Emzirirken haşhaş mümkün mü?

Doktorlar, kadınların emzirme döneminde kullandıkları baharatlara karşı ihtiyatlıdır. Örneğin, pişirme konusunda her yerde bulunan lezzetli haşhaş tohumu, beslenme uzmanlarının tartışmalı görüşlerine neden olur. Bir yandan, haşhaş süt anne sütü üretimini teşvik ederek daha besleyici ve lezzetli hale getirir. Öte yandan, mevsim sedatif etkisi üreten morfin ve kodein içerir.

Gelecekte annenin emzirme döneminde haşhaş kullanmanın mümkün olup olmadığı ve bebekte hangi olumsuz tepkilerin gözlemlenebileceği sorusunu anlaması gerekir.

Haşhaşta neler var

Çiçek tohumları yüksek besinsel özellikleri ve kalori içeriği (100 g başına 500 kcal'den fazla) nedeniyle gıda endüstrisinde uzun süredir kullanılmaktadır. Aynı zamanda, baharatlamada normal yaşam için gerekli olan bileşenler uyumlu bir şekilde birleştirilir:

• BJU (sırasıyla 17, 47 ve 14 g);
• vitaminler (A, E, PP, C);
• Omega dahil olmak üzere çoklu doymamış yağ asitleri;
• alkaloidler;
• organik asitler;
• antioksidanlar;
• yağlı yağlar ve esterler;
• glikozidleri;
• flavonoidler;
• nişasta;
• morfin ve kodein;
• diyet lifi;
• mineraller (bakır, fosfor, kobalt, sülfür, kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum, sodyum ve diğerleri).

Tohumlar, doğal ev yapımı sütten daha kolay bir sindirilebilir formda protein ve kalsiyum içerir. Bu bileşenler anne ve çocuğun iskelet sistemi için yapı malzemesidir, mine güçlendirir, ilk süt dişlerinin normal oluşumuna katkıda bulunur. Ayrıca kas sisteminin sağlığından sorumludurlar ve yaşamın ilk aylarında bebekleri endişelendiren sesi ortadan kaldırırlar.

Kobalt enzimatik işlemlerden sorumludur. Onun sayesinde karaciğer ve mide daha iyi çalışır, yemek daha hızlı emilir.

Ütü vücuda oksijen sağlar, doğumdan sonra aneminin önlenmesini sağlar ve bebeğin dolaşım sistemini iyileştirir.

Potasyum, su-tuz metabolizmasını düzenler ve sıvıların dokularda durgunluğunu önler. Ve sodyum, vücudun genel durumunu belirleyen asit-baz dengesinden sorumludur.

Maca'daki magnezyum, beynin çalışmasından sorumludur ve merkezi sinir sistemini güçlendirir. Konsantrasyonu, üretkenliği ve dikkati arttırır, bir çocukta iyi motor becerilerini geliştirir.

Tabii ki, sadece doğru seçilmiş haşhaş bu özelliklere sahiptir.

1. Opak ambalaj. Kabuğu, bitkisel yağlardan çıkan, güneş ışığından korur.
2. Ufalanabilirliği. Aglomeralanmış taneler, haşhaş, nem girişi için uygun olmayan bir depolamanın bir belirtisidir.
3. Saflık. Taneler arasında enkaz ve bitki izleri olmamalıdır. Bu, imalatçının ve özellikle ambalaj bölümünün haksızlıklarından bahsetmektedir.
4. Doygun renk. Doğal haşhaş siyah, bazen mavi renkte dökülür. Taneler arasında beyaz veya kahverengi kirlilik olmamalıdır.

Emzirirken haşhaş yararlıdır

Uzun bir süre için, anneanneler anne sütünü arttırmak ve daha da şişman hale getirmek için beklenen anne için hamur işleri, decoctions ve haşhaş tohumu infüzyonları hazırlanıyor.

Siyah tohumlar neden emzirmek için bu kadar yararlıdır?

