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उस अवधि में जब एक महिला एक बच्चे को स्तनपान करती है, तो उसे लगातार सोचना पड़ता है कि वह बच्चे के लिए कितनी उपयोगी और सुरक्षित होगी। माँ ने एक या दूसरे उत्पाद को खाए जाने के बाद उसके शरीर की प्रतिक्रिया की निगरानी करने के लिए बच्चे की लगातार निगरानी की जानी चाहिए। एक नर्सिंग महिला इसका उपयोग करने से पहले भी इसकी सभी सुविधाओं और संभावित परिणामों से परिचित होने के लिए और अधिक तर्कसंगत होगा। खुशी के साथ सलाद किसी भी महिला खाता है। उनमें से कुछ पकवान में केकड़े की छड़ें जोड़ते हैं।
क्या केकड़ा चिपक जाता है?
यह उत्पाद लगभग हर किसी के लिए अपील करता है, न केवल इसलिए कि इसमें उत्कृष्ट स्वाद है।यह भी affordability के कारण है। दरअसल, थोड़ा पैसा खर्च करने के बाद, आप एक स्वादिष्ट और मूल्यवान उत्पाद खरीद सकते हैं। उनके नाम के बावजूद, इन छड़ें केकड़ों से कोई लेना देना नहीं है। सबसे अधिक संभावना है कि उन्हें मछली उत्पादों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, क्योंकि यह उनके निर्माण के लिए आधार है। केकड़ा छड़ें केवल केकड़ा मांस का एक सिम्युलेटर हैं।
उनके उत्पादन के लिए मछली कोड नस्लों, सफेद, अन्य प्रजातियों का इस्तेमाल किया। यदि कोई व्यक्तिगत असहिष्णुता और contraindications नहीं है, तो एक महिला के आहार में केकड़ा छड़ का उपयोग करना काफी संभव है।
एक उत्पाद प्राप्त करने की औद्योगिक प्रक्रिया के लिए, इसमें कई चरणों होते हैं:
- मछली पट्टिका चिकनी होने तक जमीन है।
- सुरीमी पकाया जाता है, जो एक विशेष प्रोटीन है। इस अंत तक, मछली, जैसा कि आप जानते हैं, बार-बार पानी से धोया जाता है। नतीजतन, समाधान में जा सकने वाली हर चीज को हटा दिया जाता है। प्राकृतिक प्रोटीन मछली में ही रहता है। वह, नमी को हटाने के बाद और खाना पकाने केकड़े की छड़ पर चला जाता है।
संरचना
निम्नलिखित पदार्थ उत्पाद में पाए जा सकते हैं:
- प्रोटीन घटक।
- एमिनो एसिड, खनिज और विटामिन संरचना की बहुत दुर्लभ मात्रा।
- संरचना विभिन्न संरक्षकों की उपस्थिति द्वारा विशेषता है (कृत्रिम रंगों और संरक्षकों को जोड़ने के लिए)।
- स्वाद में सुधार के लिए विभिन्न स्वाद बढ़ाने के लिए जोड़ा जाता है।
हानिकारक प्रभाव के साथ सामग्री
बेशक, केकड़े की छड़ें के निर्माण के लिए मछली के आधार का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन पूरी तरह प्राकृतिक उत्पाद को कॉल करना बहुत मुश्किल होता है। आखिरकार, उत्पाद विपणन करने के लिए यह विभिन्न additives प्रस्तुत करता है। वे नमक, रंगों और स्वादों द्वारा दर्शाए जाते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि, स्वाभाविक रूप से, तकनीकी नहीं, लेकिन खाद्य रंग एजेंटों का उपयोग किया जाता है, फिर भी वे रासायनिक पदार्थों के समूह से संबंधित होते हैं। यह पूरी तरह से संरक्षक और स्वाद बढ़ाने के लिए लागू होता है।
केकड़ा छड़ें और स्तनपान
अगर गर्भावस्था से पहले एक महिला को केकड़े की छड़ें पसंद करती हैं और खाती हैं, तो यह अब किया जा सकता है, लेकिन बहुत सीमित मात्रा में। यह सब केवल उन मामलों में अनुमत है जब महिला के उपयोग के बाद खुद को कोई अवांछित अभिव्यक्ति नहीं होती है।
