Os benefícios e danos da salsa para mulheres e homens

A planta aromática verde, ou salsa, é freqüentemente usada em medicina, culinária e cosmetologia. Com base em verdes preparar máscaras, sucos naturais, vários pratos. Moradores da Grécia antiga equiparam a salsa a plantas sagradas devido à rica lista de elementos químicos. Com a ajuda do verde, foi possível curar muitas doenças. Os curandeiros folclóricos de hoje também usam salsa. Isso levanta a questão de seus benefícios e danos ao corpo humano.

Caloria e composição química

Uma propriedade interessante da salsa é que ela não perde suas qualidades valiosas após o tratamento térmico ou congelamento. Verduras secas ou congeladas, além de frescas, trarão ao homem o máximo benefício.

A lista química de elementos inclui manganês, potássio, sódio, ácido fólico, amido, cálcio. Também a salsa contém selênio, ferro, fósforo, fibras e outras fibras alimentares.

Verdes são ricos em ácidos orgânicos, ácidos saturados e insaturados, aminoácidos, retinol, riboflavina, tiamina, tocoferol e outras vitaminas valiosas.

100 gr. salsa contém 7,5 gr. carboidrato, 3,8 g. esquilo, 0,4 g. gordura Calorias verdes é de 46 Kcal., Que permite o uso do produto na dieta.

Salsa

1. Os verdes eliminam o inchaço (sutil e pronunciado) dos membros e tecidos dos órgãos internos. Esta qualidade é valiosa para pessoas com varizes, obesidade e mulheres grávidas. Para cozinhar significa mash um monte de ervas frescas em um almofariz, despeje gua fervente. Tome 30 ml. três vezes ao dia.
2. Salsa alivia os sintomas dolorosos durante a menstruação, alivia espasmos musculares e desconforto lombar. Planta ou suco é útil para consumir para normalizar o ciclo menstrual. Além disso, o produto reduz o número de "ondas de calor" durante a menopausa.
3. Verdes podem ser usados ​​com pancreatite, se proceder normalmente. Com esta doença, a salsa previne a flatulência, normaliza a digestão, melhora o trato digestivo, satura os órgãos internos com todas as vitaminas e minerais. No entanto, se a pancreatite estiver no estágio agudo, a recepção da planta deve ser abandonada.
4. Os médicos recomendam que os pacientes hipertônicos descansem na salsa para baixar a pressão arterial e mantê-los na marca correta. Se os verdes de hipotensão não devem ser consumidos, de modo a não provocar uma diminuição ainda maior da pressão arterial.
5. Pessoas com diabetes devem tomar a planta como alimento para manter os níveis de insulina. A salsa não causa surtos repentinos de açúcar, não afeta negativamente o fígado e os rins.
6. A planta é considerada valiosa nos casos em que é necessário aumentar o apetite e todos os processos metabólicos no organismo. Salsa elimina a distrofia, permite ganhar peso, se necessário. Para estes fins, é melhor fazer uma decocção das sementes e tomá-lo diariamente antes das refeições.
7. Baixa caloria e ao mesmo tempo, o acúmulo de elementos úteis permite que você use salsa no menuperder peso e pessoas com obesidade. Como resultado, os níveis de colesterol são reduzidos, o risco de aterosclerose é evitado.
8. O suco de salsa é bom para a saúde dos homens. Bebida alivia a inflamação dos órgãos genitais, trata doenças da próstata, aumenta o efeito e o número de espermatozóides. Além disso, a planta aumenta a atividade sexual, controla a função reprodutiva.
9. Salsa picada pode lidar com problemas dermatológicos, como psoríase, eczema, espinhas purulentas, etc. O mingau de salsa é sobreposto aos locais de queimaduras e picadas de insetos, contusões.
10. O beta-caroteno de entrada é responsável pela visão, controla os músculos do olho e o umedecimento das membranas mucosas. A salsa deve ser consumida por pessoas com deficiência visual. É aconselhável beber o suco da planta, misturando-o com suco de cenoura ou aipo. Então você vai evitar a catarata.

Salsa para homens

1. Os médicos recomendam que os representantes da metade forte incluam pelo menos 50 gramas. salsa na dieta diária para realizar a prevenção de doenças da próstata.
2. A planta acelera a microcirculação sanguínea na região da virilha, o que afeta favoravelmente a potência e o trabalho dos testículos. Casais que têm dificuldade em conceber precisam comer salsa para melhorar a função reprodutiva.
3. Muitas pessoas não sabem que existem alguns hormônios femininos no corpo masculino. Eles reduzem a potência, promovem ganho de massa rápido e reduzem a atratividade geral da pessoa. A apigenina na salsa inibe a ação dos hormônios femininos.
4. Suco de plantas úteis para beber de manhã depois de uma diversão agitada. A bebida remove os restos de álcool etílico, facilita o trabalho do fígado e remove toxinas da sua cavidade. Além disso, o suco neutraliza o efeito prejudicial do tabaco no trato respiratório.
5. Homens com mais frequência do que mulheres sofrem de doenças do músculo cardíaco. Se você beber decocções de salsa ou comer folhas frescas todos os dias, você vai gastar uma excelente prevenção de isquemia, derrame, ataque cardíaco, bradicardia.

Salsa para mulheres

1. A salsa é responsável pela condição da mulher durante o ciclo menstrual. Para aliviar os sintomas dolorosos e espasmos musculares, é necessário tomar a seiva da planta.
2. Além disso, os greens normalizam o curso da menopausa, reduzindo o número de marés. Como resultado do consumo diário, o background psico-emocional volta ao normal, o estresse físico desaparece.
3. O ácido fólico é necessário para o corpo feminino aumentar a capacidade de conceber e a formação correta do feto durante a gravidez.
4. Se falamos de cosmetologia, o suco de salsa é usado para preparar gelo cosmético para o rosto. Ervas frescas picadas são adicionadas às máscaras para se livrar da pigmentação e sardas, e também para clarear a pele.
5. Salsa e cabelo úteis. É o suficiente para moer as sementes da planta, em seguida, despeje o óleo quente e insista. Esta composição é esfregada nas raízes, a fim de evitar perda, caspa e secção transversal.
6. Sabe-se que apenas as mulheres sofrem de celulite. Para combater a casca de laranja, é necessário fazer compressas quentes de uma planta esmagada.

Salsa para as crianças

1. O valor da vegetação até se estende a bebês que estão em alimentação artificial. Para melhorar o funcionamento dos intestinos, a formação do esqueleto e do sistema nervoso central, é necessário adicionar algumas gotas à comida habitual do bebê.
2. Bebida alivia a criança de dysbacteriosis e cólicas, fortalece o tecido ósseo, melhora a visão. O ferro de entrada fornece proteção contra a anemia, enquanto o magnésio controla a atividade do coração.
3. Salsa pode ser comprimido para aliviar a dor com contusões, entorses, grandes abrasões. É o suficiente para aplicar o mingau de plantas para o ponto dolorido por meia hora. As picadas de insetos são tratadas da mesma maneira.
4. A infusão feita a partir de salsa melhora a separação da urina e do sistema digestivo. A bebida é útil para crianças que sofrem de constipação, acumulação de sais na urina.
5. As vitaminas e minerais que chegam compensam a falta de enzimas valiosas no corpo da criança, fortalecendo assim o sistema imunológico. O bebê tolera o período de entressafra e a disseminação de infecções virais com mais facilidade.

Os benefícios e danos da salsa para mulheres grávidas

1. Durante o transporte da criança não deve abusar de salsa. A planta acelera a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos, esse aspecto pode levar ao aborto espontâneo ou parto prematuro. Além disso, as verduras geralmente levam a dores de cabeça e alergias freqüentes, se você as comer em grandes quantidades.
2. Essas características não levam ao fato de que a salsa deve ser completamente abandonada. A planta suporta a imunidade da gestante, compensa a falta de hemoglobina, forma o sistema nervoso do bebê e reduz o risco de defeitos congênitos.
3. A macro e os micronutrientes da salsa afetam as funções musculoesqueléticas da mãe, que estão sob tremendo estresse durante a gravidez. As vitaminas ajudam a desenvolver o esqueleto e o tecido muscular do bebê.
4. Na salsa muito retinol, ou vitamina A, que é necessário para uma mulher que está amamentando. Os verduras melhoram a coagulação do sangue, aumentam o teor de gordura e a qualidade do leite (remove possíveis amarguras).

Salsa para perder peso

1. Devido ao baixo teor calórico e alta funcionalidade, a salsa é introduzida na dieta das pessoas que querem perder peso. Verde acelera todos os processos metabólicos, elimina escoriações, remove o sal da urina.
2. A salsa tem um efeito diurético e colerético, e também tem um efeito laxante suave. Essas qualidades levam a uma limpeza completa do corpo de produtos de deterioração prejudiciais, o fígado recebe grandes benefícios.
3. Se você combinar salsa fresca com produtos lácteos fermentados, como kefir ou soro de leite, você irá melhorar a microflora intestinal, reduzir a probabilidade do aparecimento de doenças gastrointestinais, perder peso rapidamente.

O uso de salsa em cosmetologia

1. Para aumentar a elasticidade da pele e a sua limpeza, é necessário preparar uma decocção de folhas de salsa esmagadas e água a ferver. Após uma hora de infusão, a mistura é filtrada e usada como um tônico para o rosto.
2. A receita acima é adequada para fazer gelo cosmético. Neste caso, despeje o caldo nas células dos moldes, congelar, aplicar duas vezes por dia sob a forma de esfregar.
3. Se você precisa clarear a pele de sardas ou pigmentação, misture um punhado de ervas esmagadas (mingau) com uma colher de mel grosso. Aplique na pele e massageie. Depois de meia hora, lave.
4. A salsa é usada em combinação com o creme azedo para dar o tom da pele e suavizar as rugas. Pique os verdes, combine com 30 gramas. laticínios, espalhe-o sobre o rosto e espere um terço de hora.

Mal de salsa

1. Verdes são usados ​​com extrema cautela ao carregar uma criança. Salsa tem a capacidade de acelerar o fluxo de sangue para os órgãos pélvicos, provocando assim o nascimento prematuro e aborto espontâneo.
2. Com cistite, tomando a planta é contra-indicada.Isto é conseguido devido ao forte efeito diurético. Durante a doença, a micção causa desconforto e a dor aumenta quando a salsa é consumida.
3. Você deve consultar o seu médico se você tem distúrbios do metabolismo do cálcio, processos inflamatórios na fase aguda e alergias periódicas aos verdes.

A salsa é uma planta única que não perde suas qualidades valiosas após o tratamento térmico ou congelamento. Com o uso adequado de greens trará o benefício apenas do corpo.

Vídeo: recomendações do médico sobre salsa