Adam eki kurtulmak için nasıl

Ek, bir partner için acı verirken, ikincisi rahat hisseder. Psikologlar, bu ilişkileri, insanların karşılıklı yararlı faydalar elde ettikleri simbiyoz - kişilerarası iletişim olarak adlandırırlar. Ayrıca, bir partnerin diğerine ağrılı bağlılığı parazitlik olarak adlandırılabilir. Bu tür bir iletişim çoğu zaman, bir bayan arkadaşını sevdiği zaman işlevsiz bir çiftte gözlemlenebilir ve sadece onun sıcaklığını kabul eder. Yalnız olma korkusunun yüksek olmasından dolayı, kız kısma ve depresyon hissetme girişimleri yapmaz.

Sevgiden sevgi nasıl ayırt edilir

Pratik öneriler, bir uyduya bağlı olduğunuzu anlamanıza yardımcı olacaktır.

1. Bir adama bağımlı olan bir kız (ona bağlı) sürekli bir partnerle olmak ister. Nerede ve kiminle ilgili obsesif düşüncelerden muzdariptir.
2. Eksantrik doğalar, bir insanın görünüşü üzerinde “yürütülür”.Sadece pompalanmış gövdesi, beyaz dişli gülüşü, çivili yanakları ve manevi bileşenden etkilenmezler. Bu yön, eki karakterize eder, sevgiyi değil.
3. Genel durumu izlerken iki duyguyu ayırt etmek kolaydır. Bir erkeğe ilgi duymaya başladığınızı fark ederseniz ve bir sonraki an onu unuttuysanız - bu ek.
4. İlişkilerde bulunan birçok kız sürekli sevgi ve şefkat eksikliğine sahiptir. Eğer gerçekten seversen, hisler kelimenin tam anlamıyla içten ısınmaya başlar. Bu tür çiftler her şeyin üstesinden gelebilir.
5. Bir erkeğe bağlı olduğunuzu anlayın, kısa gözlemler yardımcı olacaktır. Hobilerinizden, işinizden ve kişisel gelişiminizin diğer aşamalarından vazgeçerseniz, duygular sevgi değildir. Kendi "ben" ine değil, beyefendiye (ekte) daldın.
6. Ek, dün yakın temasların sürdürüldüğü kişilerin sayısında keskin bir azalma ile de karakterize edilir. Çoğu zaman, bir kız, arkadaşlarıyla ve meslektaşlarıyla iletişim kurmada olumlu duygular yaşayamaz, çünkü onun nişanı hakkında tamamen tutkuludur.
7. Daha önce de belirtildiği gibi, aşk, depresyon geliştirmeden tüm engelleri aşmaya yardımcı olur.Ek, ayrılma sırasında aşırı derecede olumsuz duygulara neden olur. Birçok kız eşleri 2-3 saat civarında olmadığı zaman muazzam bir stres altındadır.
8. Bir kavgadaki davranışlara aykırı bir bakış ekin aşkı ayırt etmesine yardımcı olacaktır. Sadece kavga etmek ve bir uzlaşma bulmak istemiyorsanız, ilişki başarısızlığa mahkumdur. Dengeli çiftlerin her zaman yapıcı diyalogları vardır.
9. Siz ve genç bir erkek, bir şişe şarapla rahat akşamlarda oturmuyorsanız, gelecek için planları tartışıyorsanız, sevginin olmadığını varsayabiliriz. Güçlü bağlar, sürekli tartışmalar ve arzular, paylaşılan düşler anlamına gelir.
10. Simbiyotik duygu, en temel olanları bile, kişinin kendi ihtiyaçları ile tamamen tatminsiz kalmasıyla karakterizedir. Şu anda, partner vampirin ihtiyaçları tamamen gerçekleştiriliyor.

