งประเภทของร้านค้าจะกลายเป็นความหลากหลาย วันนี้เราจะพูดถึง breadcrumbs หรือมากกว่าผลกระทบของพวกเขาต่อร่างกายของแม่ที่ทำขึ้นใหม่ซึ่งกำลังกินนมแม่ ผลิตภัณฑ์ที่ดูน่าสังเวชนี้มีลักษณะเฉพาะของการบริโภค
การเลือกใช้กะเทาะในระหว่างการให้นมบุตร
โดยทั่วไปแล้ว breadcrumbs ทั้งหมดถูกจัดว่าเป็นอันตรายมีความสามารถในการทำร้ายแม่และลูกน้อยรวมทั้งปลอดภัยเหมาะสมกับการใช้ใน HB เป็นมูลค่า stasa พูดถึงว่าประเภทของข้อห้ามรวมถึงกะเทาะเครื่องหมาย "เหมาะสำหรับเบียร์" รวมทั้งตัวเลือกที่มีรสชาติแตกต่างกัน (ปลาหมึกปูไก่คาเวียร์ ฯลฯ ) ส่วนประกอบทั้งหมดไม่ได้เป็นธรรมชาติดังนั้นอย่าให้เกิดประโยชน์
ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่แนะนำให้กินสุขภาพผู้หญิงและผู้ชายสิ่งที่เราสามารถพูดเกี่ยวกับแม่ที่อ่อนแอที่นอกจากนี้ยังมีการเลี้ยงลูกด้วยนม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสังเคราะห์ทั้งหมดจะได้รับพร้อมกับนมในร่างกายของเด็กที่ก่อให้เกิดพิษปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารและภูมิคุ้มกัน
จากแคร็กเกอร์ที่มีเมล็ดงาดำชิ้นผลไม้หวานเครื่องปรุงรสคุณควรบอกลาถ้าคุณให้นมลูก เนื่องจากในกรณีดังกล่าวจะไม่ทราบว่าส่วนประกอบต่างๆได้รับการประมวลผลมากขึ้นสิ่งที่พวกเขาทำขึ้น (พื้นฐานทางธรรมชาติหรือเทียม) เด็กสามารถตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้โดยไม่ทราบวิธี
คุณสามารถกิน croutons ทำด้วยตัวคุณเองจากก้อนสามัญหรือชิ้นขนมปัง และมันจะเหมาะอย่างยิ่งถ้าคุณอบขนมปังตัวเองในเครื่องทำขนมปังและใช้เฉพาะเป็นพื้นฐานสำหรับแครกเกอร์ ก็พอที่จะสับชิ้นเป็นก้อนและแห้งในเตาอบหรือในกระทะแห้ง บางทอดในเครื่องปิ้งขนมปังแล้วตัดด้วยมีดคม
Rusks เก็บผลิต "ในไซต์"
เบเกอรี่ที่ทันสมัยหลายแห่งและซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่เตรียมเครื่องกะเทาะให้พอดีแล้วบรรจุลงในภาชนะพลาสติกติดฉลากและนำไปวางขายแม่เลี้ยงลูกด้วยนมหลายคนกำลังซื้อเคล็ดลับดังกล่าวเชื่อว่าองค์ประกอบถูกสร้างขึ้น "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" ซึ่งหมายความว่ามันไม่เป็นอันตราย
ในความเป็นจริงทุกเครื่องกะเทาะประเภทนี้จะสัมผัสกับกลิ่นรสเพิ่มขึ้นแม้มีกลิ่นรสเช่นเดียวกับกลิ่นของขนมปัง ใช่ใช่พวกเขาโกงเราทุกที่ ผงฟูสารเติมแต่งทั้งหมดนี้มีผลเสียต่อทารก การอบแห้งในรูปของเบเกิลยังสะสมสารที่เป็นอันตรายจำนวนมาก
หากคุณยังต้องการซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวโปรดอ่าน "ส่วนประกอบ" ที่ด้านหลังของบรรจุภัณฑ์ ไม่ควรมีสารที่เริ่มต้นใน E ใน breadcrumbs และเครื่องเป่าพวกเขามักจะเป็นอันตรายดังนั้นแพทย์ไม่แนะนำให้กินแม่
