ขนมปังขิงสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมได้หรือไม่?

มีกี่เคล็ดลับที่ต้องฟังกับแม่ที่ยังหนุ่มเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมมีกี่ข้อห้ามและอันตรายตามที่ญาติพี่น้องจะเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ใด ๆ แต่ก็ยังจำเป็นที่จะต้องไม่เพียง แต่ให้คุณค่าทางโภชนาการที่ดีในช่วงเวลานี้เพราะนมแม่ควรได้รับประโยชน์จากสารอาหารครบถ้วนเพื่อให้ทารกเกิดเป็นปกติและไม่เจ็บป่วย

ขนมปังขิงจะให้พลังงาน!

แน่นอนว่ามีผลิตภัณฑ์ที่ต้องขจัดออกในเวลานี้ตัวอย่างเช่นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และผลิตภัณฑ์ซึ่งมีสีย้อมและสารกันบูดอยู่มาก แต่คุณไม่ควรปฏิเสธมากจากเมนูของคุณเองคุณจะต้องลดเฉพาะบางส่วนเท่านั้น

คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับขนมหวานเช่นที่พวกเขานำมาซึ่งผลประโยชน์บางอย่าง ตัวอย่างเช่นขนมปังขิงจะไม่เพียง แต่นำความสุขให้กับผู้หญิงพยาบาลเนื่องจากรสชาติ แต่ยังอิ่มตัวร่างกายด้วยคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว,ที่ให้พลังงานและเพิ่มอารมณ์

สารเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของเซลล์และเนื้อเยื่อให้:

• การทำงานปกติของกล้ามเนื้อหัวใจ
• การสนับสนุนของตับและระบบประสาท;
• ความเข้มข้นปกติของน้ำตาล

อย่างไรก็ตามในระหว่างการให้นมบุตรเป็นไปไม่ได้ที่จะกินขนมปังขิงเป็นจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาซื้อมาในร้านและไม่ปรุงสุกที่บ้าน ผู้ผลิตบางรายสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์และรสชาติและเครื่องเทศซึ่งในกรณีส่วนใหญ่ร่างกายของเด็กเริ่มปฏิเสธ ผลที่ตามมาในกรณีนี้อาจเป็นอาการจุกเสียดแพ้อาหารท้องอืดท้องเฟ้อ

สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำ?

กุมารแพทย์แนะนำให้กินขนมปังขิงครั้งแรกหลังคลอดเมื่อทารกมีอายุมากกว่าสามเดือนนั่นคือในช่วงเวลาที่ระบบทางเดินอาหารมีความแข็งแรงมากขึ้น ส่วนแรกควรประกอบด้วยชิ้นเล็ก ๆ น้อยกว่าครึ่งหนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงครึ่งแรกของวันหลังจากนั้นอาหารหลายชนิดก็สามารถสังเกตได้ว่าขนมปังขิงไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกายเด็กหรือไม่

อย่างไรก็ตามหากผื่นที่ปรากฏบนผิวนุ่มของเด็กหรือการเปลี่ยนแปลงในระบบทางเดินอาหารแสดงขึ้นคุณจะต้องลืมเกี่ยวกับขนมปังขิงเป็นไปได้ที่จะทำซ้ำความพยายามและเพิ่มขิงลงในอาหารสองสัปดาห์ต่อมาอีกครั้งแนะนำในส่วนเล็ก ๆ แต่เป็นที่น่าพอใจที่จะแทนที่ขนมปังขิงโดยการเลือกผู้ผลิตรายอื่น

หากทุกอย่างเป็นเรื่องปกติและไม่มีปฏิกิริยาทางพยาธิวิทยาตามภายใน 36 ชั่วโมงส่วนนี้จะเพิ่มขึ้น แต่หมอเตือนว่าอัตราในช่วงเลี้ยงลูกด้วยนมไม่เกิน 4 ชิ้นต่อวัน

ผู้หญิงที่รักขนมปังขิงแทบไม่สนใจก่อนที่ทารกจะคลอดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารอันโอชะ แต่ตอนนี้คุณต้องใส่ใจกับส่วนผสม ไม่ควรมีสารให้ความหวานและสารอิมัลชันย้อมและสารกันบูด ไม่แนะนำให้หยุดที่ขนมปังขิงซึ่งประกอบด้วยถั่วหรือแยมและพื้นผิวรดน้ำอย่างอุดมด้วยช็อกโกแลตไอซิ่งหรือเทียม