Bu önemli!Bir ilişkinin başlangıcında işlenen “Seni seviyorum” eylemlerinin norm olduğu vurgulanmalıdır. Bu durumda insanlar hala birbirlerine alışırlar, bu nedenle bağlanma ağrılı ve bağımlı olarak kabul edilmez. Asıl fark, sevgilinin iletişiminde hayatında bir yer bulmasıdır; ekli ortak ise kendi varlığını yeni ilişkilerle değiştirir.

Adam eki kurtulmak için nasıl

Ek, insan doğasına zararlıdır. Bir kız bir adama karşı şiddetli duygular hissettiğinde, kendini unutur. Buradan kişisel gelişim sorunları (manevi ve maddi) başlar, ilgisizlik ve belirsizlik ortaya çıkar.

Yöntem 1 numara. Bir hobi bul

1. Hobi, kısa sürede huzur bulmanızı sağlayan güçlü bir araçtır. Doğaya git, otur ve yıllarca hayalini kurduğun şeyleri düşün. Uzun spor salonuna gitmek istedim, ama yeterli para yok mu? Bir sonraki hediye partnerinizde biriken tasarrufları alın, spor için gidin.
2. Bir yıldan fazla tatile uçmadı mı? Arkadaşlarınızla bir araya gelin, bir haftalığına Avrupa'ya gidin. Kendinize hedefler belirleyin, orada durmayın. İspanyolca veya İngilizce kursuna katılmaya başlayın, listelenen diller dünyanın konuşma ve yazma yolunda ilerliyor.
3. Dikkat dağıtmak ve kendiniz üzerinde tam konsantrasyon için mükemmel bir seçenek aktif bir hobi seçimidir. Bu kesinlikle her şeyi içerir: snowboard, kayak, paten, bisiklet, go-karting, tırmanma, yüzme.Kendinizi cesur bir kişi olarak görürseniz, paraşüt veya ip ile zıplayın.
4. Kendi zevkiniz için yaşayın, kendi iyiliğinize iyi bakın, geleceğe yatırım yapmayı öğrenin. Popüler kurslar için kayıt olun, manikür ve pedikür, kesim ve dikiş, fotoğraf kursları ve ağaç oymacılığı olabilir.
5. Bu aşamada, ana göreviniz kendiniz hakkında düşünmek ve günü maksimumya kadar doldurmaktır. Çok yorgun olursanız, bir adamın düşünceleri arka plana dönüşmeye başlar.
6. Arkadaşlarla sık sık bir araya gelin, sinemaya, bowlinge, su parkına gidin. Yürümek için düzenli olarak dışarı çıkıp bir barbekü yapmak için şehir dışına çıkın, gezilere çıkın.

2. yöntem. Bir evcil hayvan alın

1. Daha önce de belirtildiği gibi, sevgi duygusu yalnız olma korkusundan kaynaklanır. Kız, tüm ihtiyaçları, ilgilerini unutarak, tüm sevgiyi, şefkati ve bakımı yönetir. Olayların üzücü sonuçlarını önlemek için bir evcil hayvan alın.
2. Seçim, bireysel tercihlere bağlıdır. Bir köpek zaman, bakım ve sabır alır. Kedi evde yalnız olabilir, aynı zamanda bir okşa ve sürekli bakım gerektirir.Papağanlar hakkında konuşursak komik, konuşkan ve iddiasızlar.
3. Yeni bir yoldaş, sizi başta olmak üzere yalnızlıktan kurtaracak, bu da başarmak için gereken şey. Duyguları ona ihtiyaç duyanlara yönlendirmek önemlidir. Bu durumda, kendinizi yitirmeyeceksin, gönül rahatlığıyla.