สำหรับการผลิตของตัวเองร้านทุกร้านไม่สามารถจัดเบเกอรี่ได้ ดังนั้นคุณภาพของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจึงเป็นที่น่าสงสัย นอกจากนี้ผู้ผลิตขนมปังมักติดสติ๊กเกอร์ใหม่ซึ่งจะเปลี่ยนอายุการเก็บรักษา
หากคุณตัดสินใจที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวโปรดศึกษาวันที่ผลิตและลักษณะของขนม มักใช้เครื่องกะเทาะและเครื่องอบแห้งในบรรจุภัณฑ์ที่ชัดเจน โปรดทราบว่า crumbs ในแพ็คไม่ควร (หรือมีจำนวนต่ำสุด)ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงทั้งหมดจะสมบูรณ์โดยไม่เกิดความเสียหาย
หากทารกทำปฏิกิริยารุนแรงกับผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันควรเปลี่ยนเครื่องแครกเกอร์ด้วยเครื่องอบแห้งหรือขนมปังกรอบจากเมล็ดธัญพืช หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเลือกผลิตภัณฑ์ในร้านค้าคุณควรเตรียม croutons ด้วยตนเอง
ทำเค้กโฮมเมดกับ HB
ทำให้ผลิตภัณฑ์เป็นเรื่องง่ายสิ่งสำคัญคือการหาวัตถุดิบที่มีคุณภาพสูง นำข้าวสาลีข้าวไรหรือรำ หั่นเป็นชิ้นแรกแล้วค่อยตัดแยกแต่ละชิ้นออกเป็นก้อนขนาดประมาณ 1.5 ซม. เท่ากัน
เตรียมแผ่นอบและล่วงหน้าให้เตาอบอุ่นขึ้น 140 องศา จาระบีแผ่นอบหรือปิดด้วยกระดาษ parchment ใส่ croutons ในแถวเดียวคุณสามารถโรยด้วยเกลือ โรยด้วยเนยและส่งไปย่าง
นำเข้าอบจนเป็นสีน้ำตาลทอง คนที่มีเตาอบไฟฟ้าสามารถใส่ตัวแปลงเพื่อเพิ่มการไหลเวียนอากาศได้
ในเตาอบแก๊ส croutons อบที่กำลังไฟต่ำสุดของไฟเพื่อให้พวกเขาไม่เผาไหม้ให้แน่ใจว่าได้ปรุงเครื่องปรุงทุกๆ 5-8 นาทีเพื่อให้สามารถปรุงอาหารได้ทุกด้าน
มารดาที่ให้นมบุตรบางรายทำแครกเกอร์โฮมเมดจากขอบเขตของ PP พวกเขาโรยชิ้นงานด้วยผักชีฝรั่งสับ, เครื่องปรุงรสที่โปรดปรานและปลอดภัย สารเติมแต่งดังกล่าวควรเป็นไปตามธรรมชาติและได้รับการพิสูจน์แล้วนั่นคือทารกไม่ได้เป็นโรคภูมิแพ้แก่พวกเขา
อันตรายจากการใช้แครกเกอร์ในระหว่างการให้นมบุตร
แคร็กเกอร์หลังจากเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารการบวมและอุดตันหลอดอาหาร อาหารที่รับประทานเป็นจำนวนมากท้องผูกการหยาบจะปรากฏการเผาผลาญและการไหลเวียนของโลหิตจะชะลอตัวลงและอาการบวมของปลายแขนจะเริ่มขึ้น ยังเป็นอันตรายมากจะได้รับลูกน้อย เขาจะมีอาการจุกเสียดเด็กจะเริ่มตามอำเภอใจและนอนหลับได้ไม่ดี
คุณสามารถทานอาหารเช้าแบบโฮมเมดกับมารดาที่เพิ่งคลอดซึ่งอยู่ในระยะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการดังกล่าวจะขยายตัวได้รวดเร็วดังนั้นคุณจึงควรเริ่มใช้ขนมปังกับ 3 วัตถุดิบทุกวันค่อยๆเข้าถึงวัตถุดิบได้เล็กน้อย
วิดีโอ: โภชนาการของแม่ในระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนม
เพื่อส่ง