ถ้าเอกสารที่ระบุว่ามีน้ำผึ้งในแครอทไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในระหว่างระยะเวลาให้นมเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่อเตรียมน้ำผึ้งนั้นต้องผ่านการบำบัดความร้อนและปล่อยสารอันตราย

คุกกี้ขนมปังขิงบางตัวดูดีมากที่เคาน์เตอร์ให้ประกายกลิ่นหอมอันน่าดึงดูดใจและดึงดูดความสนใจของลูกค้าด้วยสีที่อุดมสมบูรณ์สดใสแต่ลักษณะที่น่าสนใจในกรณีส่วนใหญ่ก็เต็มไปด้วยอันตรายเนื่องจากภายใต้ความงามนี้มักมีสีย้อมที่เป็นอันตรายซึ่งผลิตโดยวิธีเทียมและเป็นกลิ่นอันตรายที่เด็ก ๆ ไม่สามารถรับมือได้

แม่ยังจะต้องให้ขนมปังขิงยัดด้วยส่วนประกอบต่างๆที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้หรือแพ้ได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ประกอบด้วย:

• นมข้น;
• คาราเมล
• แยมหรือแยมหรือส่วนผสมอื่น ๆ

ขนมปังขิงที่พบได้บ่อยที่สุดก็ไม่อร่อยเท่าที่พวกมันมีหลากหลายมากด้วยสารเติมแต่งต่างๆ แต่แล้วเด็กจะไม่ได้รับอันตรายจากพวกเขา

เมื่อซื้อขนมปังขิงคุณจำเป็นต้องรู้วันที่ผลิตเนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้หลังจาก 60 วันถือว่าเป็นของที่ไม่ดีและคุณไม่สามารถกินได้ พวกเขาไม่ควรจะมีการเปลี่ยนรูปและหยด, บุบและบด

โฮมเมด - อร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งและมีสุขภาพดี

อย่างไรก็ตามความเสี่ยงในช่วงเวลานี้การซื้อขนมปังขิงสามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณสามารถควบคุมสูตรอาหารได้ง่ายและเตรียมขนมประเภทนี้ด้วยตัวคุณเองโดยใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ไม่เป็นอันตรายต่อทารก แต่จะนำความสุขที่แท้จริงไม่เพียง แต่ไปสู่ความรัก แต่กับสมาชิกในครอบครัว

มีสูตรสำหรับขนมปังขิงมาก แต่ในระหว่างการให้นมจะดีกว่าที่จะอยู่ในอาหาร

สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• 700 gr แป้ง;
• แก้ว (ไม่จำเป็น) - kefir, ครีมหรือ ryazhenka;
• 1 หรือ 2 แก้วน้ำตาล (ปริมาณขึ้นอยู่กับรสนิยมรสชาติ);
• 200 gr น้ำ
• เกลือบาง;
• โซเดียม แต่ก็ไม่จำเป็นต้องดับด้วยน้ำส้มสายชูเนื่องจากมีสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดที่เป็นกรด

ในภาชนะขนาดใหญ่ที่มีขนาดกว้างโซดาจะถูกเพิ่มลงในผลิตภัณฑ์นมที่เลือกแล้ววัดด้วยน้ำตาลและเกลือครึ่งหนึ่ง เมื่อส่วนผสมเหล่านี้ได้รับการผสมอย่างทั่วถึงแป้งจะค่อยๆเพิ่มในส่วน คุณจะต้องนวดจนมือของคุณยังคงสะอาดโดยไม่ติดก้อน

ในเตาอบบิลเล็ตจะถูกส่งเฉพาะหลังจากที่อุ่นขึ้นถึง 200 องศา ขนมหวานอบเป็นเวลาสั้น ๆ ประมาณ 30 นาที ตอนนี้น้ำเชื่อมควรพร้อม การเตรียมตัวในระหว่างการให้นมเป็นเรื่องง่าย: น้ำตาลที่เหลือจะต้มกับน้ำเป็นเวลา 20 นาที คุณสามารถทำให้เป็นต้นฉบับโดยการเพิ่มใบสะระแหน่ในการเตรียม เอาขนมปังขลิบเสร็จแล้ววางลงบนจานพวกเขาจะเทน้ำเชื่อมอย่างระมัดระวัง

แม้ว่าจะเป็นเค้กโฮมเมด แต่ในอาหารของขนมปังขิงดังกล่าวควรได้รับการแนะนำอย่างระมัดระวังโดยปฏิบัติตามกฎทั้งหมด

วิดีโอ: ขนมระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนม