Poate fi porumb alaptat?

Fructele culturii de porumb sunt foarte benefice pentru corpul uman. Vitaminele și oligoelementele conținute în cereale o saturează cu toate componentele necesare pentru o funcționare corespunzătoare. Este deosebit de bine să mâncați porumb pentru femeile însărcinate, deoarece, după naștere, corpul unei tinere mame pierde puterea fizică. În plus, starea pielii se deteriorează, părul cădea, corpul devine slab și necesită o dietă sănătoasă.

Beneficiile porumbului la alăptare

Porumbul ajută la saturarea corpului unei tinere mame cu vitamine și minerale esențiale. Și datorită faptului că porumbul conține o mulțime de fibre, corpul stinge repede foamea, iar mama recent făcută simte rapid sare.

Cu toate acestea, cât de utilă este porumbul pentru corpul unui nou-născut în timp ce alăptați un copil? Ce fel de feluri de porumb mănânci în timp ce alăptați? Și în ce cazuri sunt pediatrii sfătuiți să renunțe la introducerea mamei de fructe de porumb în meniu?

Datorită faptului că multe vitamine utile sunt prezente în porumb și glutenul este absent, această cereală hrănitoare este considerată a fi cea mai inofensivă atunci când hrănești un copil. Utilizarea porumbului poate provoca rar manifestări alergice în corpul unui nou-născut. Prin urmare, știuleții de porumb sunt considerați a fi necesari atât pentru trupul unei tinere mame, cât și pentru copilul ei. În același timp, este necesar să se înceapă introducerea treptată a porumbului în dieta unei mame care alăptează, respectând câteva recomandări utile.

În ce lună puteți introduce porumb în meniu?

În timpul perioadei de producție a laptelui matern în prima lună, noua mamă trebuie să fie atent atunci când utilizează unele produse noi. La inceput, nutritionistii recomanda sa ramaneti la o dieta, deoarece sistemul digestiv slab al unui nou-nascut poate duce la o burtica burtica.De aceea nu este necesar să introduceți porumb în dieta dvs. din prima lună de început. Un produs nou poate provoca formarea de gaz și colici la un copil.

Este posibil să mănânci porumbul mamei numai după o lună de dezvoltare a copilului, cu condiția ca copilul să nu aibă probleme cu acest produs.

Pediatrii observă că, dacă un copil prezintă probleme vizibile asociate cu activitatea tractului gastro-intestinal, este necesar să se amâne utilizarea acestei cereale. De exemplu, un copil este adesea chinuit de colici în intestine. În acest caz, mama este mai bine să înceapă să mănânce fructele de porumb numai de la vârsta de șase luni copil.

Ce fel de feluri de porumb poti manca cu HB?

Adăugarea de porumb la meniul dvs. este cel mai bine fiert. În același timp, este mai bine să supraîncărcați cerealele. O mamă care alăptează poate mânca o porție mică de sâmburi de porumb fierte. După aceea, în timpul zilei, este important să monitorizați starea de sănătate a copilului.

Dacă corpul bebelușului nu prezintă reacții negative, de exemplu, nu există distensie abdominală și colică, atunci nu vă puteți teama să mâncați porumb și mai mult.Dacă introducerea porumbului în meniul mamei a trecut fără consecințe, atunci puteți începe să adăugați floricele de casă în dietă. Nu trebuie să folosiți popcornul din supermarketuri, deoarece conține vopsele dulci, arome și alți aditivi. Aceste componente pot dăuna sănătății copilului.

Mamele noi sunt încurajate să utilizeze făină din făină pe bază de porumb. Husky terci este necesar pentru dezvoltarea copilului și a mamei, este util cu vitamine și nu dăunează organismului.

În timpul alăptării, sugarii ar trebui să abandoneze porumbul conservat. Acest produs conține în compoziția sa conservanți și ingrediente nocive. Conservarea nu va aduce nici un beneficiu nou-născutului.

