Feijoa - उपयोगी गुण और contraindications

अद्भुत स्वाद के साथ फैंसी आकार के हरे फल और बहुत उपयोगी गुणों ने दुनिया के विभिन्न देशों के कई लोगों का विश्वास जीता। यह फल की विदेशीता के बारे में सब कुछ है, इस कारण से कई लोगों ने feijoa की कोशिश की है और इसे देना नहीं चाहते हैं। लेकिन अयोग्य स्वागत फल के साथ नुकसान की काफी सक्षमता है। आइए मुख्य पहलुओं को देखें।

Feijoa की संरचना और गुण

छील मूल्यवान है, यह leucoanthocyan और catechins केंद्रित है। ये यौगिक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट हैं। इसलिए, feijoa लोक रोगियों द्वारा ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों को रोकने के लिए प्रयोग किया जाता है।

रक्त चैनलों को मजबूत करने के लिए कैटेचिन की आवश्यकता होती है, विभिन्न हृदय रोगों की रोकथाम।लुगदी में एस्टर, एस्कॉर्बिक एसिड होता है, जो सभी को विटामिन सी के रूप में जाना जाता है। संयोजन में, एस्कॉर्बिक एस्टर शरीर की सुरक्षा में वृद्धि करते हैं।

परिपक्व फल में अन्य समूहों के कई विटामिन केंद्रित होते हैं। उनमें से, सम्मान की जगह थियामीन, पेंटोथेनिक एसिड, पाइरोडॉक्सिन, रिबोफ्लाविन, नियासिन, फोलिक एसिड है। रेटिनोल, टोकोफेरोल, विटामिन पीपी, विटामिन पी के बारे में भी उल्लेख करना उचित है।

लेकिन feijo की मुख्य संपत्ति आयोडीन की एक बड़ी सामग्री में छिपी हुई है। तो, फल के एक हिस्से के लिए 100 ग्राम वजन। पहले से ही 8-35 मिलीलीटर निर्भर करता है। यह खनिज यौगिक। तुलना के लिए, यह अन्य फलों और सब्जियों की तुलना में 3-9 गुना अधिक है, जो आयोडीन पर ध्यान केंद्रित करता है। खनिज की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि फल कितना अच्छा है। आखिरकार, पदार्थों की एक परिपक्व फल रासायनिक सूची 98-100% द्वारा बनाई गई।

इस तथ्य के कारण कि आयोडीन पूरी तरह से अवशोषित हो गया है और व्यावहारिक रूप से नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं बनता है, फेजियो को नागरिकों की सभी श्रेणियों, बच्चों से लेकर गर्भवती महिलाओं और बुजुर्गों को प्राप्त करने के लिए निर्धारित किया जाता है।

