Fordelene og skade granatäpple til kroppens helse

Granateple tilhører kategorien av gamle frukter. Det kalles ofte kongelig på grunn av den spesifikke "kronen" ved fostrets underside. Langt siden granater var populære med bemerkelsesverdige personer. I dag kan frukten kjøpes overalt. På grunn av den høye akkumuleringen av verdifulle elementer blir folk spurt spørsmål som vedrører fordelene og skadene til produktet. La oss snakke om dem mer detaljert.

Kjemisk sammensetning

Frukt inkluderer frø, de får ca 12-15% av totalen. Produktet har mye juice (65%), peeling (20-23%). En granatäpple har lavt kaloriinnhold - ca 88 kcal. Og saften har en lavere hastighet - 50-52 Kcal.

Frukt inneholder mye fiber (mer enn 5%), det er ansvarlig for normal funksjon av fordøyelsessystemet. Granatäpple brukes ofte til intestinal obstruksjon, overdreven slaggering, opphopning av giftstoffer i kroppen.

Det er mange aminosyrer i granateplefrukter - 14 stk. Og 8 av dem kan ikke byttes ut, kroppen kan ikke produsere dem selvstendig.

Blant aminosyrene avgir hydroksyprolin, treonin, cystin, arginin, lysin, serin, histidin. Også tilgjengelig er alfa-asyno-smørsyre, asparaginsyre, glutaminsyre.

Frukten har en klynge av tiamin, pyridoksin, riboflavin, pantotensyre og folsyre. Alle disse stoffene utgjør gruppen av vitaminer B, som er nødvendig for normal aktivitet i sentralnervesystemet.

Det er mye vitamin PP, retinol, beta-karoten, tokoferol, askorbinsyre og niacin-ekvivalent i granater.

Av de nyttige mineralstoffene, fosfor, jern, kalsium, magnesium, kalium, natrium og andre er verdifulle. Alle er til stede i granater i store mengder.

Effekten av granatäpple på kroppen

• utfører forebygging av anemi ved å øke jern;
• fjerner dårlig kolesterol;
• styrker kroppens beskyttende skall
• er forebygging av diabetes og fedme;
• støtter det psyko-emosjonelle miljøet til en person;
• styrker de vaskulære veggene;
• øker blodstrømmen og beriker celler med oksygen;
• utfører forebygging av mange plager i hjertet;
• reduserer betennelse under infeksjonssykdommer;
• brukes til smerte og ondt i halsen;
• behandler og profylaktisk gastrisk onkologi;
• Stopper intestinale, tuberkulære, dysenteriske baciller;
• eliminerer giftige stoffer;
• renser hele kroppen av stagnasjon;
• en positiv effekt på leveren;
• akselererer absorpsjonen av mat, hindrer gjæringen;
• renser magen;
• hever "moral", humør;
• kurerer kronisk tretthet;
• lindrer smerter under menstruasjon
• effektivt motstår urinsyre diatese.

