Hamilelik sırasında mide ekşimesi kurtulmak için nasıl

Mide yanması genellikle hamilelik sırasında endişelenir. Bazı kadınlarda ilk haftalarda görülür. Ancak çoğunlukla, son dönemlerde hoş olmayan bir yanma hissi hissedilir. Bu neden oluyor?

Gelecek anneler, hoş olmayan devletten hızlı bir şekilde kurtulmak ister, ama nasıl? Bazıları kabartma tozu kullanmayı tercih eder. Sonuçta, bu nahoş bir yanma hissinden kurtulmanın en popüler yoludur. Diğerleri antispazmodik ilaçlar kullanıyor. Ve bazı kadınlar anne ve bebeğe zarar vermeden sadece decoctions ve ev yapımı infüzyonların mide ekşimesini rahatlatabileceğinden emindir.

Neden hamile kadınlar genellikle mide ekşimesi

Beklenen annelerin çoğu hoş olmayan bir yanma hissinden şikayetçidir. Kadınların% 80'inde, gebeliğin son haftalarında görülür. Bu her kahvaltı, öğle veya akşam yemeğinden sonra olur. Kadınlarda mide yanması süresi aynı değildir. Bazılarında, birkaç dakika sürer ve diğerleri - 2-3 saat sürer. Gün boyunca tekrar tekrar hoş olmayan bir yanma hissi görülebilir.

Gebeliğin ilk günlerinde veya haftalarında mide ekşimesi
Gebeliğin ilk aşamalarında mide ekşimesi görülürse, bu hormonal bozulmaların bir sonucudur. Özofagus ve mide tüm insanlarda sfinkter ile ayrılır. Kabul edilen yiyeceklerin geri dönmesine izin vermez. Bir kadın hamile kaldığında, progesteron hormonu düzeyi keskin bir şekilde yükselir. Bu, gevşeyen ve işlevlerini yerine getirmeyen yumuşak kasları ve sfinkteri etkiler.

Doktorlar, gebeliğin ilk aşamalarında mide ekşimesinin bulantı ve kusmayı provoke ettiğine inanırlar. Gebeliğin 3-4 aylık döneminde çoğu durumda bu durum geçer.

Hamileliğin son aşamalarında
Eğer anne adayının hamileliğin sonlarına doğru hoş olmayan bir yanma hissi varsa, bunun sebebi hacimde giderek artan rahimdir. Ağırlığını mideye koyuyor.Böyle bir etkinin sonucu olarak, düzleşir, yükselir. Daha sonra, mide kütlesinin içeriği doğrudan özofagusa verilir. Bu yüzden anne adayının hoş olmayan bir hissi var.

Sürekli artan vücut ağırlığı da mide ekşimesi görünümünü etkiler. Bununla birlikte, hoş olmayan bir yanma hissi, kadın bedeni veya anne karnındaki bebeğe zarar vermez. Hamile doğumdan sonra nahoş durumdan tamamen kurtulur.

Hangi faktörler mide yanması görünümünü artırır

1. Mide yanması sırasında, bazı hamile kadınlar tıbbi tedaviye başvururlar. Doktor tavsiyesi olmadan antispazmodikler grubundan ilaçlar kullanırlar. Bu ilk yanlış adımdır. Herhangi bir antispazmodiğin, iç organların kaslarının daha fazla gevşemesine katkıda bulunduğunu bilmeniz gerekir. Bu nedenle, ilaç kullanımından önce mutlaka bir doktora danışmak gerekir.
2. Hamilelik sırasında, modern kadınlar sadece dar kıyafetler giymeye çalışırlar. Ayrıca genel olarak sağlığı olumlu etkiler ve mide yanmasına neden olabilir.
3. Keskin bir eğim yapmak, hamile bir kadın mide ekşimesi oluşumunu kışkırtır.Gerekirse, sadece çömelmeniz gerekir.
4. Yedikten sonra birçok kişi rahatlamak ve hemen yatağa ya da kanepeye düşmek istiyor. Bunu yapamazsın, yarım saat beklemeli ve sonra uzan.
5. Hamile kadınlar, midede asit salgılanmasına neden olan ürünleri reddetmelidir. Gazlı içecekler dahil, kahve içmeyin. Diyetten tüm baharatlı yemekleri, baharat ekleyerek yemeklerinizi dışarıda tutmanız gerekir. Meyve, sebze veya ekşi meyveler daha az tehlikeli değildir. Peynir hariç süt ürünlerini çıkarmak gerekir.
6. Yatmadan hemen önce yemek yemek yasaktır. Aksi halde, mide ekşimesinden kaçınmayın.

Mide yanması olan hamile kadınlar için hangi ilaçlar önerilir?

Aşırı durumlarda doktorların mide ekşimesi için antasitler kullanmaları tavsiye edilir. Bu gruptaki ilaçlar, magnezyum tuzları ve alüminyum içerir. Vücuda girme, mide suyundaki asidi nötralize ederler, alt özofageal sfinkterin fonksiyonlarını iyileştirmeye katkıda bulunurlar.

Antasit ilaçların da yan etkileri vardır. Bazıları kabızlığa neden olabilir. Diğerleri müshil bir etkiye sahiptir. Buna dayanarak, doktorlar bu grubun uzun süreli ilaçlarını almayı önermezler.