De asemenea, nu răsfățați-vă corpul cu bețișoare cu fulgi de porumb și porumb dulce. Substanțele conținute în compoziția acestor produse pot dăuna sugarului imatur. La urma urmei, în timpul producției de dulciuri de porumb din fabrică, producătorul adaugă la compoziția lor o mulțime de zahăr, sare, amelioratori de aromă și coloranți. Aceste componente pot provoca alergii sau otrăviri alimentare la un copil.

Beneficiile porumbului pentru un nou-născut

Datorită proprietăților benefice care alcătuiesc porumbul, consumul de cereale poate fi util nu numai pentru mama care alăptează, ci și pentru copil. Datorită vitaminelor, proteinelor și aminoacizilor, porumbul are un efect pozitiv asupra sănătății miezurilor:

• ajută la creșterea rapidă a greutății;
• consolidează organismul în curs de dezvoltare;
• este o sursă de energie;
• îmbunătățește funcția creierului;
• și întărește sistemul imunitar al copilului.

Ce este cultura de cereale de porumb periculoasă în HB?

Se știe că compoziția porumbului nu conține gluten, dar există proteine ​​și amidon. De aceea, utilizarea porumbului în cantități mari poate provoca formarea de colici intestinali și distensie abdominală, atât la copii, cât și la adulți. Este necesar să se utilizeze un astfel de produs la alăptare în cantități moderate. Chiar dacă produsul este considerat inofensiv pentru organism și nu este un alergen, este important să ne amintim de intoleranța individuală a unui anumit copil la anumite produse.

În timpul alăptării, mamele care au crescut coagularea sângelui și problemele asociate cu tromboza ar trebui să se abțină de la introducerea porumbului în dieta lor.În alte cazuri, porumbul este administrat în porții mici, fără a întrerupe monitorizarea sănătății copilului.

Recomandări privind utilizarea porumbului

1. Dacă o femeie care alăptează decide să mănânce porumb în timpul alăptării, trebuie să începeți să introduceți produsul în meniul zilnic al unei linguri de boabe.
2. Cultivați cultura de porumb cel mai preferabil în prima jumătate a zilei. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie sărate sau să facă o porție minimă de sare.
3. Daca bebelusul nu are probleme cu constipatia, balonarea si colica in intestin, o femeie care alapteaza poate adauga in conditii de siguranta popcorn si homine de casă pentru dieta ei. Porridge de porumb ar trebui să fie fiert în apă în primele trei luni, fără a adăuga lapte. Unii pediatri cred că laptele poate provoca o reacție alergică la un copil.
4. De asemenea, în ciuda proprietăților benefice ale făinii de porumb, femeile care alăptează nu ar trebui să cumpere produse pe bază de făină gata preparate. Uneori există cazuri în care făina de porumb devine cauza unei boli cum ar fi targetizarea.Boala implică tulburări legate de activitatea adecvată a tractului gastro-intestinal. În intestinul subțire al corpului uman se observă afectarea vililor intestinali.

Va fi important să spunem că cauza bolii nu este de obicei făina de porumb în sine, ci diferite ingrediente și aditivi suplimentari în compoziția sa. De aceea, în timpul perioadei de hrănire cu laptele matern, este mai bine ca femeile să nu se dedice la produse de patiserie făcute din făină de porumb, care pot conține impurități nocive.

Rata de utilizare a porumbului pentru alăptare

Potrivit experților, o mamă în timpul alăptării nu ar trebui să mănânce mai mult de 2 bucăți de porumb fiert pe zi, cu pauze scurte. O astfel de regulă ar fi suficientă atât pentru copil, cât și pentru mamă, pentru a obține toate vitaminele benefice necesare. În același timp, porumbul nu dăunează organismului, nu implică probleme asociate cu distensia abdominală sau gazele.

Video: proprietăți utile ale grâului de porumb