Bir nar emzirmek mümkün mü?

Nar çok sağlıklı bir meyve suyu yapmak için kullanılan favori bir inceliktir. Hamileliğin başlangıcından önce kızlar tarafından kullanılır, daha sonra bir fetus taşıma sürecinde kullanılır. Buna göre, bebek doğduktan sonra, soru uygun olur, laktasyon sırasında kokulu sulu tahıllar yemek mümkün mü? Eğer doktorunuza sormak istemezseniz, bunu birlikte çözmeye çalışacağız. Hadi başlayalım!

Nar bileşimi

Nar, bileşimde bulunan bileşiklerin dengeli listesi için birçok kişi tarafından sevildi. İşte mineraller, vitaminler, amino asitler. Her şey o kadar dengeli ki, faydalı niteliklerden şüphe etmemelisin.

Mevcut maddeler arasında lider, askorbik asit olan C vitamindir. Bu bileşik annenin bağışıklık sistemi için önemlidir, bu da doğumdan sonra virüslerin sürekli saldırıya uğramasıdır.

B12 vitamini, piridoksin, tiamin, folik asit, pantotenik asit, vitamin P, tokoferol içeren retinol, bunlara dayalı nar taneleri ve meyve suyu bileşimlerinde bulunur.

Meyve içinde iyot, demir, silikon, magnezyum, potasyum, kalsiyum, fosfor ve diğer eşit derecede önemli olan mineraller vardır. Fetus özofagusun aktivitesini düzenleyen ve bağırsaklarının rahatsızlıklarını stabilize eden diyet liflerinden yoksun değildir.

Çoğu zaman, garnet, soğuk algınlığının ilk belirtileriyle yüz yüze kalanlar tarafından yenir. Yeni yapılan anneler ilaç alamadıklarından, nar suyu sadece ondan gelen meyve suyu gibi gereklidir.

HB'de narın faydaları

1. Tüm en değerli nitelikler, gelen öğeler tarafından mutlaka incelenir. Narda, kanser ilaçlarında bulunan birçok madde vardır. Buna göre, tohumların alımı meme bezlerinin onkolojisini koruyacaktır.
2. Artan vücut ısısı ile bu meyve ve meyve suyunun yerine konulmaz. Hızlı ısıyı azaltmak için, meyvenin üçte birini almak veya suyu sıkmak, suyla karıştırmak, kullanmak yeterlidir.
3. Fetüs, kendi başına doğum yapmayan ancak Sezaryen kullanan kadınlar tarafından çok beğenilmektedir.Eğer onlardan biriyseniz, toparlanıp vücudun tonunu iyileştirmek için meyveyi almanız gerekir.
4. Bebek doğduktan sonra, yeni yapılmış anne görme bozukluğu yaşayabilir. Olumsuz sonuçlardan kaçınmak için, meyve suyu içmek veya taze tohumlar yemek tavsiye edilir.
5. Avientaosis, değişen mevsimler, sık sık hareket eden veya seyahat edenlerle karşılaşırsanız, yolda bir el bombası attığınızdan emin olun ya da her zaman elinizin altında olduğundan emin olun. Meyvelerin virüslerin vücut üzerindeki olumsuz etkilerini önler.
6. Uzun zamandır halk şifacıları ve immünologları, bağışıklık sisteminin doğal uyarıcısı olarak nar kullandılar. Her şey meyvenin anne ve bebeğin koruyucu güçlerini güçlendirebilme yeteneğidir.
7. İç organlarda belirli enflamatuar süreçler varsa, nar suyu basitçe gereklidir. Rejenere özellikleri ve ağrı giderilmesi ile ünlüdür.
8. Bebeğin doğumundan sonra birçok anne dolaşım sistemi ile ilgili zorluklarla karşılaşır. Giderilmesi çok zor olan varisli damarlar ortaya çıkar. Nar, kan üzerinde iyi bir etkiye sahiptir, hemoglobini yükseltir, kan kanallarının duvarlarını güçlendirir.