İlaçsız hoş olmayan yanmalardan nasıl kurtulur

Kadının mükemmel sağlığa sahip olması ve çocuğun güçlü doğması için herhangi bir ilacı bırakmak gerekir. Ana nokta doğru beslenme.

Bu önemli!
Hamile bir kadın ilk haftalarda sağlıksız ve sağlıksız yiyecek ve ürünleri reddederse, mide ekşimesi görünümünü önleyebilir. Menü doğal veya taze ürünlerden, haşlanmış veya buğulama yapılmalıdır.

En iyi seçenek ayrı yemek olacaktır. Bir yemek için aynı zamanda karbonhidrat ve proteinlerin uygulanması tavsiye edilmez. Eti sebze ve yumurta ile, makarnaları da meyve ve sebze ile kombine edebilirsiniz.

Mide yanması oluşumunu önleyebilecek veya azaltabilecek birkaç önemli kural vardır.

1. Menü, yüksek oranda yağ içeren tüm yemekleri ve kızarmış yiyecekleri, çikolatayı kapsamaz.
2. Yemekler kesirli, yani gün boyunca 6-7 kez olmalıdır. Yeme her 2 veya 3 saatte küçük porsiyonlarda olur. Her yemek yavaş ve dikkatli bir şekilde çiğnenmelidir.
3. Yüksek yerleştirilmiş bir yastıkla yatağa uzanmak gerekir.Hamile bir kadın sırtında uyur.
4. Bütün gün boyunca, küçük porsiyonlar halinde süt gereklidir. Rezene uçucu yağın böyle bir içeceğe eklenmesi iyidir.
5. Hoş olmayan bir yanma hissi sırasında, yulaf ezmesi, ince doğranmış havuç kuru olabilir.
6. Uyumadan birkaç saat önce herhangi bir yemek yemek yasaktır.
7. Hamile bir kadın endişelenemez, endişelenir. Stres, depresyondan kaçınmak gerekir. Ayrıca genel sağlığı etkiler ve mide ekşimesi oluşumunu kışkırtır.
8. Taze patates, havuç, greyfurttan yapılmış jöle veya meyve suyu yemek için iyi bir çözüm olurdu.
9. Sarhoş sips olması gereken karbonatsız maden suyu almak için izin verdi.
10. Bir süre için, mide ekşimesi zhmenya fındık rahatlatmak. Badem, fındık olabilir. Ancak, kabızlığı önlemek için kötüye kullanmayın.
11. Sıradan tohumlar da mide ekşimesi için yararlı bir ilaç olacaktır. Küçük miktarlarda dikkatle kullanılırlar.

Hangi ev yapımı infüzyonlar hamile kadınlara mide ekşimesi yardımcı olur

Hamile kadınların mide ekşimesine yardımcı olan birçok popüler tarif vardır.

1. Eğer anne adayı şifalı bitkiler ve şifalı bitkiler kullanırsa. Eşit parçaların papatya, St. John's wort birleştirmek ve biraz yonca eklemek için tavsiye edilir. Kaynar su ile otlar dökmek için gerekli, birkaç dakika ısrar ediyorlar. Gün boyunca 2-3 kez bir içki içer.
2. Mide ekşimesi ile, keten tohumu ve muz kabuğunun alınmasını kabul ediyoruz. İlaçta etkili zarflama araçları şeklinde kullanılırlar. Bu çorbanın dezavantajı sadece hoş olmayan tadıyla.
3. Bitkisel infüzyonu hazırlayın, yanmadan kurtulun. 30 gram heather bir bardak kaynar su dökün ve ateşe koyun. Birkaç dakika sonra karışım süzülür, sabahları öğleden sonra alınır, akşamları bir çorba kaşığı alınır.
4. Civanperçemi (20 g) çimleri kaynar su (400 mg) ekleyin. Karışım birkaç saat kaldı, daha sonra süzüldü. Gün boyunca sabah, öğlen ve akşamları bir çorba kaşığı üzerine alın.
5. 20 gram kalamus köküne bir bardak kaynar su eklenir. Bileşimi bir su banyosuna koyun. 10 dakika sonra, et suyu bir kenara konur, süzülür ve sabah, öğleden sonra ve akşam, bir çorba kaşığı tüketilir.

Hamilelik sırasında soda önerilir mi?

Soda sodyum içerir. Şişmeye yol açar, bu şişmeye yol açar. Bu nedenle, hamile kadınlar için soda ile deneyler kesinlikle gerekli değildir.

Bu önemli!
Bekleyen anne duruş izlemelidir. Mide bulamıyor çünkü mide basıncı altında. Ve bu ciddi bir mide ekşimesine neden olabilir. Düzgün oturmak bile gerekli!

Yöntemlerin hiçbiri işe yaramadığında, gastroenteroloğu ziyaret etmek gerekir. Sonuçta, hoş olmayan bir yanma hissi sindirim organları veya karaciğer ile ilgili herhangi bir ciddi hastalığın bir belirtisi olabilir.

Video: Gelecekte anne mide ekşimesi ile karşı karşıya ipuçları