1. Dengeli kompozisyon Tüm yararlı elementler, sulu veya yağlı bir ortamla birleşmeye gerek olmadan mükemmel bir şekilde asimile edilir.
2. Sinir sistemini yatıştırır. Poppy genel yorgunluğu giderir, kasları ve bağları rahatlatır, depresyonla savaşır, sinirlilik ve duygusal sinirlilik azaltır. Bu amaçla, zayıf bir tohum kaynatma kullanılır.
3. Emzirmeyi uyarır. Özellikle karakteristik bir sıvının oluşmasından önce harçtaki tohum basıncı yöntemiyle elde edilen haşhaş sütüne yardımcı olur. Onun sayesinde, bir kadının sütü, kırıntıların ve iştahının emme refleksini geliştiren hoş bir tada sahiptir.
4. Uykuyu normalleştirir. Birçok anne, bebeğin yaramaz olduğu veya iyi uyumadığı dönemlerde tohum infüzyonu alır. Ayrıca, araç ağrılı kolik veya diş çıkarma döneminde bebeği sakinleştirmeye yardımcı olur.
5. Parazitleri yok eder. Solucanların profilaksisi her altı ayda bir yapılmalı, ancak laktasyon sırasında kimyasal madde içmeye fırsat yok. Bu durumda, haşhaş suyu, büyük bir antiparaziter ajandır.
6. Sindirim bozukluklarını ortadan kaldırır. Haşhaş annenin vücudunda akut zehirlenme olduğunda, ishal ya da çocukta kolik kullanımı tavsiye edilir. Tohumlar abdominal distansiyon ve kolikayı ortadan kaldırır, yumuşak bir sabitleme etkisine sahiptir.
7. Acıyı azaltır. Haşhaş süt ağrılı duyumlar, kramplara karşı daha az duyarlı hale kişi, periferal sinir sistemini yatıştırır.
8. Öksürüğü hafifletir. Soğuk um veya kırıntıları varlığında et suyu, mukoza yumuşatan balgam boşaltılmasını destekleyen, boğaz kızarıklık ve iltihap ortadan kaldırır haşhaş.
9. Enerji harcar. Yüksek kalorili haşhaş, genç vücudu, dünyanın gelişimi ve bilgisi için enerji ile doldurur.
10. Basıncı düzenler. Tohumlar, yavaşça oranını düşürerek, basıncın normalleşmesine katkıda bulunur.

Haşhaş kötü olduğunda

Ne yazık ki, herhangi bir çeşninin iki yüzü vardır ve vücuda sadece bir fayda sağlayamaz. Aşağıdaki durumlarda haşhaş kullanmak istenmeyen bir durumdur:

1. Bebeklerde kabızlık (tohumlar sorunu şiddetlendirir ve karın ağrısını tetikler).
2. Yağlı besinlere annenin besin alerjisi, diğer bitkilerin tohumları, turunçgiller.
3. Bir çocuk tarafından poppy birincil kullanımının arka planı karşı bir çocukta diatez.
4. iç organların (karaciğer, böbrekler, safra kesesi vb. D.) Ve anne ve kırıntıları solunum sistemi hastalıkları.
5. Konjenital anormallikler ve sendromlar da dahil olmak üzere, çocukta merkezi sinir sistemi bozuklukları.

Anne, mevsiminde kodein ve morfinin, kırıntıların sinir sisteminin zorla sakinleşmesine katkıda bulunduğunu anlamalıdır. Bir yandan, çocuk daha az ağlayacak ve daha iyi uyuyacaktır, ancak daha sonra haşhaş sütünün veya tohumların kaynatılmasının kötüye kullanılması durumunda, sistemik bozukluklar ortaya çıkabilir.

Pediatristler, en küçük altı aylık olana kadar haşhaş tohumlarını diyetlerine sokmaları için anneleri önermemektedir.

Bir kadın, yemekler için haşhaş eklerken çocuğun tepkisini dikkatle izlemelidir. Uyuşukluk ve uyuşukluk ve cilt döküntüleri ortaya çıktığında, tohumların alınmasının derhal durdurulması gerekir.

Video: haşhaşın yararları ve zararları