सामान्य नियमों के अनुसार, स्तनपान के दौरान किसी भी नए खाद्य उत्पाद को खाने शुरू करने के लिए छोटी मात्रा के साथ किया जाना चाहिए। यह बच्चे की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करने और यह तय करने की अनुमति देगा कि उपभोग जारी रखना संभव है, धीरे-धीरे उत्पाद की मात्रा में वृद्धि करना, या इसके उपयोग को पूरी तरह त्यागना जरूरी है। लेकिन यहां तक कि इस घटना में भी कोई नकारात्मक अभिव्यक्ति नहीं होगी, हर दिन एक नर्सिंग मां को केकड़े की छड़ें खाने के लिए अभी भी असंभव है।
नर्सिंग माताओं के लिए केकड़ा छड़ के लाभ
इस उत्पाद के उपयोग के साथ, किसी भी महिला को कुछ लाभ मिल सकता है:
- केकड़ा की छड़ें कम कैलोरी सामग्री होती हैं, और यह महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी होगी, उनकी आकृति पर नजर रखेगी। अतिरिक्त पाउंड हासिल करने के लिए उनके उपयोग से बहुत ही समस्याग्रस्त है, और उन्हें बिल्कुल आवश्यकता नहीं है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान, कभी-कभी, और इसलिए वे अधिक होते हैं।
- उत्पाद में निहित प्रोटीन आसान पाचन क्षमता है।
इस पर, शायद, पूरा लाभ समाप्त होता है, क्योंकि इससे मछली की गहन धुलाई के परिणामस्वरूप लगभग सभी फायदेमंद पदार्थ धोए जाते हैं। शायद, यह तटस्थ खाद्य पदार्थों के लिए केकड़े की छड़ें विशेषता के लिए अधिक तर्कसंगत है। वे नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, लेकिन वे कोई लाभ नहीं लाएंगे।
केकड़ा छड़ के सलाद के आहार में उपयोग करने की क्षमता
इस तरह के सलाद को "केकड़ा" कहा जाता है। यदि केकड़ा खुद को चिपकता है तो महिला और उसके बच्चे दोनों को नुकसान नहीं पहुंचाता है, इसका मतलब यह नहीं है कि पूरे पकवान एक ही गुण दिखा सकते हैं। दरअसल, इसमें विभिन्न उत्पादों का समावेश होता है, और उनमें से प्रत्येक को अलग से विश्लेषण किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, मेयोनेज़ को ड्रेसिंग के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, और यह स्पष्ट रूप से किसी बच्चे के शरीर के लिए उचित नहीं है।
मक्का के साथ संयुक्त बहुत अच्छी केकड़ा चिपक जाती है। इसलिए, उत्सव सलाद बनाने की प्रक्रिया में, ये घटक अक्सर सह-अस्तित्व में होते हैं। लेकिन जब बच्चे कम से कम 6 महीने तक पहुंचते हैं तो उनका उपयोग इस तरह के संयोजन में किया जा सकता है। मकई ही कम एलर्जीनिक गुणों वाले उत्पादों को संदर्भित करता है।इसकी संरचना में कोई ग्लूटेन नहीं होता है, जिसके लिए बच्चे को अक्सर एलर्जी प्रतिक्रियाएं होती हैं। लेकिन साथ ही, यह आंत में गैस के बढ़ते गठन का कारण बन सकता है। इससे बच्चे को पेटी हो सकती है। लेकिन, अगर बच्चे में कोई प्रतिक्रिया नहीं देखी जाती है, तो माँ द्वारा छोटी मात्रा में ऐसे सलाद का सेवन किया जा सकता है।
एक नर्सिंग महिला को केकड़ा की छड़ें खाने या इस पकवान पर प्रतिबंध लगाने पर निर्भर करता है कि बच्चा इस पर प्रतिक्रिया करता है। बच्चे के हिस्से पर नकारात्मक प्रतिक्रियाओं या उनके अस्तित्व के संदेह की अनुपस्थिति में, शायद, छोटी मात्रा में, माँ इस तरह के व्यंजनों से खुद को परेशान कर सकती हैं। इसके अलावा, इसे मेनू का विस्तार करने और धीरे-धीरे इसे और अधिक विविध बनाने की आवश्यकता है, क्योंकि लंबे समय तक सख्त आहार कभी-कभी तंत्रिका टूटने का कारण बन सकता है।
वीडियो: केकड़ा छड़ के लाभ और नुकसान
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