Menüde nar nasıl girilir

1. Temel diyete giriş yavaştır. İlk olarak, tohumlar tanıdık lapasına biraz eklenir, sonra bağımsız bir biçimde yenebilir.
2. Ham maddeler, keten veya yulaf lapası ile mükemmel bir şekilde kombine edilir. Kısmen yaklaşık 14 taneye dayanıyor. Nar, kefir, yoğurt veya pişmiş süt ile de birleştirebilirsiniz.
3. Geleneksel olmayan yemeklerin bir hayranı iseniz, pişirildikten sonra nar pilavı ekleyin. Ayrıca bu meyve salata ve et ile iyi kombine edilir.
4. HB'li kadınların sağlığını incelemeye dahil olan uzmanlara, nar ile değil, üzerine dayalı meyve suyu ile başlaması tavsiye edilir. 30 ml karıştırın. tanıdık yemekler veya temiz su ile taze.
5. Sadece yüksek kaliteli el bombaları hakkında konuştuğumuz, herhangi bir yeşillik olmamasının gerektiği anlaşılmalıdır. Tohumları kabuktan açıkça görülebilen bir meyve seçin.

Nar tüketimi kuralları

1. Nar veya meyve suyunun bebeğin doğumundan sadece 3 ay sonra kızların diyetine girmesine izin verilir. Çocuğun bu tür manipülasyonlar için en uygun yaşı altı aydır.İlk kez, sadece birkaç tane meyve deneyin. Bebeğin vücudunun reaksiyonunu izleyin.
2. Herhangi bir anormallik veya alerjik reaksiyonun ortaya çıkmadığını fark edemediyseniz, günlük diyetinize nar ekleyebilirsin. Bebeğin mideyle ilgili problemleri olur. Bu durumda, meyve ile biraz beklemek tavsiye edilir. Ürünü 1 ay sonra girmeye çalışın.
3. Yavaş yavaş bölümleri artırın. Aşırı değil. Taze nar 30 ml'den fazla tüketemez. Haftada bir kez. Belirli problemlerle karşılaşmazsanız, bölümü 150 ml'ye çıkartabilirsiniz. günlük
4. Konsantre suyu ılık su ile eşit oranlarda seyreltmek zorunludur. Bu, agresif bileşimin diş minesine ve bir bütün olarak vücuda etkisini azaltmaya yardımcı olacaktır. Paketlenmiş meyve suyu almak kesinlikle yasaktır, sadece taze sıkılmış taze tüketin.

Nar suyu tüketim kuralları

1. Birçok farklı gıda gibi, taze nar farklı şekilde algılanabilir. Her şey sadece insan vücudunun bireysel özelliklerine bağlı olacaktır. Bu nedenle, yavaş yavaş suyu girin.Bebeğinizin sağlığındaki tüm değişiklikler için dikkatlice izleyin.
2. Emzirme sırasında paketlenmiş meyve suyu almaya başlama bile düşünmeyin. Bu tür ürünler çok miktarda koruyucu ve zararlı madde içerir. Böyle bir içecekte yararlı ve doğal bir şey yoktur. Sadece gerçek taze, ılık su ile seyreltilmiş içilir.
3. Ünlü üreticilerin güzel etiketlerinde yapılmasına gerek yoktur. Bu meyve suyunun bir parçası olarak inanılmaz kullanışlı bir kompozisyon açıklanmaktadır. İçki hazırlandıktan sonra vitamin kompleksinin kullanıldığını anlamak önemlidir. Pastörizasyon sırasında tüm yararlı enzimler yok edilir.
4. Böyle bir meyve suyu sadece susuzluğu giderebilir, artık yok. Küçük porsiyonlardan taze içmeye başlayın. Nar kırmızı meyveye ait, çocuk doğal içeriklere duyarlı olabilir. Döküntü, kaşıntı ve kızarıklık mümkündür. Çok dikkatli ol.
5. Ayrıca olası kontrendikasyonları dikkate almayı unutmayın. Her türlü peptik ülser için diyete meyve suyu verilmesi tavsiye edilmez. Ayrıca, mide, gastrit, zayıf emaye ve sık kabızlık artan asitliği ile taze içmeyin. İçme suyunun saf formda yasaklandığını unutmayın.Biraz su ile seyreltin.

Emzirirken nar yemeye karar verirseniz, ürünü aşırı dikkatle diyete girin. Kendi vücudunun ve bebeğin tepkisini izle. Herhangi bir sapma durumunda derhal taze meyve suyu alınmayı bırakın. Gerekirse doktorunuza danışın.

Video: Hangi meyve anne bakım olabilir?