Feijoa के लाभ

1. इस प्राच्य अतिथि की भागीदारी के साथ कई अध्ययन आयोजित किए गए हैं, जिसके दौरान उन्होंने साबित किया कि फेजियो विटामिन की कमी, एथेरोस्क्लेरोसिस,एनीमिया (एनीमिया, लोहे की कमी से उत्पन्न), ऑन्कोलॉजिकल बीमारियां, पाचन तंत्र के काम के साथ समस्याएं।
2. तेजी से वसूली और वसूली के लिए चिकित्सा साधनों के साथ संयोजन में फल का उपयोग करने की अनुमति है। विशेष पदार्थों के लिए धन्यवाद, एमिनो एसिड, एंटीऑक्सीडेंट, शरीर की ताकतों को बहाल कर दिया जाता है।
3. जैसा ऊपर बताया गया है, फीजोआ उन लोगों की श्रेणियों के लिए विशेष लाभ है जो आयोडीन की कमी से जुड़े रोगों से पीड़ित हैं। यह फल अंतःस्रावी तंत्र के विकारों के लिए इंगित किया जाता है, क्योंकि यह थायरॉइड हार्मोन का स्राव बढ़ाता है और समग्र संतुलन को सामान्य करता है।
4. एक व्यवस्थित के साथ, लेकिन साथ ही मध्यम, एक विदेशी भ्रूण के खाने, हीमोग्लोबिन बहाल किया जाता है। मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक लक्षणों का अनुभव करने वाली महिलाओं को feijoas खाने के लिए उपयोगी है। इसी प्रकार, जलवायु अवधि में महिलाओं के शरीर पर उत्पाद का लाभकारी प्रभाव होगा।
5. रक्त फाइबर को साफ करने, रक्त वाहिकाओं और धमनियों की दीवारों को सील करने, थ्रोम्बोसिस, वैरिकाज़ नसों, एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने के लिए आहार फाइबर, सेलूलोज़, पेक्टिन पदार्थों की आवश्यकता होती है,थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और अन्य रोगविज्ञान। फाइबर पाचन तंत्र को भी सामान्य करता है और पेट की बीमारियों से लड़ता है।
6. Feijoa अक्सर धीमी चयापचय प्रक्रियाओं से पीड़ित लोगों के आहार में पेश किया जाता है। फल, पुराने ठहराव, जहरीले पदार्थ, रेडियोन्यूक्लाइड और अन्य "जहर" के सेवन के कारण उनकी वृद्धि के कारण शरीर को जहर हटा दिया जाता है। एक व्यक्ति के लिए ज्यादा तनाव के बिना आरामदायक वजन घटाने आता है।
7. फल को इंट्राक्रैनियल दबाव में वृद्धि के लिए एक प्राकृतिक उपाय माना जाता है। नियमित भोजन मंदिरों में सिरदर्द, migraines, और पल्सेशन की आवृत्ति में कमी सुनिश्चित करता है। इसके अलावा लाभ उन व्यक्तियों पर भी लागू होते हैं जो उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हैं।
8. विदेशी फल का एनीमिया, हृदय रोग, जिगर की बीमारियों और पित्ताशय की थैली से ग्रस्त लोगों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। Feijoa विशेष रूप से कैचिन के संचय के कारण उपयोगी है; वे एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करते हैं।
9. सेक्शन बी से संबंधित विटामिन के द्रव्यमान के हिस्से के रूप में उनमें से थियामीन, पाइरोडॉक्सिन, रिबोफ्लाविन, नियासिन, पेंटोथेनिक और फोलिक एसिड है।नकारात्मक स्थितियों और अनिद्रा के परिणामों से निपटने, भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करने के लिए उन्हें जरूरी है।
10. मौसम के बीच की अवधि में मौसम अस्थिर है, आपको गर्म पेय में सूखे या ताजे फल जोड़ने की जरूरत है। इसका लाभ कम नहीं हुआ है, लेकिन आप प्रतिरक्षा प्रणाली को बहुत मजबूत करेंगे और वायरस से खुद को बचाएंगे।
11. पत्ते के उपयोगी गुणों के बिना नहीं, जो प्राप्त करना बेहद मुश्किल है। यदि आप अभी भी सफल हैं, चाय पीओ। इसमें बहुत सारे आवश्यक तेल, विटामिन, खनिज हैं। वे केवल सकारात्मक तरीके से स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।
12. इसके अलावा, लोक चिकित्सक और औषधीय जड़ी बूटियों के प्रेमी छाल इकट्ठा करते हैं, फिर इसे फेजियो के फल के साथ संयोजित करते हैं। इस आधार पर, स्टेमाइटिस, रक्तस्राव मसूड़ों और क्षय के दौरान मौखिक गुहा को धोने के लिए एक काढ़ा तैयार किया जाता है। गले में दर्द, दर्द और गले के गले के लिए भी गहने करना उपयोगी होता है।
13. Feijoa एक उत्कृष्ट पुनर्जन्म प्रभाव है। दलिया में लुगदी को पीसने के लिए पर्याप्त है और इसे त्वचा में घर्षण, घाव, कटौती, दरारों पर लागू करें। कॉस्मेटोलॉजी में, इस मिश्रण का उपयोग झुर्री और पिग्मेंटेशन को खत्म करने के लिए किया जाता है।

Feijoa रस लाभ

1. पेय प्राकृतिक प्रकार से संबंधित एंटीऑक्सीडेंट यौगिकों में समृद्ध है। जब उपभोग किया जाता है, जहरीले पदार्थ, जो जिगर और गुर्दे को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, शरीर छोड़ दें।
2. रस एक त्वचाविज्ञान प्रकृति की समस्याओं को लुब्रिकेट करता है, चाहे वह एक्जिमा, सोरायसिस, फुरुनकुलोसिस, या एक अलग प्रकृति के ट्यूमर हों।
3. एंटीफंगल गुण लोगों को कैंडिडा कवक से लड़ने के लिए ताजा तैयार पेय का उपयोग करते हैं।
4. जूस, बिल्कुल लुगदी की तरह, आयोडीन के रूप में इस तरह के कई मूल्यवान खनिज यौगिक केंद्रित करता है। थायराइड रोग के इलाज के लिए इसकी आवश्यकता है।

पुरुषों के लिए Feijoa

1. अद्वितीय संरचना के कारण फल लोकप्रियता प्राप्त कर चुके हैं, जिसका मानवता के मजबूत आधे के यौन और प्रजनन कार्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। कच्चे माल का नियमित भोजन प्रोस्टेट ग्रंथि के रोगों के विकास से बचने की अनुमति देता है।
2. विशेषज्ञ नियमित रूप से feijoa सेक्स खाने की सलाह देते हैं। फल में मूल्यवान एंजाइम कई सूजन प्रक्रियाओं के विकास को रोकते हैं। इसके अलावा, फल दवा उपचार के साथ एक उत्कृष्ट पूरक माना जाता है।

महिलाओं के लिए Feijoa

1. आहार विज्ञान में, ओरिएंटल फल ने अपनी लोकप्रियता प्राप्त की है।स्वादिष्ट फल सक्रिय रूप से उन लोगों के आहार में शामिल किया जाता है जो अवांछित पाउंड से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं। Feijoa में कैलोरी और वसा एक महत्वहीन राशि प्रस्तुत करते हैं। जैविक रूप से सक्रिय घटक मानव शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में काफी सुधार करते हैं।
2. महिलाओं के लिए फल के फायदेमंद गुणों की पूरी तरह से सराहना करना असंभव है। आहार के साथ दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए, प्रत्येक दिन केवल 1 फल खाने के लिए पर्याप्त है। इसके अलावा, कॉस्मेटिक उद्योग में feijoa की बहुत सराहना की जाती है। अद्वितीय संरचना प्रभावी रूप से त्वचा को मजबूत करती है और झुर्री को समाप्त करती है।