3. yöntem. Daha fazla seyahat et

1. Patronuna bir tatil için sor. Genç bir erkekle değil, kız arkadaşlarınızla veya meslektaşlarınızla geçirin. Ayrıca muhteşem bir izolasyon içinde yurt dışına da gidebilirsiniz.
2. Denizde banyo yapmadıysanız, plaj tatillerini düşünün. Gezi turları satın almak için konumlar ve küçük sokaklar sevenler tavsiye edilir.
3. Tüm paranızı tatile yatırmanız gerekmiyor, online olarak son dakika bileti seçmeniz, 3 saat önce bavulunuzu almanız ve yola koymanız yeterli.
4. Birçok kızın pasaportu yok. Bu durumda, ülkenizin şehirlerinin mini turuna çıkın. Uzak akrabaları ziyaret edin, yakındaki bir kasabadaki arkadaşlarını ziyaret edin.
5. Bir kamera alın, çok fotoğraf çekin, varışta bunları yazdırın ve duvarları süsleyin. Bu aşamada, ana görev yeni deneyimler ve ilham bulmaktır.

4. yöntem.Düşünceleri analiz et

1. Meditasyon yap. Sıcak bir bitkisel banyo yapın, yumuşak müziği açın, gözlerinizi kapatın ve rahatlayın. Bir iş ortağından tam olarak ne almak istediğinizi düşünün. Birçok insan, ciddi bir ihmal olarak kabul edilen kendi düşüncelerini yorumlayamaz.
2. Zihninizle uyum içinde iseniz, cevap çok uzun sürmez. Bir erkeğe bağlı olan kız, mevcut ilişkilerle manevi boşluğu doldurur. Kendisini gönüllü olarak esarete sokan herhangi bir bağımlılık arayışında.
3. Bir erkeğin böyle bir tutumu sevgiyi nitelemez. Boşlukları yukarıda açıklanan diğer mevcut yöntemlerle doldurmaya çalışın. İlgisizlik mücadele, belirsizlik ve can sıkıntısı ile yol açmayın.
4. Birçok kız bir erkekle ayrılmak ister ama bunu yapamaz. Bu gibi durumlarda, bağımlılık kalifiye bir profesyonelin müdahalesini gerektirir.

Yöntem 5. Kendine iyi bak

1. Kendi görünüşünü yapmanın zamanı geldi. Aynaya git, şekil, saç, makyaj, gülümseme ve duruşu değerlendir. Her şey sana uyar mı? Saç ve tırnaklara uygun bakım yapılmamasını sevmeyebilir mi? Ya da cildin durumunu sevmiyor, belden fazla katlanıyor mu? Durumu düzeltmenin zamanı geldi!
2. Bir spor salonuna veya spor okuluna kayıt olun.İlginç bölümleri düşünün (yine hobi olarak). Latin Amerika dansları, nefes egzersizleri, esneme, dövüş sanatları, yüzme havuzu, yoga etkili yönler olarak kabul edilir.
3. Gardıropu yeniden tanımla. Çöp kutusuna gönder ya da iyi olmayan şeylere arkadaşlarına bağışta bulun. Eski ayakkabılardan, çantalardan, kozmetiklerden kurtulun. Kendinize güzel bir kıyafet, seksi iç çamaşırı, yüksek topuk ayakkabı seçin. Bu tür küçük alımlar size ilham verecek ve sizi bir kadın gibi hissettirecek.
4. Kullandığınız parfümlere değer verin. İtici ve keskin olmamalıdır. Hafif, algılanabilir kokuları tercih edin. Düzenli saçlar, saçı tekrar boyayın, resmi değiştirin.
5. Görünüşünüze yatırım yapmanın yalnızca kendinizle yaşadığınızda geçmiş zamanlarınızı hatırlatacağını bilmek önemlidir. Kendi çıkarlarınızı ihlal etmemek için her zaman biraz bencilliğe sahip olmalısınız. Faydalarla zaman geçirin, her ay alışveriş yapın.

Birtakım psikolojik yönlerden kaynaklanıyorsa, bir kişiye bağlılıktan kurtulmak için yeterince zordur. Öncelikle, kendi düşüncelerinizi analiz edin, insanlara veda etmeyi öğrenin.Ruhsal bileşeninize yatırım yapın, görünüşünüzü izleyin. Maddi olarak büyütün, evcil hayvan edin, daha fazla seyahat edin.

Video: başka bir kişi için sevginin üstesinden nasıl gelinir