Bruk av granatäpple

1. Verdien påvirker barn som er i fare for dystrofi eller anemi. Granateple kompenserer for mangel på jern, øker appetitten. Herfra vokser barn raskere og føler seg bedre.
2. Fordel er ikke bare frøene til granateple, men også skallet, hvite partisjoner. Ikke kast dem bort etter rengjøring. "Avfall" reduserer magesmerter og letter arbeidet til det indre organet. Forbered en avkok av råvarer, bruk om nødvendig.
3. Pomegranate inkluderer tanning forbindelser som er ansvarlig for hud regenerering. Det er nyttig å lage en komprimering fra gasbind og avkok på kornene, og deretter påfør det på sårpunktet. Pass på at du bruker en kul komprimering.
4. For å øke appetitten, er det nok å spise ½ del av en granateple etter en løs frokost. Så du vil sende et signal til hjernen at det er på tide for kroppen å våkne opp.Samtidig vil metabolske prosesser akselerere, og økt produksjon av magesaft vil begynne.
5. Pomegranate frukter er nyttige for personer som har abnormiteter i arbeidet i hjertemusklene. I tillegg til de åpenbare terapeutiske effektene, utfører produktet også forebygging av iskemisk hjertesykdom, bradykardi, hjerteinfarkt, slag, etc.
6. Juice og granateplefrø akselererer produksjonen av nye blodlegemer, øker blodstrømmen og normaliserer arteriell og intrakranialt trykk. Når du tar granateple i små mengder, forbedrer viskositeten til blodet, og karene åpner forsiktig.
7. Ingen virus vil motstå helbredelsesegenskapene til granateple. Frukten må spises under hals halsen, influensa, forkjølelse, generell sammenbrudd og beruselse. Granateple desinfiserer kroppen og øker dens forsvar.
8. Det er nyttig å konsumere granateple juice for å bekjempe stomatitt og andre plager av en slik plan. Drikken rydder også munnhulen fra en ubehagelig lukt, delvis med tannemaljen, styrker tannkjøttet, desinfiserer, oppdaterer pusten.
9. Hvis du står overfor ubehagelige symptomer på smerte og ondt i halsen, skyll med frisk juice. Det viktigste er å forfortynne det med bordvann og varme det opp litt.
10. Østrogener som kommer inn i frukten har en gunstig effekt på kvinners tilstand i klimatperioden. Stoffer reduserer antall tidevann, normalisere psyken. Også fordelene for jenter skyldes akkumulering av Ellagothanin, som utfører forebygging av brystkreft.
11. Frukt har den hyggelige egenskapen til å helt rense kroppen, alle dens systemer, organer. I lys av dette er det en forbedring i trivsel. Alt er fjernet fra kroppen: tungmetaller, radionuklider, gammelt avfall (slagg), giftige stoffer. Det er nyttig å spise fruktene til mennesker som gjennomgår kjemoterapi.
12. De fordelaktige egenskapene til granatepler påvirker også medlemmer av en sterk halvdel av befolkningen. Innkommende vitamin B12 forbedrer blodstrømmen i lyskeområdet, og dermed øker potens og reproduktiv aktivitet.

Granateple behandling

1. Hvis du står overfor apati, irritabilitet, kronisk tretthet, kan du ikke gjøre uten granat. Denne frukten støtter det følelsesmessige miljøet og energier. Med systematisk bruk vil du bli kvitt søvnløshet, søvnproblemer og følelse av styrke. Pass på at granatäpplen er inkludert i den daglige menyen. Spis korn må være sammen med beinene.
2. Hvis du har anemi eller anemi, bør granatäpplejuice være en daglig gjest på bordet. Ved hjelp av drikken fyller du jernmangel og hever hemoglobinet til ønsket merke. Det viktigste er å fortynne saften med filtrert vann i et like forhold. Spis tre ganger om dagen i 1,5-2 måneder.
3. Produktet lindrer effektivt tannpine, frisker pusten, undertrykker ubehagelig lukt som kommer fra magen. For å lage produktet måles 4 ss frø av frukten, kombinere med 50-60 gram. Linden honning (flytende). Insister komposisjonen i en halv time, og start deretter sakte tygge. Det er viktig å behandle hele munnhulen med denne forbindelsen. Etter terapi, avstå fra å drikke og spise i 1 time. Hvis smerten ikke går bort, gjenta prosedyren.
4. Granateple frukter gjør det bra med ormer, parasitt ormer av noe slag. Når det er smittet med slike, er det nødvendig å deformere. Fjern skelen fra 5 granatepler, skille frøene, tørk dem i ovnen ved 120 grader i 5 timer. Krymp tørre råvarer til støv. Ta en suspensjon hver dag: fortynn en halv spiseskje på 200 ml. frisk ananasjuice. Terapi utføres tre ganger om dagen.

Bruken av granateplefrø

1. Ikke alle mennesker foretrekker frisk granateple på grunn av overflod av groper i massen. Dessverre, få mennesker vet hva korn er verdifulle for kroppen.Jordbein stabiliserer blodtrykket og lindrer alvorlig hodepine.
2. Korn har en positiv effekt på hormonell aktivitet. Eteriske oljer og juice er laget av granateplefrø separat. Urte sammensetning er mye brukt hovedsakelig i kosmetikk. Juice er bra for leveren og nyrene.