बच्चों के लिए Feijoa

1. अत्यधिक सावधानी के साथ छोटे बच्चों को फल देने पर विचार करें। Feijoa अपनी समृद्ध संरचना के कारण व्यक्तिगत असहिष्णुता को उकसा सकता है। यदि ओरिएंटल फल के साथ परिचितता बिना किसी परिणाम के पारित हो जाती है, तो फल सामान्य आहार के लिए एक उत्कृष्ट जोड़ होगा। Feijoa अमूल्य लाभ है।
2. उत्पाद में आयोडीन की उच्च सांद्रता है। इस प्रकार, फल मानसिक तनाव में वृद्धि के लिए बस जरूरी है।इसके अलावा, फेजियोआ थायराइड ग्रंथि की गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव डालता है, जो हार्मोन को स्थिर करता है। नतीजतन, बच्चे को उचित और उचित विकास प्राप्त होता है।
3. फल का नियमित भोजन आपको शरीर के सुरक्षा कार्यों को पूरी तरह से मजबूत करने की अनुमति देता है। प्रतिरक्षा प्रणाली रोगजनक संक्रमण के प्रतिरोध में काफी वृद्धि करती है। मौसमी बीमारियों के बीच प्रोफाइलैक्टिक के रूप में कच्चे माल की खपत की सिफारिश की जाती है।
4. यदि बच्चा अतिरिक्त वजन के तेज़ सेट से ग्रस्त है, तो खाने के लिए फिजियो को सीमित करना आवश्यक है। संरचना में प्राकृतिक saccharides शामिल हैं। इसलिए, बच्चे को कच्चे माल को देना जरूरी नहीं है, खासकर अगर आपको मधुमेह के विकास पर संदेह है।

कॉस्मेटोलॉजी और दवा में Feijoa

1. फल के अद्वितीय गुणों ने कीटाणुनाशक और एंटीसेप्टिक गुणों का उच्चारण किया है। क्षतिग्रस्त त्वचा और पैथोलॉजी के उपचार में तेजी लाने के लिए, फेजियो के फल और पत्तियों के एक काढ़ा या टिंचर तैयार करने की सिफारिश की जाती है। चिकित्सा संरचना दांत दर्द और रक्तस्राव मसूड़ों से निपटने में मदद करती है।
2. चेहरे की देखभाल में सौंदर्य प्रसाधनों में अद्वितीय व्यंजन हैं।त्वचा को फिर से जीवंत करने और इसे ताजगी देने के लिए, आपको एक grater पर एक परिपक्व फल रगड़ने की जरूरत है। जर्दी के साथ gruel संयोजन। कपड़े विटामिन के पूरे परिसर प्राप्त करते हैं। त्वचा ध्यान से चिकनाई। संरचना भी वर्णक धब्बे और मुँहासे के साथ copes।

विरोधाभास Feijoa

1. उत्पाद कुछ रोगियों की उपस्थिति में किसी व्यक्ति को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, feijoa मधुमेह और मोटापा से पीड़ित लोगों को खाने के लिए मना किया जाता है। तथ्य यह है कि कच्चे माल में शर्करा की उच्च सांद्रता मौजूद है।
2. यह जानना महत्वपूर्ण है कि भ्रूण उन खाद्य पदार्थों की सूची से संबंधित नहीं है जो एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि दुर्लभ मामलों में, कुछ लोग व्यक्तिगत असहिष्णुता विकसित करते हैं। एकमात्र शर्त यह है कि फल देखभाल के साथ किया जाना चाहिए।
3. Feijoa और डेयरी उत्पादों को खाने के लिए मना किया जाता है। अन्यथा, आप एक भयानक परेशान पेट का सामना करेंगे। इसके अलावा, ताजा फल न खाएं, अन्यथा आप जहर प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए, एक फल चुनते समय सावधान रहें। फ्रिज में फिजियो को रखने से 1 सप्ताह से अधिक नहीं होता है।
4. यदि आपके ऊपर उपरोक्त मतभेद नहीं हैं, तो अभी भी कुछ बारीकियों को ध्यान में रखना आवश्यक है।कच्चे माल का दुरुपयोग न करें। अत्यधिक मात्रा, चिंता, अनिद्रा, कमजोरी, अस्थिर शरीर के तापमान और दिल की धड़कन के मामले में, उदासीनता उत्पन्न होगी।

Feijoa विशेष ध्यान देने योग्य है। फल मानव शरीर के लिए बेहद फायदेमंद हैं। खाने के दौरान गर्भनिरोधक और भ्रूण के दुरुपयोग के साथ संभावित समस्याओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। अन्य मामलों में, feijoa एक उत्कृष्ट निवारक और टॉनिक उपाय होगा।

वीडियो: Feijoa के लिए उपयोगी क्या है?