Fordelene med granateple juice

1. Drikken er beriket med aminosyrer som er nødvendige for normal aktivitet av hele organismen. Pomegranate drink har 15 varianter av slike stoffer. Juice regnes som den rikeste kilden til aminosyrer.
2. Drikkene brukes oftest til å rense kroppen grundig. Antioksidanter inneholdt i saften, gjør en utmerket jobb med oppgaven. Preparatet stabiliserer mage-tarmkanalen etter tunge ferier.
3. Vanlig inntak av juice øker nivået av hemoglobin i blodet og forbedrer appetitten. Produktet er effektivt i sesongmessige sykdommer, gastrointestinale plager, skjørbuk og urinsyre diatese. Juice er kjent for sin antiseptiske og vanndrivende virkning.

Fordelene med granatäpple peeling

1. Skallen av frukten tørkes og males i pulver. Den ferdige sammensetningen er kjent for sin sterkeste strikkegenskap. Med hjelp av produktet kan du takle enterocolitt.
2. Bulk sammensetning brukes ofte som et pulver for slitasje og riper på huden. En avkok basert på granatäpple peel kamper med de fleste plager.
3. Fruktskare har bevist seg i kampen mot ormer. Sammensetningen av skallet inneholder alkaloider, enzymer er kjent for deres antiparasitiske effekt.
4. Fra avkok av avskall gjør midler for skylling av munnen. Vanlige prosedyrer håndterer blødende tannkjøtt og stomatitt.
5. Når det gjelder de hvite partisjonene i frukten, tørkes de og brygges med te. Verktøyet lindrer angst, beroliger kroppen og normaliserer søvn.

Pomegranate skade

1. Det er viktig å følge anbefalte inntak av frukt per dag. Misbruk av granatäpple forårsaker diaré, mageforstyrrelser og kvalme. I dette tilfellet kan frukten forårsake stor skade på kroppen.
2. Noen mennesker har en allergi eller individuell intoleranse mot granateple, så vær forsiktig. Juice og selve frukten senker blodtrykket, så når du tar medisiner, bør du konsultere en spesialist. Eller begrense å spise frukten.
3. I tilfelle av diabetes mellitus er pomegranatinntak enkelt, derfor, hvis du har en sykdom, ikke haste for å konsumere fruktene. Ta kontakt med legen din. Juice og frukt er mettet med sukker og fruktose, vær forsiktig.
4. På grunn av den høye surheten av frukten, kan forbruket av granateple ødelegge emalje. Hvis tennene dine er følsomme, må du fortynne granateple juice med renset vann.
5. Det er forbudt å spise granatäpple, sammen med visse legemidler som tynner blodet, reduserer nivået av dårlig kolesterol. Frukten er kontraindisert i patologier av duodenalt sår og mage, allergier, pulpitt, gastritt, hemorroider og pankreatitt.

Pomegranate Selection Rules

1. Orientalske eksperter sier at moden granateple har en tørr hud og saftig kjøtt. Alltid når du velger frukt, vær oppmerksom på disse indikatorene. Granateple skall skal være nesten oransje, tørket, tett korn.
2. Hvis du ser flekker på skallet, er det verdt å vite at fosteret begynner å råtne. I så fall, nekter en slik granateple, kan frukten skade kroppen. Den modne frukt vil bli tørket og tung.
3. Granatäpplen halen i form av en krone bør være tørr uten skurf. Hvis du ser en grønn fargetone, er frukten ikke moden. Når du velger en granateple, gi preferanse til hele tørket peeling. Samtidig må det være solidt. Jo større frukt, kjøttfulle kornene.

Pomegranate lagringsregler

1. Frukt anbefales å bli lagret i mørke, kjølige rom. For langvarig bevaring er granatene pakket inn i papir og plassert i en pappkasse.I dette tilfellet vil overflødig fukt bli absorbert, frukten vil ikke rote.
2. Eksperter anbefaler å tette fruktkronen med leire. I dette tilfellet vil granatäpplen ikke miste kornjuiciteten. Unripe frukter rekrutteres riktig søthet. Det er viktig å ta hensyn til temperaturen under lagring, indikatoren bør ikke overstige 2 grader. Eksponeringstiden er 7-8 måneder.

Granateple inneholder mange aminosyrer og vitaminer. De danner grunnlaget for narkotika som produseres i fullskala modus. Mer enn 10 tonn medisiner, inkludert stoffer fra granateple, leveres til apoteksteller per år. Derfor er det fornuftig å si at fruktene utvilsomt er verdifulle for kroppen.

Video: 10 grunner til å spise granateple